Секој месец, нашето бебе е закачено и измерено на прием кај локален доктор, споредувајќи ги неговите физички показатели со просечните статистички кривини на висина и тежина, и затоа ја оценуваат неговата состојба, не само физичка, туку и психолошка. Според овие криви, тежината на полугодишното бебе треба да се удвои во споредба со тежината при раѓање, а тежината на годишната возраст треба да се зголеми за три пати. По вашето бебе врти една година, темпото на неговата физичка изведба се забавува малку, а просечната телесна тежина за недела е само 30-50 g.
Откако твојот малечок стигна до нозете и почна активно да учи да оди, почна да изгуби повеќе енергија и не е толку брзо стекнување на тежина. И мајките почнуваат да размислуваат за тоа што е потребно за да се добие детето да добие тежина по една година. Затоа, немојте да бидете особено вознемирени што вашето дете веќе додава не 900 g месечно како во првата година од животот. Сега повеќе внимание се посветува на пропорционалност, на пример, се верува дека обемот на градите треба да биде поголем од обемот на главата токму на возраста на детето во години. Колку е постаро детето, толку е подолг неговиот екстремитет и помалку главата.
Покрај тоа, треба да се запомни дека зголемувањето на висината и тежината е "скокање" (ако тој се протегал за неколку сантиметри овој месец, тој можеби нема да добие тежина и обратно, следниот месец ќе добие тежина и не ќе додаде раст) ; и со сето ова, неопходно е да се земе предвид конституцијата на родителите (ако родителите на детето се ниски и кревки, тогаш не очекуваат дека детето ќе биде високо и со густа фигура).
Растечкото тело на детето треба да има урамнотежена исхрана, тој мора да го добие потребното количество протеини, масти и јаглехидрати за нормален раст и развој. Покрај тоа, не повеќе, но не помалку од нормата. Значи, по една година детето треба да добие околу 3,0 g протеини на 1 kg телесна тежина дневно, 5,5 g маснотии на 1 kg телесна тежина дневно и 15-16 g јаглени хидрати по 1 kg телесна тежина на ден. Покрај тоа, потребно е да се примаат во телото и минералите, витамините и органските материи, и, се разбира, водата.
Ако, пак, сеуште сте загрижени за прашањето за тоа што е потребно за да го направите детето да се здобие со тежина по една година и да изгледа полошо од неговите врсници (тој коски држеше, нема слој за маснотии, бебето нема апетит, тој е неактивен и брзо е уморен) тогаш треба да се консултирате со специјалист: гастроентеролог или едноставно педијатар. Губење на тежината или недостаток на тоа може да предизвика различни болести: дијабетес, алергии на храна, гастроинтестинални заболувања, зголемени жлезди и многу повеќе. Обично, после текот на третманот и целосно закрепнување, тежината на детето е нормализирана.
Сепак, можно е вашето дете да биде многу активно, а износот на храна што ја јаде не ја полни износот на потрошените калории. Во овој случај, на диета на бебето може да се додадат повеќе калории (сирење, сирење, ореви, кавијар итн.).
И така, ако сеуште одлучивте дека вашето бебе треба да се здобие со неколку килограми, тогаш прво треба внимателно да координирате сè со детето лекар. Не трошете и преуредувате вашата радост, во се што ви треба мерка.
Што можете да направите за да го натежитете вашето дете да добива тежина по една година? Еве неколку докажани и ефективни алатки:
- Потребно е да го нахраните детето најмалку 5-8 пати на ден, бидејќи колку повеќе детето јаде, толку побрзо ќе се стекне со тежина.
- Внесете во исхраната на детето повеќе маснотии, особено за мали деца, тие исто така се корисни.
- Зголемување на количината на протеини: млечни производи (сирење, кисела павлака, кефир, ферментирано печиво млеко итн.), Месо, риба, јајца.
- Подготви вашето дете она што го сака, тогаш тој, со задоволство сето ова е, и не мора да го убеди.
- Детето треба да пие многу, но запомнете дека е подобро да пиете по оброк, за да не го расипете апетитот на вашето бебе.
- За време на оброкот, треба да се создаде пријатна атмосфера, така што детето ќе ужива во оброкот.
- Ако вашето бебе троши за време на оброците, тогаш мајките можат да побараат помош и да ги трошат вашите омилени играчки, најверојатно, ќе бидат среќни да му се придружат на оброк на вашиот пријател.
- За време на оброкот, можете да играте и да нудите, да ја нахраните вашата омилена играчка или едноставно да ги поканите гостите на шолја чај, сите деца со нетрпение јадат во компанијата.
- Мамките им е дозволено да ги хранат своите трошки, но пожелно е ова да биде само исклучок, а не правило.
- Запомнете дека садовите не треба да бидат вкусни, хранливи, но исто така убаво украсени, бидејќи кога изгледа убаво, сакате да го пробате.
- Дозволете му на твојот малечок и на вас да учествувате во готвењето, бидејќи тоа е толку интересно, и, се разбира, сакам да се обидам, без разлика дали се покажа како вкусно како што ми доаѓа од мајка ми.
- Фалете го вашето бебе, бидејќи децата се толку среќни што ќе ја направат вашата мајка среќна.
- Можно е да се задоволи детето и излети на природата, на свеж воздух апетитот секогаш се подобрува.
Но, сакам да ве предупредам дека не е потребно да се претерам со детето, бидејќи вишокот на тежина, како и неговата несоодветност може да се полнат со секакви проблеми. Пожелно е уште еднаш да се забележи дека во целата мерка е неопходно и во никој случај не треба да се лиши бебето од физички напор, бидејќи животот е во движење. Често оди на свеж воздух, бидејќи свеж воздух е толку неопходен за растење на организмот.
Среќно за вас во постигнување на идеална тежина за вашето бебе.