Варената вода е мртва вода, која има единечни, раздвоени молекули.
Значи, изборот на одредена диета, ние секогаш се обрне внимание на фактот дека тие препорачуваат користење на најмалку 2 литри чиста вода. Се чини дека ова е доста. Се разбира, се поставува прашањето зошто, кога седите на диета, треба да пиете многу вода и дали е можно да се игнорира оваа препорака.
Течност во една или друга форма која влегува во телото за време на условите за исхрана на Спартан, несомнено има влијание врз сите процеси што се случуваат во ова време во вас. И како што не е чудно, може да промовира губење на тежината и да претставува пречка за тоа. Но, ако правилно го снабдите телото со потребното количество течност, тој ќе му помогне да се исчисти. И приемот на овошни пијалоци и свежо исцеден сок ќе имаат убав ефект врз изгледот, бидејќи тоа ќе го надомести загубата на витамини и минерали за време на исхраната. Ако бубрезите и срцето се здрави, тогаш земајќи повеќе вода, што е над препорачаните два литра, ќе стори добро. За пиење, треба да користите вода во шишиња, клуч, добро, па дури и вода од чешма, ако е дозволено во вашето подрачје за употреба без вриење и не содржи тешки метали или соли. Водата од топла вода секогаш има одреден степен на хлорирање, па затоа мора да се брани. И по решавање внимателно исцедете ја водата, оставајќи го третиот дел во резервоарот - мора да се истури во мијалникот. Кога се користи вода од чешма, одбивањето на филтри е вистински криминал против сопственото здравје. Не користете дестилирана вода за пиење, бидејќи е способна да ги измие потребните минерални соли од телото во опасна количина. Лошата вода не е способна за перење згура и неговата употреба води кон фактот дека организмот полека, но сигурно се претвора во олук.
Значи, веста дека водата совршено се раствора и го нацрнува згурата што не сте особено убедени, а поттик да консумираат вода во големи количини не се зголеми? Потоа, мислам дека некој од вас ќе биде предупреден на состојбата на алармирање дека кога сте на сува диета, ќе добиете нови брчки и значително ќе ги продлабочите постоечките. Но, најлошото е што недостатокот на вода може да предизвика сериозни болести, како што се: артритис, проблеми со дигестивниот систем, бубрезите, црниот дроб, губењето на меморијата и други.
Сега, ајде да размислиме за убавината, бидејќи најчесто исхраната се користи за подобрување на изгледот. Да се потсетиме на структурата на кожата од текот на анатомијата. Епидермис, еден од слоевите на кожата, содржи протеински соединенија - колаген. Колаген е влакно кое е природен полимер. Само вода му дава способност да ја отежни и затегне кожата, за да се спречи појавата на брчки. Не е за ништо што козметолозите додаваат липозоми (вода во масна капсула) на креми кои влијаат на колагените. Но, овој метод ја навлажнува кожата однадвор, но потрошувачката на вода внатре функционира според истата шема како и липозомите. И во првата фаза вода ќе го зајакне и зајакне имунитетот, а потоа, достигнувајќи го епидермисот, ќе снабдува со влага колаген. Надуен колаген - оваа долгоочекувана убавина и младост. Така, вообичаената чиста вода ја прави кожата млад, затегнат и убав.
Со хроничен недостиг на вода во телото, вторите почнуваат да "засадуваат" на "сувиот оброк" скоро сите органи. Како резултат на тоа, нивната нормална витална активност е нарушена, со тоа што оваа редистрибуција го зголемува крвниот притисок. Не верувајте, но медицината знае случаи кога нападите на хипертензија беа минимизирани не поради скапи лекови, туку со зголемување на потрошувачката на чиста вода. Познато е дека во текот на денот со пот и урина, околу 2 литри течност се излачуваат од телото. Затоа, замислете колку треба да пиете за да се надоместите за загубата и дозволете му на телото рамномерно да ја дистрибуира течноста во сите органи.
За време на исхраната се распределува голем број на гастричен сок, и ако пиете премногу малку вода, може да дојде до металоиди и, како последица, да ја запалите внатрешната обвивка на желудникот, што може да доведе до чирови, вклучувајќи и малигни. Затоа, со губење на тежината, повеќето жени "седат" на стомакот.
Ако жената со астма одлучи да седне на диета, игнорирањето на препорачаниот режим за пиење (најмалку 2 литри на ден) може да доведе до непристоен резултат. Нивото на хистамин во нејзиното тело многу брзо може да скокне, па кислородот ќе влезе во белите дробови во критичен обем, и од тука, нападите на задушување се неизбежни. Понекогаш вода може да дејствува подобро од сите видови на инхалатори и таблети.
Во прилог на сите горенаведени факти, вреди да се обрне внимание на фактот дека водата, пиејќи се на празен стомак, ја исполнува, создавајќи чувство на ситост. Покрај тоа, во секојдневниот живот, како резултат на недостаток на вода, се ослободува хормон кој може да влијае на температурата на телото и да доведе до зголемување на телесните масти. И уште една интересна вест: пред само неколку години, лекарите тврдеа дека мозочните клетки не се способни за опоравување, но денес велат дека тоа е можно. И повторно, благодарение на прекрасните својства на чиста вода, со доволна потрошувачка, се знае дека мозокот е 85% вода.
Да резимираме зошто, кога седите на диета, мора да пиете многу вода: водата е една од најпотребните природни супстанции за целосен проток на виталните процеси во телото. Тој е способен да го одржува телото во добра форма и да одржува здравје многу години. Не брзајте да лекувате хронични рани медицински. Обидете се да ги користите лечебните својства на чиста вода. За да го направите ова, само треба да ја зголемите потрошувачката. Се препорачува да се користи вода со висок квалитет. Дури и изворската вода не е секогаш погодна за ова, бидејќи има различен состав, на пример, може да содржи многу варовник.
И уште една важна точка: водата мора да се пие правилно. Прво, не можете да пиете вода со алчни голтки. За "добар бизнис" водата се пие бавно, во мали голтки. Засладената вода во мали голтки е добра за смирување на нервните нерви, кои за време на исхраната се често на граница. Не пијте, како што е вообичаено, вода. Масната храна, која генерално се мие со ладна вода е опасна. Многу топла вода може да предизвика зголемена чувствителност на ѕидовите на желудникот, а исто така и да ги изгори мукозните мембрани на устата, фаринксот и езофагусот.