Среќата на секоја мајка во голема мера зависи од здравјето на своето дете. Намалениот имунитет на бебето го загрозува ова прекрасно чувство на крилеста, особено во периоди на зголемен ризик од инциденца на настинки и вирусни инфекции. Како да се спаси повеќето драги на срцето на човекот од болеста? Се разбира, откако ќе се консултирате со педијатар, секогаш можете да земете лек кој го зајакнува имунитетот, но секој лекар ќе ви каже дека природниот метод е секогаш подобар.
Обезбедувајќи му на детето дневна исхрана која содржи потребна количина на витамини и минерали, вие, секако, го зголемувате неговиот имунитет, но исто така има поефикасен метод - стврднување.Стврднување е комплекс на процедури кои го зајакнуваат општиот имунитет и ја осигуруваат отпорноста на организмот на ниски температури и влијанија врз животната средина.
Калењето на децата бара посебен, одговорен однос на родителите. Ние ќе се обидеме да ви помогнеме правилно да го зајакнувате имунитетот на бебето. Пред да започнете да го ублажувате детето, треба да ги земете предвид двата главни принципи на стврднување: систематски и доследни. Ако сте спремни да го дадете вашето дете дневно време за процедури на воден воздух и може да се придржувате кон правилата поврзани со постепеното прилагодување на телото на ниски температури, тогаш, можеби, да се запознаеме со вистинската постапка на стврднување.
Првото прашање што го прашуваат мајки е на која возраст телото на бебето е веќе подготвено за стврднување. Едномесечното бебе веќе може да води "здрав начин на живот". Пред секоја вечер капењето го спушта голото бебе на менувачката маса за земање воздушни бањи и за 10-15 минути го прави лесна мазка масажа на грбот, стомакот и нозете - ова е исто така начин на стврднување. Температурата на воздухот во просторијата не смее да надминува + 20-22 степени. Понатаму го натопи бебето во водата, чија температура е околу + 36-37 степени. На секои 7-10 дена, температурата во бањата треба да се намали за 1-1.5 степени. По капењето, истурете го бебето со вода 10 степени под оној во кој се капе. Истурете детето треба да биде од глава до пета, но за доенчиња педијатрите препорачуваат истурање на подготвената вода со тенка браздичка прво на петиците, на 'рбетот и само тогаш на главата. Не заборавајте да го одржите потребното ниво на влажност во просторијата во опсег од 50-52%, што ќе помогне да се избегне кашлање. Намалувањето на температурата во бањата треба да се прекине кога ќе достигне вредност од 16-18 Целзиусови степени.
Ако одлучите да започнете да го ублажувате детето по достигнување на тригодишна возраст, тогаш лекарите препорачуваат да се започне со процедурата кон крајот на пролетта, кога телото се поздравува.
Стврднувањето треба да се одвива во три фази:
- физичко загревање за најмалку 5 минути. Потребно е загревање за загревање на телото, исто така, на детето му е потребен физички развој. За здрав дух ви треба здраво тело.
- триење со ладна крпа или сунѓерени белезници. Постапката трае една или две минути и треба да се одвива во просторија со удобно ниво на температура од + 20-22 степени Целзиусови. По триење на детето треба да се избрише суво со крпа.
- По 2 месеци, можете да додадете истурање на температура до 20 степени, што исто така треба да се намали на секои 7-10 дена.
Ако бебето има хронична болест или не ризикувате да донесете конечна одлука за советодавството за калење на вашето дете самостојно - консултирајте се со Вашиот педијатар.