Доктор-гинеколог
Масното ткиво не е само "екстра" маст, што ни дава само проблеми. Ова е важен елемент на репродуктивниот систем (заедно со јајниците). Масните клетки содржат специјална ензимска ароматаза, која ги претвора машките полови хормони андрогени во женските естрогени. Оние, пак, ги регулираат најважните процеси на репродуктивниот систем. Во менопаузата, кога функцијата на јајниците постепено исчезнува, масното ткиво станува главен извор на естрогени.
Опасност. Кога жената која има нормална телесна тежина, нивото на естроген има способност да се менува во различни денови на циклусот, тогаш жената со дебелина го одржува целокупното ниво постојано високо, бидејќи масните клетки го надополнуваат. Ова доведува до различни видови прекршувања. На пример, дисфункционално крварење на матката или пролиферација на мукозната мембрана на матката (ендометриум), бидејќи поради хормонални промени, тоа не е целосно отфрлено. Веројатноста за појава на полицистични јајници се зголемува, бидејќи со зголемената конверзија на андрогените во естрогените, женските сексуални жлезди почнуваат да произведуваат многу повеќе андрогени со цел да се одржи рамнотежата. Покрај тоа, естрогените ја стимулираат клеточната поделба и растот. Нивниот вишок може да предизвика неконтролиран раст на ткивото и развој на тумори во репродуктивниот систем.
Совет: Ако имате, заедно со вишокот на тежина, има промени во менструалниот циклус, вишокот на раст на телесната тежина (хирзутизам), контактирајте ги гинеколог или гинеколог-ендокринолог. Добијте ултразвук и проверете крв за хормони. Кога се подготвувате за испитување, треба да ги следите препораките на лекарот за денот на менструалниот циклус, во кој е неопходно да се донира крв. Обично се препорачува да се земе: LH, FSH - на 3-5 ден од циклусот; Естрадиол - на 5-7 или 21-23 ден; прогестерон - на 21-23 ден; пролактин, 17-ОН-прогестерон, ДХА-сулфат, тестостерон на 7-9 ден.
Лекарот-ендокринолог
Ако сте со прекумерна тежина, тогаш ендокринолог е вашиот примарен лекар. Вишокот на тежина е секогаш поврзан со метаболичка болест - дебелина, отколку директно и овој специјалист е ангажиран. Ендокриниот систем и телесната тежина се меѓусебно поврзани, зависни еден од друг и можат да вршат меѓусебно влијание. Значи, некои болести на тироидната жлезда (на пример, хипотироидизам) може да предизвикаат зголемување на телесната тежина, тешко да се исхрана. И обратно, долготрајната вишок на тежина предизвикува некои хормонални промени, ја нарушува тироидната жлезда, метаболизмот.
Опасност. Значи, во присуство на вишок тежина, често се формира комплексно нарушување на метаболизмот - отпорност на инсулин, во која клетките не можат целосно да го користат инсулинот. Како резултат на тоа, телото е практично неспособно да ја процесира гликозата. Се акумулира во крвта. Наспроти ова, постојат промени во панкреасот, а дијабетесот е формиран.
Совет: Еднаш годишно на кое било лице, а во присуство на вишок тежина или оптоварена наследност - на секои шест месеци треба да донирате крв за шеќер. Доколку е потребно, докторот може дополнително да назначи тест за толеранција на гликоза (ја одредува ефективноста на механизмот за ослободување на инсулин). Покрај тоа, годишниот препорачува да се подложи на ултразвук на тироидната жлезда, клинички и биохемиски тест на крвта. Ако лекарот се сомнева во сериозни прекршоци, тој ќе назначи дополнителни испитувања.
Кардиолог
Масти е ткивата на телото, и исто како мускулите и коските, им треба снабдување со крв. За време на зголемување на телесната тежина, за снабдување на нови ткива, потребни се повеќе крвни садови и повеќе крв. За секој 0,5 килограми тежина што ја добивате, потребни се околу 1,5 километри крвни садови. Размислете за товарот на срцето, ако добиете 10,15 или 20 килограми!
Опасност. Луѓето со прекумерна тежина, исто така, имаат повисоко ниво на "штетен" холестерол во крвта, кој се депонира на ѕидовите на артериите и го стеснува протокот на крв во срцето. Вашиот "мотор" мора да работи понапорно и добива помалку енергија. Оваа состојба се нарекува атеросклероза. Со текот на времето, може да доведе до развој на други кардиоваскуларни заболувања: коронарна срцева болест, хипертензија, а исто така го зголемува ризикот од срцев удар и мозочен удар.
Совет: Следете го нивото на холестерол во крвта. Можете да дарувате крв во поликлиниката во вашето место на живеење или во платена лабораторија. Испораката на крв се изведува на празен стомак. Во пресрет на исхраната, исклучете ја храната во која содржината на маснотии е превисока, не го прави последниот оброк богат. Нормали на холестерол вкупно -3,0-6,0 mmol / l. Препорачаното ниво е <5 mmol / l. Нивото на "штетен" холестерол (LDL) -1,92-4,82 mmol / l и "корисно" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Ортопедски лекар
Со збир на екстра килограми, постои дополнително оптеретување на зглобовите и почнува да носат нежен кријавично ткиво кое обезбедува мобилност на екстремитетите. Според резултатите од истражувањето, просечното оптоварување на зглобовите за време на стоењето е 80-100% од телесната тежина, додека одење се зголемува на 300%, а за време на брзо одење и трчање - до 350-500% од сопствената тежина. Тоа е, на зглобовите при одење и треба да се вчита, што е 3-5 пати повеќе од вкупната телесна тежина. И сега обидете се да замислите лице со метаболна болест - дебелина и тежина од околу 150 кг. Со секој чекор на зглобовите на нозете, товарот паѓа на 400-700 кг! На млада возраст, крзното ткиво на едно лице се уште е во состојба да издржи високи оптоварувања и притисок. Но, дали зглобовите ќе можат да носат таков товар кај постарите лица, кога еластичноста на 'рскавицата значително ќе се намали?
Опасност. Често, сè завршува за жал - постои целосно уништување на зглобот. Во овој случај, единствениот начин да се стави лице на нозе е да се изврши протетска хирургија. Покрај тоа, прекумерната тежина и дебелината доведуваат до развој на болести на 'рбетот, предизвикувајќи развој на остеохондроза и интервертебрални хернии.
Совет: Чувајте ја вашата тежина под контрола. Во процесот на губење на тежината, не нагло се зголемува оптоварувањето на зглобовите - ова може да биде само полошо. Подобро е да се свртиме кон специјалист, тој ќе развие за вас комплекс на физичко образование. Обидете се да се осигурате дека исхраната, и покрај исхраната, е полна, инаку зглобовите ќе доживеат недостаток на хранливи материи. Исхраната треба да вклучува млечни производи, риби, јадења со желатин.
Тестирај си
Концептите на идеална фигура за секој од нас се разликуваат и се врзани за естетските претстави на секој поединец. Затоа, лекарите ја изнесоа формулата на строги медицински показатели - индекс на телесна маса (BMI). За да го знаете, поделете ја својата тежина во килограми по висина во метри, квадрат. Бројката е БМИ. БМИ = тежина (кг) / висина (м) 2 . БМИ помала од 18,5 - недостаток на тежина. БМИ од 18,5 до 24,9 е норма. Тоа е со овој индекс е максималниот животен век. БМИ од 25,0 до 27,0 - вие сте на работ на прекумерна тежина. БМИ надминува 30 - ова укажува на присуство на метаболичка болест - дебелина.