Дефиниција на типот на телото

Терминот фигура подразбира карактеристики на надворешните форми и внатрешната структура на одделните делови на телото, како и одреден сооднос меѓу различните делови на телото. Телото на секое лице има свои уникатни карактеристики. Сепак, постојат некои заеднички карактеристики кои ви овозможуваат да разликувате неколку видови на фигура. Врз основа на нивната дефиниција, голем број на медицински и социјални прашања може да се решат. На пример, со одредување на видот на фигура, може да дијагностицирате некои болести или да го одредите степенот на подготвеност за одредена професија. За оние кои се занимаваат со фитнес и сакаат намерно да ги корегираат некои од карактеристиките на нивната фигура, информациите за видовите на фигура и како да се одредат ќе бидат особено важни. Кои се видовите на фигура и како да се идентификуваат правилно?
Луѓето во древни времиња се обиделе да ги опишат пропорциите на телото со помош на разни правила кои воспоставуваат идеални пропорции на делови од човечкото тело. Современиот развој на природните науки дисциплини ја создаде основата за компетентно оправдување за класификација на видовите тела.

Дефиницијата за видот на фигурата може да се изврши или едноставно во споредба со описот на карактеристичните карактеристики на различни типови, или во извршувањето на одредени пресметки во согласност со специфични техники.

Во моментов, најраспространета е следната класификација на видот на телото:
1. Астеничен тип. Кај луѓето од овој тип на фигура, карактеристични се следните карактеристики: висок раст, долги екстремитети, присуство на мала количина на поткожна маст, релативно тесен граден кош, овално лице.

2. Атлетски тип. Кај претставниците на атлетскиот тип на уставот, малата количина на подмачкана маст е одложена, мускулното ткиво и коските на скелетот се добро развиени. Луѓето од атлетски тип на тело имаат широки рамења и големи карактеристики, особено добро развиена "силна волја" брадата.

3. Диспластичен тип. Овие луѓе се карактеризираат со диспропорционален сооднос на големини помеѓу одделните делови на телото. Жените со овој вид на тело може да имаат некои карактеристики на фигурата што се карактеристични за машкото тело.

4. Пикник тип. Главните карактеристики на овој тип на градба се низок раст, тркалезна глава, кратки нозе, раце, вратот, широки гради. Исто така, за луѓето со пикник тип на градба се карактеризира со присуство на масни наслаги и испакнати стомакот.

Во прилог на споредување на нивните антропометриски податоци со описни карактеристики наведени погоре, специјални методи за пресметување може да се користат за одредување на видот на фигурата. Во моментов, се развиени голем број слични методи за одредување на типот на фигура, па да разгледаме само еден од нив како пример.

Постои формула Pignier, според која се пресметува количина наречена индекс Pignier:
индекс Piñe = висина - (телесна тежина + обем на градите во фазата на издишување)
Висината и обемот на градите се земаат за пресметки во сантиметри, а телесната тежина - во килограми. Врз основа на вредностите на пресметаниот Piñe индекс, видот на телото се определува во согласност со следната класификација:

Мерката Пиње

Тип на тело

помалку од 10

силна изградба

10 - 20

добро тело

21-25

просечно градење тело

26-35

слабо тело

36 и повеќе

многу слабо тело


Сепак, без оглед на резултатот што го добивате со дадени пресметки, сè уште не треба да заборавите дека совршеното пропорционално тело дадено од природата е сосема редок феномен ...