Проблеми со кожата по губење на тежината

Во обид да се постигне идеална фигура, на која само трикови не мора да се впуштат! Исхрана, вежбање, ограничување на јадењето ... Како резултат на тоа, кожата пехари, го губи својот тон. Уште неодамна нормално, таа станува дебела, постојат pryshchiki. Некои, напротив, сувоста буквално ме одвраќа. Правилниот начин да се избегнат овие проблеми е да се смени програмата за самозаштита. Ако одлучите да изгубите тежина, мудро му пристапите на ова прашање. Процесот на губење на тежината не треба да биде брз, но бавен. Ако губите телесната тежина повеќе од еден килограм неделно, може да му наштети на вашето здравје. Во овој случај, доделување и сува кожа - обична приказна. За време на губење на тежината, протеините не треба да бидат исклучени од исхраната. Неопходно е да се јаде и масти. Инаку, кожата неизбежно ќе стане сува. Сувата кожа е предизвикана, од една страна, од несоодветната активност на лојните жлезди и секрецијата на себум, а од друга (поради нарушување на заштитните својства на епидермисот, финост на кожата и близината на капиларите на површината) - зголемено испарување на влагата од површината на кожата. Проблеми со кожата по губење на тежината може да биде многу, но ова треба да биде некако да се бориме. Ние ќе ви кажеме како.

Вечер ритуал

Со сува кожа, чистењето се препорачува само во вечерните часови. Маснотиите ослободени во текот на ноќта се акумулираат на површината на кожата, миењето наутро го одразува. Постапките за ексфолијација на мртвите клетки се подобри да не се спроведуваат. Не се препорачува употреба на специјални препарати за да се даде на кожата вештачки тен, употреба на козметички средства за алкализација, како и оние кои содржат висок процент на алкохол.

Кожата стана мрсна

Ретко, но ова исто така се случува: еднаш нормална или комбинирана кожа по првата недела од исхраната станува мрсна. Во целина, виновна е зголемената активност на лојните жлезди на позадината на зголемената секреција на половите хормони (тестостерон) и зголемената сензитивност на рецепторите на лојните жлезди. Но, тука е парадоксот: зголеменото производство на себум придонесува за употребата на храна богата со масти и јаглени хидрати, алкохол, злоупотреба на масни креми, разни козметички маски и емулзии. Но, во вашиот случај се исклучени мрсна храна богата со јаглени хидрати: вие сте на диета.

Shevelura

Типот на коса е директно поврзан со видот на кожата. Од нискокалорични диети со малку маснотии, вашата глава на коса исто така може да страда: од нормално може да се претворат во масни или суви. Во зависност од видот на косата, ќе треба да ја смените грижата.

Сува и досадна коса

Ако имате сува и кршлива коса, измијте ја главата не повеќе од 1 пат за 5 дена и само со навлажнувачки шампон. Побарајте екстракти од билки, колаген, екстракти од растителни масла, природни глукозиди, полисахариди во својот состав. Косата треба да се измие со топла вода, во никој случај не е топло. Редовно користете навлажнувачки маски, креми. По секое перење, исплакнете со билни инфузии. Посебно средство за плакнење на сувата коса ќе им даде мекост, еластичност и сјај. Кога го користите сонцето, не заборавајте да користите специјални производи со УВ заштита.

Масна коса

Треба да се запомни дека масти не е навистина коса, туку скалпот, кој во вашиот случај е подобро да се мијат секој ден или барем секој втор ден со благ шампон. Еднаш неделно, користете специјален шампон за мрсна коса. Маските најдобро се прават не повеќе од еднаш на секои две недели. Обидете се да фрлите коса со фен не повеќе од двапати неделно, а за сушење секогаш користете само минимално загревање на спиралата.

Комбиниран тип на коса

За миење на главата се препорачува 2 пати неделно со благ шампон, но периодично, еднаш неделно, користете шампон за мрсна коса. Посебно внимание посветувајте на сувите совети. Примени маски, креми и специјални навлажнувачки и негување производи. По миењето исплакнете ја косата со билни инфузии. Оттука и заклучокот: се појавила одредена хормонална инсуфициенција, а кожата почувствувала стрес. Ефектот се интензивираше поради злоупотребата на козметиката. Во овој случај, главната работа - во време да се разбере дека во моментот на кожата му треба друга програма за нега. Затоа, при купување козметика за себе, внимателно прочитајте ја етикетата. Добар ефект е лосиони и тоници со салицилна киселина. Тие не само што го отсекуваат, туку и совршено ја навлажнуваат кожата. Ако не можете да се справите со мозолчиња и воспаленија сами, потребна е стручна помош. Лекарот-дерматокосметолог во салонот за убавина или клиника за убавина ќе ви ја каже правилната програма на грижа која ќе ја земе предвид вашата исхрана и ќе препорача или ултразвучен пилинг или ласер. Секоја од процедурите има изразен терапевтски и козметички ефект. Благодарение на нашите најдобри препораки, нема да имате проблеми со кожата по губење на тежината.