Тајните на жалбата на Лиз Херли

Елизабет Јане Херли е позната англиска актерка, продуцент, моден модел и скратено работно време успешен дизајнер. Плус, супермоделот е "лице" на Есте Лаудер повеќе од десет години. Во летото оваа година, Херли ќе се претвори во 47 години, но и покрај нејзината возраст, изгледа многу млада и шармантна жена, добро и со идеална фигура. Како тоа успева и што е тајната на нејзината привлечност?


Бизнис

Не толку одамна Елизабет почна да произведува бебешка храна под брендот "Лиз Херли", а сите детски пюре и мешавини се направени од органски супстанции и природни состојки. Според самата Лиз, ова беше инспирирано од нејзиниот син Дамјан: "Во едно совршено време, сфатив дека сакам да го нахранам моето бебе само со идеална исхрана, која не вклучува никакви адитиви. Тоа е поради оваа причина што треба истовремено да се постигне дека храната е и вкусна и корисна. "

Убавина

Лиз Херли - "лице" на најлуксузната линија на нега Re-Nutriv од Есте Лаудер. Таа самата признава дека е целосно воодушевена од овие лекови и, на многу начини, благодарение на нив, ја зачувува беспрекорна кожа. "Ести Лаудер е важен дел од мојот живот. Го сметав Евелин и Леонард Лаудер за американските татковци и со нив уживав со нив. " Како и другите "лица" Есте Лаудер, Херли зема активно учество во борбата против ракот на дојката и патува со Евелин Лаудер на годишни турнири, чија главна задача е да го привлечат вниманието кон овој проблем.

Но, покрај козметичките производи, Херли помага да се одржи здрав и активен начин на живот, кој вклучува строга диететна врска. Сите ѕвезди се купуваат во еколошки супермаркети. Како што признава убавината: "Да се ​​биде мајка, не е толку лесно да се јаде здрава храна, бидејќи нејзиното готвење понекогаш нема доволно време. Но, и покрај ова, никогаш нема да користам полупроизводи! ". Во прилог на полу-готови производи, Лиз постојано одбивала сите видови на брза храна и газирани слатки пијалоци. Како што признала актерката, нејзиниот син никогаш не вкусил лимонада. Единствената слабост што убавината никогаш не може да ја одбие е нејзината љубов кон керфирот.

Одделно, сакам да кажам за телото на Лиз Херли, кое предизвикува повеќе завист. Според самата актерка, воопшто не е пионер на вежби во салата. Само Елизабет е многу активна личност која никогаш не седи на едно место. И покрај одличниот метаболизам, физичката активност му помага на актерката да ја задржи сликата во совршена форма. Секој ден Лиз оди пеш со кучиња (актерката има три лабрадорски спаниели). Неколку пати неделно тој прави јога и пилатес. И секое утро 10 минути посветено на истегнување.

Уште една тајна убавина Херли - добро расположение, тен, добро избрана шминка и здрав сон. Патем, како и за второто, тајната на здравиот сон и зачувувањето на убавината Лиз откри дури и повеќе од нејзината баба: во просторијата каде што спиеш секогаш мора да има отворен прозорец. Свеж воздух не е само најдобриот придружник на девојки, туку и добар аларм. Секое утро актерката се буди од свежина и свежина, додека креветот е многу лесно израснат, нема главоболки, а кожата е секогаш во тонус. Разбуди, Лиз ја поправа кожата со навлажнувачки термички спреј, и стомакот со нискокалоричен појадок од две тврди варени јајца со парче шунка и двоен еспресо. Исто така секое утро Хурлит се бања со навлажнувачки и негувачки ароматични масла. Елизабет е природна убавина убавина, па нејзината шминка не зазема многу време. За разлика од повеќето нејзини ѕвездени колеги, Лиз прави шминка секој ден. Zvezdaoznalas дека со светлина шминка на лицето се чувствува сто пати подобро. Потребно е само 5 минути да се направи оваа шминка: eyeliner, пинцета за curling на брчките, лесна основа за лицето, руменило, маскара и усна сјај.

Пред да легнете, ѕвездата секогаш ја хидрира кожата со крем и пие чаша ѓумбир чај. Спа центри Елизабета ги посетува само за време на одмор, а дома е ограничена на рефлексотерапија (масажа на нозете) од страна на ishyatsu масажа.

Ѕвездата е љубител на отстранување на влакна, затоа буквално секој сантиметар од телото најмалку еднаш неделно се ракува со козметичар.

Поради постојаното вработување, Херли мора да лета многу, и секогаш да изгледа весела и свежа по летовите, таа излезе со свој начин за правење темелен лет. Со неа, Лиз зема чорапи, пижами, earplugs и маска за очи. Очигледно е дека се однесува на три слоја навлажнувачки крем и троши значителна количина на вода.

Исхрана

Стартувајќи линија на костими за капење и додатоци, Елизабет реши да го претстави моделот на подиумот. Бидејќи таа мораше да седне на строга диета со лига од 900 калории. "Јадете малку за појадок, малку повеќе за ручек, а за еден ден банана или шест суво грозје. Единствениот комплетен оброк е вечера. Да се ​​зборува за "постои по шест".

Чудо супа од Лиз Херли

Вистински "ѕвезден производ" од Елизабет Херли, кој е составен дел од нејзината исхрана, е супа од кекс. "Оваа супа е неспоредлива, нискокалорична, но и покрај тоа има повеќекратни витамини и железо. И ова јадење е многу вкусно, јас често го нудиме на моите гости. Веднаш штом ќе имам желба да фрлам неколку килограми, секој ден јадам околу 6 шолји од оваа чудесна супа. Натака диета седам една недела. За сето ова време, немам чувство на глад, а некаде може да изгубите околу 4 килограми ", рече Елизабет.

Патем, рецептот за оваа супа е многу едноставен: земи еден литар литар разредена супа (ако не постои супа, еден и пол литри обична вода ќе сторат). Потоа додадете ситно исечена средна сијалица, парен компир и доведете ја до вриење. Откако компирот се готви, неопходно е да додадете 3 големи гроздовете од крес и во рок од три минути да ја варите супата додека го мешате. Супа од чудата од Лиз Херли е подготвена!

Релаксација

Секоја жена треба да ја има својата тајна за релаксација. Херсли ја поседува оваа тајна. Вклучува многу свеќи и се релаксира со морска сол. "Триесет минути од таков одмор", според актерката, "не само совршено се релаксира, туку и ја поттикнува и доброто расположение за целиот ден".

Тајната на младите

Славна личност стои против пластична хирургија. Според желбите, таа и 'помага на одржување на прекрасен изглед и неспособност на младите за добро расположение и искрена насмевка. Овие два фактори можат да се направат со лицето на вистинските чуда. Како што вели Лиз: "Сите проблеми треба да се третираат со смисла за хумор. Само во овој случај, само имитираните девојчиња ќе бидат присутни на лицето, кое воопшто нема да го наруши изгледот, туку дури и ќе даде посебна пикантност ".