Со милениуми луѓето користеле билки. Тие се користеа за сосема различни цели, од треви направени живеалишта, кревети, хранети миленичиња, а самите луѓе јаделе трева и ги користеле како лекови. Луѓето користеле билки за лекување на разни болести, доведоа до долговечност. До денес, се користат билки и билни маси и за многу други работи.
Во последниве години, билни препарати често се користеа за диететика. Сега постојат многу различни диети. Но, по правило, сите диети бараат трпеливост, и што е најважно, волја. Билки во оваа одлична помош, тие можат да го намалат апетитот, да му овозможат на човекот да губи тежина многу побрзо, а исто така да го забрза метаболизмот на телото. Слабеење билки се користат како додаток на диети и некои други методи на губење на тежината. Впрочем, тие содржат многу потребни и корисни материи. Во билки, многу минерали и витамини.
Зошто билки го намалуваат апетитот?
Често, сметаме дека тревата е заеднички плевел. Но, зошто тие работат толку ефикасно? Отсекогаш била толку, но денес многумина заборавиле на ова и многу е полесно луѓето да купуваат таблети во аптеката за да не користат никакви напори за постигнување на посакуваниот резултат. Билки совршено го намалуваат апетитот во нашето тело. Постојат билки кои формираат во телото многу слуз на школка од стомакот. Таквата слуз многу се меша со стомакот за производство на гастричен сок. Од ова не постои штета, но веќе долго време нема чувство на глад, се чувствувате полна.
Првите денови нема да ви биде лесно, но потоа ќе се навикнете на новата исхрана, ќе бидете многу помали и на крајот ќе имате помалку волумен на желудникот. Апетитот ви овозможува да намалите многу билки, можете да ги примените одделно. Експертите препорачуваат користење на хербални маснотии. Така да можете подобро да го омекнете чувството на глад, но во исто време да промовирате губење на тежината. Со употреба на билни колекции ќе се подобри работата на цревата, како и подобрување на метаболичките процеси.
Собирање билки
Билната подготовка е многу лесно да се подготви, ако имате можност. Искористете го предноста од моментот во лето, кога билки даваат најдобар ефект. Резервирајте во зимско време со билки. Но, ако немате таква можност, тогаш подобро е да купите колекција во аптеката. Изберете производи внимателно, за да не се лажете. Можете да направите хербална колекција за да го намалите апетитот и себе си.
Земете ја кората на грмушки и пеперминт (100 грама), потоа корен од глуварче (50 грама), измешајте се сето темелно и истурете 1 лажица колекции од билки со топла вода (250 ml), ставете го на еден час, потоа се затегнувајте и земајте пред спиење.
Користете хедер и мудрец (100 грама), измешајте, а потоа истурете 2 лажици од полу-чаша врела вода за мешавина, нека се вари за еден час, се напрегаат и земајте го растворот 3 пати дневно половина час пред јадење.
Против дебелината се користи одлична колекција со брада од цистосеира (ова е алги). Cystoseira совршено помага да се подобри метаболизмот во телото, па затоа е одлична алатка за губење на тежината.
За да подготвите други собири, измешајте некои видови билки кои совршено ќе ви помогнат да го намалите апетитот.
Користете ги листовите од јагоди и бреза, кантарион, Мелиса, диви розинки. Промешајте ги сите билки во сад и истурете вода што врие, а потоа се загрева 10 минути во водена бања, а потоа сите треба да се истурат во термос и нека се пие 3 часа, а потоа да се напрегаат. Оваа инфузија трае 4 пати на ден за половина чаша за половина час пред оброкот.
Земете во еднакви делови нане лисја, рибизла лисја, cowberry, равнец, камилица, лисје од лисја. Сите се меша и истурете вода што врие, нека се вари 4 часа, а потоа сите се става во термос. Земете супа 5 пати на ден.
Да го намали апетитот совршено помага млеко трн. Совршено ја подобрува работата на бубрезите и црниот дроб. Одлично промовира губење на тежината и помага да се излезе добро со дебелината. Земете трева во прав неколку минути пред да јадете во сува форма и да пиете вода. Тревата има својство на лаксативно дејство.
Одлична помош и ловење, што многу луѓе го земаат како нормален плевел. Совршено го подобрува метаболизмот на мастите, а исто така има и диуретичен ефект. Таа содржи многу корисни материи (железо, полифеноли, инулин, масни киселини). Burdock совршено го намалува апетитот. Одлично помага на лушпа од неговите корени. Истурете 2 лажици сецкан корен од корен со една чаша топла вода, а потоа вриејте 30 минути. Тогаш треба да се олади. Се раствора и се зема 2 супени лажици половина час пред оброците.
Многу билки за губење на тежината не се применуваат правилно. Затоа, треба да бидете многу внимателни кога сами ја собирате колекцијата.