Малку постар, бебето самостојно и активно го отстранува сопствениот сон. Тој има свој начин да се подготви за кревет, детето е придружено со неговите омилени играчки. Во оваа фаза од животот, детето треба да има своја дневна рутина. Ако детето не спие доволно ноќе, следниот ден тој ќе биде раздразлив и уморен. Се разбира, самиот може да организира дневна рутина за детето, земајќи ја предвид желбата на детето и со вашите способности. Некои родители веруваат дека детето треба да избере кога да јаде, да игра, да легне. Многу родители имаат прашања во врска со дневниот сон на детето, колку треба да спијат, и во кој час да заспие.
Спиј по една година
По една година неопходно е да се научи детето да спие во текот на денот во одредено време. Многу родители ги ставаат своите деца во кревет околу 12.00-13.00, откако бебето веќе беше ручек. Препорачливо е да го нахрани детето со супа пред спиење, овој оброк ќе му даде здраво и здраво спиење на детето.
Колку долго треба да спие последно?
Некои родители веруваат дека детето треба да се разбуди и не треба да го разбуди. Некои деца можат да спијат попладне половина час, додека други спијат околу 3 или 4 часа. Сето ова е отстапување од нормата и ако детето се разбуди по сон од минута, тогаш мора да се направи сè за да се заспие повторно. Ако дете спие повеќе од три часа, тоа исто така ќе има лош ефект врз него. Тоа ќе биде неактивно и слабо. Затоа, не дозволувајте многу дете да спие. Еден здрав ден и полн сон треба да биде од половина до два часа. Не дозволувајте бебето да спие по зајдисонце.
Некои родители сметаат дека дневниот сон на детето е штетен и не дозволува бебето да спие во текот на денот. Ова мислење е погрешно, бидејќи дневниот сон е многу корисен за детето. Ако ви го дадете детето по една година во расадник, тогаш само треба да го научите вашето дете да спие во текот на денот.
Дневниот сон на детето е корисен, помага во обновувањето на силата, енергизирањето и радоста за целиот ден. Не заборавајте дека дневниот сон треба да биде во право, треба да трае два часа и да се изврши истовремено по ручекот. Во овој случај, детето секогаш ќе биде во добро расположение.
Одбивањето на дневниот сон може да предизвика проблеми. Детето ќе почне да го одложува дневниот сон додека не се попречи со ноќен сон. Потоа треба да го откажете дневниот сон, да организирате тивка игра или да го преместите ноќниот сон во претходно време. Читањето бајки им помага на бебето да се подготви за креветот.
Детето се буди ноќе
Како што покажуваат истражувањата, 15% од децата се будат ноќе по една година. Причината за ова може да биде лош сон, кој е предизвикан од неуспешно избрано видео, ужасна приказна за која пишува преку ноќ, неуспешна храна. Ако детето се разбуди, плаче, треба да го смири и да се обиде повторно да го заспие. Родителите ќе му помогнат да заспие.
Го ставивме детето да спие
Гужвите и последниот бакнеж се многу важни за детето. Детето треба да разбере дека ноќта е наменета за спиење. И ако му е дозволено да трча и да игра откако ќе биде испратен во кревет, тој нема да разбере зошто треба да остане во кревет до утро. Неопходно е да се воспостави таква секојдневна рутина, така што бебето може да се смири и е подготвено да остане морално и физички цела ноќ во кревет.
Како заклучок, додаваме дека спиењето за дете по една година е важно и ден и ноќ.