Компири во зачини Компири печени во рерна, по правило, изгледа апетитот, и ова е веќе половина од успехот. Но, придобивките и популарноста на печен компир се одредуваат според неговиот вкус и нискокалорична содржина. Што се однесува до вкусот, тешко е да се расипе некое компир, но се случуваат исклучоци. Треба да се запомни дека не е препорачливо да се јаде никнат и зелен компир. Се акумулира отровна супстанца - соланин, кој дури и во мали дози е опасен за луѓето и животните. За оние кои сакаат да изгубат повеќе килограми, неопходно е делумно да се ограничи потрошувачката на овој производ, но не е неопходно да се исклучи сè, бидејќи компирот содржи многу аминокиселини потребни за телото и витаминот Ц.
Состојки:- Компири 8 ЕЕЗ.
- Маслиново масло 4 суп.л-патки. л.
- Мешавина од италијански билки 1 лажиче.
- Гауда сирење 50гр
- Сол 1 лажиче.
- Чекор 1 За овој рецепт, земете: 8 средни компири, секое тврдо сирење, мешавина од италијански билки, растително масло и сол.
- Чекор 2 Излупете го компирот од кора и длабоко сечете на секој компир, секој од нив е 2 мм.
- Чекор 3 Во длабок сад, комбинирајте го маслиновото масло со зачини и сол. Промешајте.
- Чекор 4 Ставете го компирот во чинија со путер и зачини. Промешајте темелно.
- Чекор 5 Стави компирот во форма, покриен со пергамент хартија, истурете го преостанатото масло. Ставете ја рерната во загреана рерна на 180 ° C. Печете 30 минути.
- Чекор 6 Избришете го сирењето со мал ренде.
- Чекор 7 Попржете го печениот компир со сирење.
- Чекор 8 И се пече уште 10 минути. Служи топло.