Секое дете има потреба од дополнителен ден на спиење. Од сонот не зависи само целосниот одмор на малиот човек, туку и неговиот понатамошен развој. Спиењето има позитивен ефект врз физичкиот развој на децата и, се разбира, на менталниот и интелектуалниот. Затоа, многу е тешко да се прецени важноста на спиењето.
Во првата година од животот, бебињата треба да спијат два пати во текот на денот, не помалку. Подоцна постои транзиција во друг режим на денот. На возраст од 1,5, спиењето на детето треба да трае до три часа на ден. Оваа рутина треба да се одржува до седум години. Но, бидејќи на седум години, не е потребен дневен сон. Детето оди на училиште. Учениците од прва класа секогаш се чувствуваат весели во текот на денот, многу мобилни и полни со здравје.
Еден дел од младите родители се соочуваат со прашањето: како да го натерате вашето дете да спие во текот на денот, ако одбие да спие? Децата, како по правило, не можат да заспијат, да побараат играчка или да легнат со него, само почнуваат да се каприциозни. Мајките не можат да го разберат ова однесување на своето дете. Дали ти се јавува дека ден-сонот воопшто не му треба дете?
Дали ви треба дневен сон?
Важноста на дневниот сон во раното детство е тешко да се прецени. Тоа им помага на децата да ја вратат силата и ефикасноста, спречува замор. За време на спиењето, утринскиот замор исчезнува. Бургас е формиран во сон. Ноќниот сон помага да се врати силата на детето, кое го поминал денот.
Ако го пропуштите дневниот сон, силите нема да бидат обновени. Уморно дете за еден ден и спиење во текот на ноќта ќе биде тешко и многу подолго. Во утринските часови тој ќе се чувствува лошо, ќе биде каприциозен, има уморен изглед, нема да има весело расположение.
Секој ден децата добиваат нови информации или доживуваат нови искуства. Децата треба правилно да се одморат, така што настаните од денот не се мешаат во еден куп. За време на спиењето, мозокот на детето ги добил информациите во текот на денот и го става "на полиците". Ова ви овозможува да научите многу подобро. Со помош на дневниот сон, се формира стабилен имунитет кон инфекции. Децата кои не се поставени да спијат во текот на денот се каприциозни и ослабени. Тие се развиваат лошо и се уморуваат многу брзо. Можеме да кажеме дека дневниот сон е еден вид пауза што го дели долгиот ден на вашето дете на делови.
Бебе ден режим
Неопходно е да се воспостави компетентна дневна рутина и да се придржува кон него јасно. Ова е единствениот начин да се развие потреба за спиење и одмор. Детето треба да се запраша за спиење. Се разбира, може да се скрши еднаш или два пати дневно, ако има некој значаен настан, одмор. Но, не можете да го менувате режимот на денот или да формирате нов ритам!
Ако вашето бебе е уморно, тогаш рано ставете ја во кревет. И не разбудете го детето ако брзо спие и не сака да се разбуди. Дајте му дополнително време за спиење. А за однесувањето на детето може да се оцени точноста на избраното решение. Ако вашето бебе не е непослушен, активно игра на прошетка, не плаче, брзо заспива со звук сон, тогаш сте одбрале вистински акции.
Како да се заспие?
Креветот на бебето треба да биде многу удобен и удобен за него и да се одмори. Нека биде неговата омилена играчка со која брзо заспа. Побарајте детето да направи избор: сега легнете или малку подоцна. Ова ќе создаде илузија на избор за бебето. Тој ќе заклучи дека е поубаво да се спие сам.
Ако детето трие очи или почнува да биде каприциозно, не сака да се прости од мама, тоа е јасен знак дека сака да оди во кревет. Во оваа ситуација, треба да разговараш со него во тивка, нежна и приврзан глас, да пееш песна, да се навиваш на стомакот и грбот. И сонот ќе дојде наскоро.
Ако детето одбие да спие воопшто, тогаш не го присилувајте. Со поставување на спиење, можете да го поставите целосно против спиење. Потоа, може да настанат конфликтни ситуации, или може да настанат неврози. Ако денот не спие, тогаш нека лежи рано наутро. Но, ова не треба да биде правило.
Се случува бебето да не спие во текот на денот, но не чувствува непријатност. Ова е карактеристика на нервниот систем на детето. Во оваа ситуација, само треба да одвои време за одмор. Дозволете му на детето да легне во тивки услови. Овој тип на одмор, исто така, позитивно влијае врз развојот на бебето. Силите ќе бидат обновени, нервниот и имуниот систем ќе се зајакнат.
Дали треба да го казнам?
Спиј како казна за категорично забрането користење. Ако добие таква казна, тоа ќе создаде негативен впечаток за спиење на ден. Ако само треба да го казниш детето, тогаш оставете го сам во собата, затворете ја вратата, но никогаш не го ставате бебето во креветчето.