Мртвото Море
Главните предности. Единствениот минерален состав на водата, како и лечечкото калче на Мртвото Море (специјализирано за одморалишта на Јордан и Израел); меко поради константен воздух со испарување со бром, кој помага да се пренесе без загуба дури и екстремна топлина, интензивни секрети на бромид, лекови и за нервниот систем и за респираторниот тракт. Покрај тоа, слојот на пареа во воздухот значително го намалува штетното влијание на ултравиолетовото зрачење, така што во Мртвото Море, на сонце можете да останете подолго време без страв од изгореници. Негативни аспекти. Ако сакате активен поморски одмор, Мртвото Море е апсолутно несоодветно за вас. Најдобро време за посета на Мртвото Море е кадифената сезона или пролетта (февруари-април). И, се разбира, по "комуникација" со соли на Мртвото Море, потребно е темелно да ја исчистите кожата и да нанесете навлажнувачки крем.
Специјализација
Најшироко: сите болести на респираторниот тракт, вклучувајќи астма, гинекологија, ендокринологија, третман на кожни болести, вклучувајќи и невроендокрина природа, третман на дебелина, артритис, артроза, остеопороза, рехабилитација медицина, подмладување, третман на кардиоваскуларни заболувања, нарушувања на спиењето, нервни нарушувања .
Средоземното Море
Главните предности. Развиена здравствена инфраструктура. Негативни аспекти. Екстремна топлина во традиционалната сезона на одмор, плус огромен број туристи, а со тоа и намалување на квалитетот на животната средина. Специјализација. Повеќето медитерански одморалишта се специјализирани за респираторни заболувања, вклучително и астма и вегевоваскуларни нарушувања. Обидете се да ја одберете областа за лекување, каде што ќе уживате во задоволствата и придобивките од морската и термалната вода: на пример, италијанскиот остров Искиа или полуостровот Џерба во Тунис.
Атлантикот
Главните предности. Умерена клима, високо ниво на здравствени услуги. Негативни аспекти. Атлантикот, исто така, не секогаш се пофали со чистота. Сепак, Нормандија, британскиот брег во Франција и областа Бања и Скарборо во Велика Британија се совршено сочувани. Специјализација. Реставрација на нервниот систем, постоперативно закрепнување, рехабилитација медицина. За да се подобри здравјето, подобро е да не се изберат јужните атлантски центри - португалскиот брег, Мадеира, Канарските Острови, каде што сонцето е силно, а океанот е ладен, а северозападниот дел, на пример, одмора на двете страни на Англискиот канал со особено блага клима.
Црвено Море
Главните предности. Водата од Црвеното Море речиси е богата со минерали како соседните мртви, но е жива, односно содржи многу микроорганизми, вклучувајќи ги и алгите. Буквално по отекувањето на бањата исчезнува и протокот на лимфниот забрзува, а кожата добива шок доза на корисни минерали. Покрај тоа, воздухот сатурација на пареа на броми овде исто така е само малку инфериорен во однос на одморалиштата на Мртвото Море. Негативни аспекти. Високо соленоста на водата заедно со летната топлина може да стане контраиндикација за луѓето со кардиоваскуларни заболувања. Високата влажност ја задржува топлината дури и по зајдисонцето. Специјализација. Болести на респираторниот тракт, третман на неплодност, дебелина. По третманот, одете во оние одморалишта каде што се зачувани коралните гребени - единствен извор на минерали и елементи во траги. Таквите популарни места како Хургада или Еилат практично нема да ви дадат ништо во однос на наплатата: тие се примарно за забава.
Јадранско Море
Главните предности. Официјално - најчистото море во Европа. Плажите се претежно песочни. Голем број на балнеолошки центри (еден од најдобрите во светот се наоѓа во одморалиштето Черви). Негативни аспекти. Третманот на Јадранското море не може секогаш да се комбинира со вообичаениот поморски одмор. Специјализација. Превенција на проблеми со мускулно-скелетниот систем, закрепнување од повреди, голем број на одморалишта специјализирани за гинекологија. Запомни дека Јадранското Море понекогаш е доста ладно: не прејадете го телото за време на капењето.
Црното Море
Главните предности. Водата од Црното Море е најблиску во составот на составот на елементи во трагови на човечка крв, па дури и луѓето со срцеви и васкуларни заболувања се чувствуваат удобно овде. Во длабочина, Црното Море е богато со соединенија на водород сулфиди, и тие прават вода и воздух корисно за срцето и крвните садови. Евпаторијата е одлично место за пациенти со ревматизам. Негативни аспекти. Лето на брегот на Црното Море може да биде премногу жешко за луѓе со хипертензија и срцева слабост. Специјализација. Кардиоваскуларни заболувања, нарушувања на мускулно-скелетниот систем, болести на нервниот систем и респираторни органи. За третман подобро е да се претпочитаат "прекуокеанските" Црното Море. Ако го одберете Сочи, обрнете внимание на термичките хидросулфурни извори на Мацеста, кои се особено корисни за болести на централниот нервен систем и мускулно-скелетниот систем, болести на срцето и крвните садови, метаболички нарушувања.
Море Азовско
Главните предности. Плиткото и топлото Азовско Море е уникатно во составот на микроелементот: во него се распуштаат 92 минерали од Менделеевската маса; климата е пријателска за жителите на средната зона. Негативни аспекти. Во Азовското Море медицинската компонента на одмор не е развиена. Специјализација. Општо зајакнување на имунитетот, спречување на авитаминизирање, остеопороза и предвремено стареење. Азовското Море е идеално место за прво патување до морето со мало дете.
Балтичкото Море
Главните предности. Умерена клима и лечење на боровиот воздух. Негативни аспекти. Балтичкото Море е доста ладно и валкано. Во некои места, најдобар начин да се искористи тоа е воздушни бањи, уникатни во мешавината на зимзелени и поморски воздух. Специјализација. Болести на респираторниот тракт, кардиоваскуларни болести, ендокрини нарушувања, заздравување од рак, хемотерапија, хируршка интервенција, третман на нервни нарушувања. На одмор вреди да се користат не само лековитите својства на морето, туку и другите природни богатства, како што е познатиот Кемер кал во Латвија (практично на брегот).