Што е Гуарана?
Гуарана е ливада ликвидација која расте во амазонските шуми на Парагвај и Бразил. Индијците ги користеле своите плодови за да го потиснат апетитот и како стимулант, како и за третман на болести како маларија и дизентерија (за оваа намена се користи до сега, но не постојат научни докази за ефективноста на овој метод на лекување). Денес, гуарана се одгледува во некои држави во Бразил и се користи како стимулант низ целиот свет.
Фабриката содржи гуаранин, аналог на кофеин, но 4-7 пати посилен. Исто така, содржи танини, витамини А, Е Б1, Б3, ПП, минерали како што се калциум, магнезиум, железо, калиум, фосфор, некои микроелементи како што се селен и стронциум и амино киселини.
Користење на "течен костен"
Во принцип, лекот се користи од оние кои сакаат да изгубат тежина. Но, се разбира, ако не можете да заспиете без неколку килограми шашба или неколку колачи, тогаш додатокот за храна не е во состојба да се справи со последиците од нивната употреба.
Како стимуланс, тој ги подобрува атлетските перформанси и го намалува менталниот и физичкиот замор. Исто така, може да се користи за лекување на низок крвен притисок, синдром на хроничен замор, како и за спречување на маларија и дизентерија. "Течен костен" понекогаш се користи како средство за зголемување на сексуалната желба. Исто така се користи за лекување на перзистентна дијареа, треска, проблеми со срцето, главоболка, болки во зглобовите, грб и мозочен удар.
Како функционира лекот?
Гуаранин, теофилин, теобромин, кој се содржи во подготовката, ја стимулира работата на централниот нервен систем, срцето и мускулите. Како и кофеинот, гуаранин ја стимулира работата на надбубрежните жлезди, кои интензивно почнуваат да инјектираат адреналин, норадреналин и допамин во крвта, со што се прошируваат можностите за термогенеза. Телото почнува да ги обработува слободните масни киселини и ги користи за производство на енергија (односно, се јавува загуба на маснотии).
Што вели науката?
Како што стана познат "Жак од печатот", д-р Торбен Андерсен спроведе студија во Медицинскиот центар Charlottenlund во Данска. Тој работел со 44 здрави пациенти со прекумерна тежина. Овие пациенти земале хербален препарат кој вклучувал гуарана, колега и дамјана.
Резултатите од студијата на д-р Андерсен беа многу позитивни: оние кои ја зедоа хербалната инфузија, во текот на 45 дена изгубиле просек од околу 11 кг. Разликата беше значајна во споредба со плацебо групата, чии учесници загубија во просек само 0,45 кг. Исто така, треба да се забележи дека мешавина од овие билки го успорува празнењето на стомакот 20 минути, што придонесува за подолго чувство на ситост по јадење.
Во една нова студија презентирана на експериментален состанок на биолози оваа година, научниците дале една група CLK глувци (конјугирана линолова киселина), а друга - CLC плус гуарана. Беше забележано дека иако групата која го зема CLC драстично го намали бројот на адипоцити (масни клетки), во групата која зема CLC плус гуарана, намалувањето на бројот на масни клетки достигна 50% - за само шест недели.
Како да се земе "течен костен"
Лекот може да се зема со сокови, чај, вода и јогурт, со каква било храна. Половина лажичка прав е доволно двапати дневно. Ова се должи на високата концентрација на активни состојки во плодот на гуарана. Една доза од лекот може да се спореди со едното зрно од растението. Ако планирате да ја зголемите дозата, задолжително консултирајте се со вашиот лекар за да избегнете можни проблеми.
Најдобро е да се користи "течен костен" наутро или на пладне, ова се должи на нејзиниот стимулирачки ефект. Сепак, може да се земе во текот на ноќта, ако сте на патот - гуарана значително ја зголемува претпазливоста, точно на краток рок.
Обрни внимание!
Земањето на лекот во препорачаните дози е апсолутно безбедно и не предизвикува несакани ефекти. Сепак, тоа може да биде небезбедно или дури и фатално, кога се зема во големи количини. Смртоносна доза на гуарина, според научниците, е 150-200 mg за килограм. "Типично" лице тежи околу 70 килограми, па смртоносна доза на гуарина за него ќе биде 10.500-14.000 mg. Ова е прилично висока доза: една доза од "течен костен" содржи 200 mg гaрагнини. Меѓутоа, сериозно труење може да се случи и кај помали дози: сето тоа зависи од чувствителноста, индивидуалната толеранција на организмот, возраста и претходната употреба на гуарана.
Несакани ефекти
Несаканите ефекти на гуарана се исти како и по кофеинот. Ова можат да бидат проблеми со спиењето, вознемиреноста, вознемирениот стомак и забрзаното отчукување на срцето.
Консултирајте се со вашиот лекар пред да користите "Течен костен" ако имате висок крвен притисок, анксиозност, глауком, остеопороза, проблеми со срцето, пореметувања во крварењето, дијабетес, проблеми со бубрезите или заболување на црниот дроб.
Интеракција со други лекови
Ако редовно земате лекови, секогаш треба да се консултирате со вашиот лекар пред да го земете лекот, бидејќи може да комуницира со одредени антидепресиви, препарати кои содржат литиум, седативи и лекови за разредување на крв. Не користете "Течен костен" заедно со сите стимуланси: лекови, адитиви или алкохол. За да се избегне прекумерната потрошувачка на кофеин, бидете внимателни кога земате лекот заедно со други видови храна, како што се кафето и газирани пијалаци. Исто така, не се препорачува за деца, бремени жени или доилки.
Бидете сигурни дека ги следите соодветните упатства на етикетата на производот и побарајте помош ако се појави некој од горенаведените симптоми.