Грејпфрут: е штетен или корисен?

Грејпфрут е омилен деликатес на многу луѓе. Тоа го снабдува телото со витамини, оживува и согорува маснотии. Но, научниците тврдат дека ова овошје не е толку корисно, како што ни се чини.


Ќе бидете изненадени, но единственоста на овој плод е дека никој навистина не знае ништо за тоа. Се верува дека тој се појави како резултат на преминување на Pomelo и портокалово. И ниту едно од неговите уникатни својства не доби сигурна потврда. Затоа, може да се претпостави дека овој цитрус има антифунгални, антибактериски и масти горење ефект, а исто така го намалува нивото на холестерол во крвта, го подобрува метаболизмот на супстанции кои содржат шеќер и така натаму.

Грејпфрут и жени

Пред неколку години во некои медиумски публикации имаше застрашувачки наслови дека грејпфрутот може да предизвика рак на дојка. За среќа, оваа претпоставка беше лажна. Иако ... Група американски научници се занимаваа со ова прашање и го проучуваа здравјето на повеќе од 50.000 жени. Како резултат на тоа, научниците дошле до заклучок дека оние жени кои секој ден јаделе една четвртина од грејпфрут, почесто боледуваат од рак на дојка, за разлика од оние кои не го јаделе овој производ.

Но, во таква изјава неопходно е да се земат предвид голем број други фактори кои можат да предизвикаат онколошка болест. Прво, вреди да се земе во предвид дека овој заклучок е направен врз основа на студијата на жените кои биле во постменопаузални жени. Второ, сончевото зрачење, присуството (отсуство) на абортуси и други гинеколошки заболувања не беа земени во предвид. Плус, употребата на грејпфрут, но и црниот дроб, влијае врз размената на естрогените. На пример, ако постои хепатална инсуфициенција, тогаш од грејпфрут воопшто треба да се напушти.

Во принцип, директната врска помеѓу употребата на грејпфрут и почетокот на онкологијата се уште треба да се докаже, но сепак мора да се внимава.

Грејпфрут и дрога

Но, следнава изјава дека грејпфрутот не е компатибилен со многу лекови, е целосно докажан. На пример, грејпфрутот не може да го користи секој што ја зема контрацепцијата, инаку еден ден може да се најде дека ќе станеш мајка. И оние кои земаат антидепресиви може да забележат прекумерна депресија.

Можен негативен ефект од комбинацијата на некои лекови и сок од грејпфрут беше објавен во написот на Кели Морис во 1997 година. Три години подоцна, американските научници го потврдија ова. Се покажа дека, заедно со грејпфрут, кардиоваскуларните лекови не можат да се земат (нивната концентрација се зголемува), хиполипидемични лекови (смртоносен исход е можен). Имаше дури и случај кога еден човек по неколку месеци пиење сок од грејпфрут стигна во болница со акутна хепатална инсуфициенција. Пред тоа, лекарите го третирале за исхемична срцева болест и атеросклероза.

Во 2006 година, научниците сериозно се загрижени за штетата што може да предизвика здравје на грејпфрут. Група научници од Северна Каролина почнаа целосно да го проучуваат грејпфрутот - заедно и низ. Како резултат на тоа, успеале да го пресметаат "штетниците". Тие ја нашле супстанцијата фуранокумарин. Оваа супстанца ја успорува работата на цитохромот. Додека црниот дроб е ангажиран во демонтирање на состојките на грејпфрут, лековите се пренесуваат низ телото, а нивната концентрација во крвта се зголемува и достигнува опасно ниво. После тоа, сите несакани ефекти почнуваат да се појавуваат. На пример, при проучувањето на интеракцијата на една од лековите што го намалува крвниот притисок со сок од грејпфрут, се покажа дека концентрацијата на лекови во крвта се зголеми на 230%! Таквата доза едноставно може да доведе до катаболен исход.

До денес, ситуацијата е толку сериозна што некои лекови се проверуваат дури и за компатибилност со сок од грејпфрут. Вреди да се напомене дека никој друг не дава таква реакција.

Грејпфрут и муксирање

По таква статија, многу љубители на грејпфрут сериозно размислуваат да се откажат од овој агрум. Дали вреди тоа? Не, се разбира. Но, претпазливост во секој случај нема да му наштети. Не slyshikavlekatsya јадење грејпфрут и сок од нив, особено ако се земе лекот.

Некои луѓе користат исхрана од грејпфрут. Кога не се препорачува, јадете цитрус наутро на празен стомак и во мали количини. Но, ова не е многу корисно за непцата, забите, стомакот и мукозниот хранопровод - премногу киселост. На нутриционистите им се советува да консумираат едно овошје една недела или да додаваат неколку лобули на овошна или месна салата.

Во мали количини, грејпфрутот е многу корисен за варење. Пектините, органските киселини, растителните протеази, целулозните оригини на цврсти прегради го забрзуваат напредокот на храната, ја активираат активноста на црниот дроб, го промовираат чистењето на цревата, а исто така го подобрува метаболизмот на мастите. Но, немојте да бидете сигурни дека ако седите само на диета од грејпфрут и не правите никакви физички вежби, тогаш ќе успеете да изгубите тежина.

И белешка за жени! Потребно е да се подложат на редовни превентивни прегледи кај мамалогот. Бидејќи постојаното одложување на посетите на лекар може да направи многу полошо отколку целосните cartrigeprifruits.

Цитрус и аптека

Како што веќе беше споменато погоре, грејпфрутот не може да се користи во администрацијата на многу лекови. Еве листа на некои од нив:

Ова е некомплетна листа на лекови кои не можат да се комбинираат со грејпфрут. Затоа, општо е пожелно да се ограничи употребата на овој вкус со приемолебиви лекови. Работата е дека црниот дроб троши многу енергија за преработка на супстанции од грејпфрут и едноставно нема време да ги обработи новите материи од препаратите. Како резултат на тоа, телото ја акумулира максимално дозволената концентрација на супстанции, што може да доведе до негативни последици.

Вреди да се запамети дека сè треба да биде умерено. Особено грејпфрут. Не се потпирај врз него. Впрочем, прекумерната потрошувачка на овој цитрус може да направи повеќе штета на здравјето отколку доброто.