Насмевка на барање
Ох, ајде, ајде да одиме! Над носот! Во тебе во животот сите се одлични или различни: работата е, станот, здравјето! Да, постои редица до Днепар да го заземе твоето место. Веселиот совет на нејзиниот пријател не беше само бесмислен - тој даде нешто лошо, можеби, скриена завист кон мојата релативна финансиска благосостојба, па дури и тајна радост за она што конечно го добив за заслуги. Сето ова е само моите сомневања, но оттогаш не ја телефонирав веќе - бидејќи таа не е единствената блиска личност. Ако советот за плукање и релаксирање е искрен, има исто значење како и желбата за пријатен апетит за лице кое се храни со глукоза преку цевка.
Друг пример од истата серија е можеби дури и повеќе патолошки за депресија во животот на една модерна жена.
Во словенската култура постои една мачна функција: во тага и во радост бараме од другите да ги споделат нашите чувства. И страстни дебати за политиката во тролејбусот, пијан трепет и сомнителен став кон луѓето кои не пијат на општата маса - сето ова од неможноста да се почитува нечиј идентитет. Но, во последните 15 години, западноевропската иновација - позитивна психологија - е надредена на овој културен феномен. Смесата се покажа како вистински експлозивна.
Две случаи на историја
"Јас сум најстариот шармантен и привлечен", вели дебелиот, прекрасна хероина од Муравьева, следејќи ги строгите ставови на нејзиниот пријател на психологијата. Повторувајќи ги гласовните такви "позитивни афирмации" (изјави) е еден од главните методи на позитивна психологија. "Јас ќе успеам"; "Јас сум повеќе самоуверен"; "Се чувствувам подобро и подобро" ... Францускиот лекар Емил Куе го измислил здравјето и расположението за време на депресијата во животот на една модерна жена и неговите пациенти на почетокот на 20 век, но оттогаш неговите идеи се развиени и потврдени во стотици книги од различни автори: Луиз Хеј, Лиз Бурбо, Мирзакарима Норбекова, Валери Синельников, Наталија Правдина, Александар Свиаш. Сите се многу различни, со различни нивоа на образование и животно искуство, но тие се согласуваат во едно: светот во нивните дела се појавува како огромна продавница во која секој човек може да ја задоволи неговата потреба за љубов, здравје, богатство, слава, во нов мобилен телефон, пространа замок и одмор во Канарии. Доволно е да го формулирате вашето барање до Универзумот, и тоа ќе одговори. "Што мислите и верувате, тоа ќе се оствари за вас. Вашите мисли создаваат вашиот живот. Лесно е! ", Извикува Луиз Хеј. Таа, според официјалната биографија, била излекувана од рак за шест месеци, користејќи само диета, акупунктура и, што е најважно, позитивна само-сугестија или афирмации. Сепак, никој нема да ја потврди ефективноста на ваквиот третман од рак. Онколозите знаат многу случаи кога туморот престана да се развива или дури "се апсорбира". Ова се нарекува "необјаснета ремисија". Ако сите исцелени луѓе постапиле според методот на Луиз Хеј, ова веќе би било познато на светот, и таа ќе ја добие Нобеловата награда. Но, за жал. Сè е многу посложено. Не може да се негира дека ракот е психосоматски по природа, и сосема е можно дека оптимизмот на пациентот навистина прави чуда. Само да се стане оптимист по налог е невозможно.
Важен знак на психолошки здрава и зрела личност со депресија во животот на модерна жена е способноста да се доживее тажни чувства, без очај и без паѓање во депресија. Но, оваа способност, за жал, не се развива со помош на авто-сугестија. Ова е многу посложена постапка отколку што се појавува во позитивната психологија, а зборовите ја одразуваат внатрешната состојба, а не ја формираат. Се разбира, доброто расположение е важно. Фудбалерите треба да победат пред натпреварот, давајќи им победнички постави. Но, ние често гледаме дека ова не функционира, а ветувањата за "раскинување на непријателот" не гарантираат успех. И позитивните теории ја даваат илузијата дека сè во светот може да се контролира на сегментен начин, и тоа не толку ја опишува вистинската ситуација како што ги рефлектира несвесните стравови и загрижености.
Манија од радост
Позитивната психологија често привлекува луѓе кои имаат сериозни проблеми во својот живот. На пример, со здравје или со пари. На ветувањата за брзо постигнување на финансиски успех, се гради шема за маркетинг на повеќе нивоа. На генерални состаноци, агентите за продажба се раскажуваат меѓу себе како ги исполниле плановите кои се чинеа нереални; за годината тие заработија дом за своите соништа; како од користењето на сопствените производи, тие се одгледуваат коса на нивните ќелави дамки, имаат алергии итн. и така натаму. Тие пеат химни, извикуваат од зборовите - истите позитивни афирмации. Резултатот е воведување на илјадници луѓе во сличноста на транс или манијакално задоволство. "Во психијатријата е позната дијагноза - манично-депресивна психоза. Депресивната фаза се карактеризира со чувство дека нема иднина, манија - чувство дека нема минато, сè е пред, сè е можно. Во оваа состојба, едно лице е неуморно, ентузијастично, не може да спие, не јаде ... Но порано или подоцна ресурсот е исцрпен, а депресија, нервен слом, соматски болести започнуваат. Маниачниот статус на комерцијалните агенти е од корист за нивните претпоставени, па затоа постојано се одржува - со помош на книги, корпоративни правила, состаноци, конференции.
Задачата на лидерите е да го запалат дното и да соберат профит.
Друг пример за привлекување на позитивна психологија за постигнување на финансиски успех: "Вие сте сиромашни, бидејќи не дозволувате да верувате дека сте достојни за многу. Верувај дека некаде постои плата од 10 илјади долари, наменета за вас - а потоа дефинитивно ќе ја добиеш. " Слична изјава е содржана во десетици книги со наслови како "Како да станете милионер, а не особено да се протегаат".
Да се инспирира таква доверба е речиси невозможно за време на депресија во животот на една модерна жена. Напротив, спротивен ефект е веројатен: поставувањето на намерно нереална цел ја влошува самодовербата. "Ако добијам пет пати помалку отколку што заслужувам, тогаш сум недостижен и нема да се допаѓам додека не го добие. И ако не успеам, јас сум за горчливо разочарување. Еве една приказна од мојата пракса. Клиентот, една млада жена, одеднаш одлучи дека сака брзо да заработи одредена сума пари и да создаде бизнис. Како да заработите пари? Проституција. Таа пресметала дека за три години ќе го собере вистинскиот капитал, а потоа ќе заборави на сè, ќе стапи во брак и ќе започне нов живот. Типично позитивно размислување: иднината е бескрајна, постојат бракови и деца, а следните години не сум јас, тоа не е мојот живот, туку само начин да се постигне она што го сакате. Таа го стори тоа, ги вложи сите пари што ги заработи - и изгоре, а таа сè уште имаше многу да направи. И како мислиш таа? Решив повторно да се вратам во мојот занает. И тогаш сè ќе биде добро ... Но, факт е дека сенката на животот се акумулира и пука во најнеповолниот момент. На пример, постои добронамерник кој ќе му каже на својот маж сè. И самата поранешна проститутка не е истата личност што беше порано. Се случуваат необработени промени на личноста ".
Од општо до специфично
Важна компонента на позитивна психологија е визуелизација, "ред" за посакуваното, што Универзумот треба веднаш да ви го даде. Понекогаш се извршува "редот", во спротивно на горенаведените автори нема да има ништо за пишувањето. Но, книгите не кажуваат колку нарачки не се извршуваат.
Тајната на успехот не е токму во конкретноста и ограниченоста на задачата, туку напротив - во максимална отвореност. Ако си решите: на одмор, сакам да ја поминам ноќта на остров под јужниот дел на небото, лежејќи на брегот на морето, десно од мене имаше три палми, а лево е карпа висока пет метри, оваа желба најверојатно никогаш нема да се исполни - местото на земјата можеби не е воопшто. Тоа е поинаква работа ако поставите цел: Сакам да го поминете одмор интересно, како што никогаш не сум го направил; Сакам авантура! Оваа формулација го принудува телото да биде подесено на одреден начин: ние почнуваме несвесно да обрнуваме внимание на можностите што не ги забележавме претходно.
Познатиот кинески уметник Наталија Исупова во 1998 година реши да купи стан и да најде токму она за што сонуваше. Цените во тоа време падна во голема мера, но за неа 15 илјади долари беа огромна сума. Потоа таа, обожавател на сите видови езотеризам, се сврте кон универзумот со барање да ги "испрати" нејзините пари. "Почнав да добивам наредби, брзо заработив пет илјади, а синот му го дал износот што недостасуваше", се сеќава уметникот, сосема сигурен дека ова е "одговор" на универзумот. Всушност, ова е совршена илустрација за тоа како траеше потрагата по можности. Очигледно, во почетокот Наталија одби да направи дополнителна работа, а нејзиниот син не сакаше да ги оптоварува барањата. Но, желбата да се купи стан беше толку голема што ја принуди да компромис - и како резултат таа доби она што го сакаше.
Нејзиното верување во "позитивно размислување" не повреди никого. Исупова отсекогаш била многу оптимистичка, љубезна и еластична личност, а книгите од серијата "Помогни се себеси" само ја убедиле во исправноста на животната положба. Но, факт е дека позитивната психологија најчесто се земаат од оние кои имаат проблеми со нивното "јас"!
Еден мој пријател доживеа болен развод. Тој беше болно двојно затоа што нејзините родители се многу успешни луѓе кои живеат во среќен брак, а ќерката секогаш се обидуваше да ги исполни и нивните очекувања, за да биде "шампион" во сè. По разводот, таа стана трговски претставник на една од козметичките компании. Во оваа фирма има вработен психолог кој ги подучи дами позитивен поглед на светот и објасни дека ако е така за да се намалат цилиите и тоа е како да се примени крем, тогаш животот ќе се подобри. Мојот пријател направи сето ова, навистина почна да се чувствува подобро и да изгледа, таа верува во себе и се ожени по втор пат. Но, наскоро новиот брак ги имаше истите проблеми како и во претходниот. Тоа е природно - на крајот на краиштата, самонаметниот оптимизам и верувањето дека сè е можно - само шминка која ги крие емоционалните превирања. Ако имате болен црн дроб, темел, се разбира, ќе го скрие лошиот тен, но внатре во него ќе помине процесот на распаѓање!
Одете на земјата
Значи, позитивна психологија - pshik, измама, вулгарност? Воопшто не. Тоа е само како да го примени. Бидејќи во нашето општество со векови се одлучи да ја префрлиме одговорноста кон Бога, владата, државата, оние што се опкружуваат, тогаш љубителите на позитивната психологија се трудат да им дадат одговорност на своите животи на егрегорите, на ангелите, на Универзумот. Во американското општество, каде што се роди оваа насока на психологијата, луѓето се користат да преземат одговорност за себе, па нивниот позитивен став се претвора во реални напори за постигнување на целта. Обидете се да одговорите на едноставно прашање: што ќе стане возможно ако вашата плата се зголемува? Кои се вашите желби и соништа стануваат реални? Кои напори ги вложувате за да ги постигнете? Се чини - нијанса. Но, за да заспиете со идејата за високи примања е едно, но со мислата дека денес направивте сѐ што можевте, за доброто на твојот сон - тоа е сосема друго. И позитивната во втората е многу повеќе.
Ве повикувам да слезете од небото на земјата и да гледате наоколу. Ќе видите разнишани надежи, напуштени соништа, желби оставени на половина пат и, се разбира, фатални околности и непремостливи пречки со кои луѓето се соочуваат на патот до целта. За жал, животот не е под наша целосна контрола, без разлика колку се стремиме кон тоа. Ако сакате да го смеете Бог, кажете му за вашите планови. Значи, дали вреди да се постават цели, ако не и сите во наши раце, ако сè може да испадне залудно? Да! Ве повикувам да бидете храбри и сериозно да ги сфатите вашите желби, а потоа да ги претворите во цели за да го поминете животот врз нивната реализација и достигнување. Уметноста на живеење е способноста да остане на фина линија, каде што човечките аспирации и подготвеност да прифатат сè што ни го испраќа животот се комбинирани. Наоѓањето на оваа рамнотежа, а не хистерична желба да се направи сé што е во животот совршено, е тајната на леснотијата и хармоничните односи со светот.