Кофеиманија
Еден од најчестите физички стимуланси е кофеинот. "Зарем немаме кафе?" - колегите се нудат еден со друг. Во просек, едно лице пие 4-5 порции дневно, со цел да се поттикне себеси за понатамошна работа. Убавината на кафе е тоа што многу брзо се апсорбира од стомакот. И кофеинот започнува активна активност за речиси половина час. Оваа супстанција придонесува за мало зголемување на притисокот, што резултира со поспаност, бодрост, активност и подготвеност да продолжат да работат. Во исто време, поради употребата на кафе, товарот на срцето, протокот на крв во бубрезите, а со тоа и се зголемува секрецијата на течноста од страна на телото. Како последица на тоа, може да има недостаток на вода и соли. Ако страдате од хипертензија или вегето-васкуларна дистонија, прекумерното пиење кафе може да доведе до проблеми со срцето и проблеми со централниот нервен систем.
Чудо пилула
Во детството, до крајот на долгиот третиот квартал, мајка ми дојде на ваше спасување, нудејќи физичко надополнување во форма на мала драга наречена "глицин". Ова е една од многуте лекови-ноотропици (ноотропил, беотредин, чеклебролизин). Неуромотобалните стимуланси имаат директен, активирачки ефект врз менталната активност. Благодарение на подобрувањето на церебралниот проток на крв и микроцелулацијата на крвта во мозокот, се подобрува меморијата, концентрацијата и способноста за учење. За жал, ефектите врз телото на овие лекови сè уште не се целосно истражени. Не е исклучено и нивниот несакан ефект врз мозокот. Предозирањето со ноотропии води до зголемена говорна и општа нервна ексцитабилност.
Патем!
Според Институтот за физичка култура во Мичиген, земајќи 3 до 9 mg кофеин на 1 кг телесна тежина еден час пред вежбање ја зголемува издржливоста. Во 1 чаша кафе, 100 мг кофеин, а потоа за девојка со маса од 65 кг е две чаши.
Поблиску до природата
Тие велат: сите болести од нерви. Но, активноста на меморијата и мозокот, за возврат, е под влијание на физичката функционалност на различните органи, и ако некој од нив не е во ред, постои неуспех во работата на активноста на мозокот. Во овој случај, ништо не може да биде подобро од стимулирачките билки создадени од самата Мајка Природа. Главната работа е во тоа што треба да знаете кој орган страда и да започнете со третман, истовремено подобрување на активноста на мозокот.
Причината - хипотензија
Со намален артериски притисок, мозокот е слабо заситен со кислород, нарушена е циркулацијата на крвта. Поради ова, често има премногу работа, главоболки, поспаност, летаргија. Во оваа состојба е тешко да се работи. Излез: Широко се користи во хипотензија, се користат ададогени: тинктура на родиола роза и четирикратно, магнолија лоза и женшен. Овие растенија се користат за астенија, слабост, намалени ментални и физички перформанси, депресија.
Причината е намалување на функцијата на тироидната жлезда
Во овој случај е забележан дефицит на јод, како резултат на кој се нарушени физичките метаболички процеси, вклучувајќи ја и активноста на мозокот се намалува. Принос: Во отсуство на автоимунолошко воспаление, пропишана е ламинарна трева, зијуник трева, орев лист. Тие го поддржуваат тонот на нервниот систем, ендокрините жлезди, ја зголемуваат апсорпцијата на кислород од ткивата, ја регулираат состојбата на автономниот нервен систем.
Причината - проблеми со дигестивниот тракт
Состојбата на мозочните клетки е погодена од лоша состојба на цревата, нарушување на формирањето на дигестивните ензими, колонизација на цревата со патогена микрофлора, хронично воспаление на цревниот ѕид, апсорпција на токсини и производи од нецелосно разделување на храната. Ова создава услови за интоксикација на организмот и поместување на еколошките параметри во насока неповолна за функционирањето на мозочните клетки. Принос: Во овој случај се назначуваат растенија кои го обновуваат секрецијата и подвижноста на органите на гастроинтестиналниот тракт, хепатопротектори (lohein, hilly solyanka). Земете 1 час. Лажица билки со 1 чаша врела вода. Земете во текот на денот во мали голтки за 15-20 минути пред јадење. Контраиндикација за назначувањето на природни инженери за енергија е исцрпениот нервен систем, за да се стимулира што значи, да ја влоши нејзината состојба. Ова се случува кај оние кои редовно го игнорираат целосниот сон.