Со вилушка и лажица
Златното правило на одење во панкреасот е да се јаде, а не да го поштеди стомакот. Повеќе масни сорти на месо и живина - свинско месо со маст, гуска, патка. Сето ова мора да се пече се додека не се формира темна, испаднат кора и изобилно се напои со енергичен сос - панкреасот - чуден орган не толерира пржена и зачинета храна. По таков празник, можете многу брзо да се префрлите на croutons и вода. Постот е еден од ефективните методи за лекување на панкреасот.
Не ми се допаѓаат каприциозниот панкот што пуши: риба, колбаси.
Затоа, од морска храна ги избираме оние што се готви со методот на пушење. И ако додадат синтетички вкус на саѓи - брзање кон брза помош до гастроентеролог. Игнорирај го фактот дека на панкреасот всушност се допаѓа риба треска, штикла, осле, штука. Но, овие деликатеси се подобри готвење за двојка, печка во рерната, чорба.
Ние разбираме дека здрав начин на живот е сè, и ние ги апсорбираме млечните производи - млеко, урда, кисела павлака, јогурт. И подебели! Подароци од Burenka (ако имаат импресивен процент на масти) добро "сее" на панкреасот - чуден орган. И, напротив, млекото е многу под влијание на оваа жлезда во садовите (во каша и сл.), Некислони и нискокалорични урда во вид на пудинзи, кефир.
Ние сме сигурни: човекот е од семејството на тревопасни животни, а со огромни плочи пукнавме зеленчук и овошје. Се разбира, во својата сурова форма! Кралевите прават грашок, грав, други грав - принцезата панкреас не сака да седи на грав. Панкреасот нема време да обработува такви количини на фитоиди - и организира хистерики. Честитки: овошниот рај нема да види многу недели. Прво, ќе има целосна глад, потоа - крекери, потоа - кашки на вода, варено месо, риба. И по 10-14 дена, ако сè оди глатко, гастроентеролозите ќе дозволат малку задушени моркови, карфиол, печени јаболки. Суровини зеленчук и овошје само ќе им овозможи, кога панкреасот е практично вратена.
Ние организираме живот во стилот на Мечо Пух и домаќинка Куси. Колачи, колачи - особено со тешки маслени креми! - прекрасни сојузници во борбата против панкреасот - каприциозен орган. Шеќерот, мед, џем, чоколада, мармалад, исто така, не им се допаѓа (но тие можат да толерираат овие слатки ако се малку). И како женски желе, бел слез, желе.
И, се разбира, цврсто веруваме дека садовите од забрането овошје ќе помогнат да се вариме со лекови со ензими. Таблетите може да го спасат панкреасот за време на прејадување, но еднаш или два пати.
Со чаша и чаша
Од сите пијалоци, најважно е сода. Таа предизвикува надуеност и е особено несакана од панкреасот - чуден орган. И ако поп е засладен со различни хемикалии - ова е уште посигурен начин за да заработи болка во сончевиот плексус. Само заборавете дека можете да ја угасите жедта со минерална вода без гас, црни и зелени чаеви, супа од розови колкови, компот, узар, корисен за железо панкреасот. Но, големите чаши овошни пијалоци, сокови од овошје и зеленчук, не ѝ се допаѓа. Оваа корист треба да се ужива во умерени количини.
Кафе - за појадок, ручек и закуска попладне. И уште половина час за вечера. Подобро со млеко или крем. Црна дрога над и над, дури и со вкус на млечна маст, совршено го исцрпува тојлер кој е под стомакот.
На празници, ние организираме "спортови со алкохол" и пијте: шампањ, мартини, вино, коњак. Не е важно името на опојната напивка - нашето драго железо не толерира алкохол во каква било форма. Резултатот е најмалку половина година од апсолутна трезвеност. Со алкохолна болест на панкреасот тоа е невозможно.
Со сантиметар
Во борбата за половината, покажуваме херојско воздржување и не јадеме цел ден или трошки. И вечерта ја славиме победата во близина на фрижидерот. Методично испраќаме пилешка нога во устата (исто така можете да ги судите победниците), свинско месо, салата од зеленчук, јогурт, апетитот "Наполеон" (добро, што се случува со фигурата од едно парче од торта?!). Панкреасот, кој е неактивен цел ден, нема да го издржи таков товар - и ќе се скрши. Патем, оваа жлезда произведува ензими за варење храна и хормони: инсулин, глукон, липо-каин, соматостатин. Нејзиниот штрајк ќе доведе до хормонална слабост. Постои шанса долго време да не го напуштам клубот на фитили - дури и ако постојано се хранате.
Во деловен костим
Ние сме нервозни, остро реагираме на забелешките на нашите колеги и претпоставени, се исцрпуваме со страв пред претстојниот состанок. Стресот предизвикува спазми на жолчните канали, кои се во близина на каналите на панкреасот. А верижна реакција на хорор се пренесува на неа, предизвикувајќи болка. Чаша или чаша вода може да ја спаси ситуацијата. Малку течност ќе го ублажи спазмот - и ќе ја смири осетливата жлезда.
Во бикини
Останете - толку опуштете се! Во најцрвеното море се брзаме на сонце од зајдисонце до изгрејсонце. И пред и после празник не излеземе од солариум, сауна, бања. Прегревање е ефикасен метод против жлездата на панкреасот.
Во коктел фустан
На забавата се претвораме во вистинска парна локомотива - пушиме, пушиме, пушиме. Чадот од тутун води до вазоспазми, иритирајќи го панкреасот. Многу е добро да се дружите со цигара на празен стомак (препорака: пред партијата да организира ден на растоварање). Неопходно е да се седите на сите прослави до утрото. Колку од тој живот - ќе спиеме подоцна! Во принцип, треба да сторите сé што е во спротивност со здравиот разум - и да влезете во панкреасот без да пропуштите ...