Хидротерапија.
Неодамна, постапките што ни се презентираат како засновани на лековитата моќ на свежа вода се многу популарни. Тоа може да биде добро познат туш Виши или Шарко или редовна бања со джакузи. Многумина имаат хидромасажна функција дома, па знаеме како се подобрува целокупното здравје по такви постапки.
Водата работи добро и едноставно: ги активира метаболните процеси во телото, го ублажува заморот и стресот, ја зајакнува кожата. Но процедурите за вода не се толку безбедни како што изгледаат.
Сите ефекти на вода не се препорачуваат во многу воспалителни процеси. Дури и обичните АРИ може да стане сериозна контраиндикација. Вие не можете да присуствувате на ваквите процедури и со бубрежна болест, со некои гинеколошки нарушувања, со бременост, комплицирани од болести или закана од спонтан абортус. Во многу случаи, укажувањата на таквите постапки треба да ги даде специјализиран лекар, а не козметолог.
Освен тоа, свесно гинеколозите не препорачуваат никакви процедури за вода, освен за лесен туш за време на менструацијата, бидејќи промената на температурата и можните повреди на микрофлората на вагината може да имаат негативен ефект врз телото.
Вреди да се обрне внимание на должината на процедурите. Повеќе од 20 минути категорично не се препорачува за почетници, и покрај рекламните изјави на салонот. Ако сакате да го добиете медицинскиот ефект побрзо, можете само да присуствувате на салонот, но не и времето.
Заврши.
Облоги може да бидат различни: кал, мед, чоколадо, билни. Првите проблематични зони се обложени со корисна маса, потоа завиткани во филм и пешкири, топло и термо ќебиња или влажни листови. Овој тип на SPA процедури добро ги отстранува токсините, ја активира циркулацијата на крвта, ги храни клетките и ги елиминира мастите и целулитот. Само тука дека резултатот од таквите постапки се чува од неколку дена до неколку недели, во салоните ретко се споменуваат. Обично таквите постапки се рекламираат како издржливи.
Обвивките од алги се несомнено многу корисни, но исто така многу токсични. Тие имаат сериозен ефект врз хормоналниот систем, така што тие не се препорачуваат за бременост и менопауза.
"Вкусни" мед и чоколадни обвивки може да ја подобрат работата на клетките, да ја залечат кожата и да се расположи, но не се во согласност со алергиите. Исто така, не вреди да се јадат веднаш, тие дејствуваат полека и само со редовни процедури.
Parillya.
Бањите, сауните и амамите се во речиси секој салон и се во голема побарувачка. Овие постапки се корисни за себе, бидејќи со токсините излегуваат и вишокот килограми се топи, кожата е подготвена за лупење, масажа или завиткување. Но, додека го зголемуваат ризикот од допирање на габични инфекции, тие имаат сериозен притисок врз срцето и крвните садови. Особено штетно е долгата посета на сауна и бања пред процедурите кои влијаат на садовите. Со умерен и разумен пристап, ќе се ослободите од згура, а од екстра сантиметри, ќе ги обучувате садовите и срцето, ако не се премногу ревносни, инаку може да се постигне спротивен ефект.
Вреди да се знае дека не постои ниту една универзална и 100% безбедна СПА процедура, без оглед на тоа што велат. Ако само што почнавте да одите во салонски процедури, започнете со наједноставните, да го научите телото да биде изложено од надвор. Внимателно набљудувајте ги најмалите промени и погрижете се прво да се консултирате со лекар, а потоа и со козметик.