Нова година: колку пријатно, топло и светло е поврзано со неа. Како сакаш да не само овој празник, туку сите вообичаени, понекогаш здодевни секојдневни живот станаа најнезаборавните денови, во добра смисла на зборот. Постои добра опција - да се опуштите во скијачкиот центар.
Прошло Нова Година во скијачко одморалиште. Таквата одлука е најдобар начин да се сретне со долгоочекуваниот одмор. Единствената можност за младите дами да го подобрат своето здравје, машкиот пол - да добијат адреналин, сите деца - да се држат снежни топки даваат такви одморалишта, лоцирани на сите видови термални извори. Нова година во одморалиштето е добра, привлечна комбинација на активности на отворено со смирувачки термички третмани. Претставниците на жените, како оваа можност, кои "даваат" одредени европски земји, се користат скоро од првите денови. Телото може да се нагласи со интензивирани посети на предложените здравствени центри. Затоа, потребно е да се знае сè за мерката.
Пријатен со корисни.
Да се комбинираат на Новогодишен одмор во разни термални извори со скијање - сè што ќе биде можно за почеток. Во Швајцарија или Австрија, летувалиштата со планински падини се достапни. Во исто скијачко место, на пример, Бад Рагаз, кој "демнат" во Швајцарија, постои место за единствен извор со присуство на термална вода, совршено збогатена со магнезиум со сулфур и калциум. За здравјето на жените ќе биде добра комбинација на планински слегувања на големи 50-километри пат со топла вода. Дали сакате веднаш да влезете во новиот режим, а интензивно да посетувате медицински процедури? Подобро не вреди. Во првите неколку дена, телата се уште не закрепнале од "замена" на климата, не се навикнува на друга храна, а и на пределот.
Швајцарски пејзажи.
Лоцирани овде во швајцарските планини се истиот Леукербад и Сент Мориц, кои не можат без слава на нивните медицински процедури. Во швајцарските планини, Нова Година ќе биде задоволен со чист воздух, бор свежина, како и процедури за вода во познати термални извори. Уште едно одморалиште - Бад Клеинкирххајм може да понуди добра комбинација од извори на чиста вода со ненадминливи патеки. Незначителна содржина збогатена со вода, особено радон и голема концентрација на сол супстанции. Идеална е климата за млади дами, кои се соочуваат со "дефекти" во работата на целиот систем за циркулација на крвта. Особеноста на локацијата е речиси на надморска височина од 1100 метри - тоа е нешто.
Гостопримлива Австрија.
Постојат одморалишта Бад Гаштаин со Бад Хофгаштајн - исто така австриски и не толку познати одморалишта кои имаат односи меѓу себе со одредени мрежи на такви скијачки патеки. Единствениот радон, не толку добро познати извори, исто така, го имаат своето место заедно со термалните водени површини. Странските новогодишни денови на скии од првобитниот момент мораат да минат мирно и без стрес. Посета на уникатни термички базени, или сауни, или масажи може да бидат вклучени во распоредот. За комплетна релаксација, идеална алатка ќе бидат резервоарите со оваа вода и заситени со одредени минерални материи. Неопходно е, по пристигнувањето, да се врати силата, барем со хранење на телото, заедно со елементи во трагови, минерали.
Обична масажа.
Следните денови да се навикнете на поинаква клима може да се вклучи со дневниот распоред. Една половина од денот може да даде скијање, а другата - посета на биојауната. Мускулите се обработуваат, така што треба да ја отстраните акумулираната млечна киселина (идеално обезбедувајќи просечна температура на влага и температура од 40-60 степени). Вечерна фаза на одмор може да биде посветена на релаксација, масажа или физиотерапија. Целосна реставративна масажа, се разбира, се релаксира и оживува, а исто така ги отстранува токсините од вашите органи, и има добар ефект врз садовите, а исто така ги ублажува спазмите. Некои процедури за лимфна дренажа се препорачуваат кај пациенти со постоечки проширени вени. Притисокот врз овие вени се намалува со нивна помош.
Придобивки за оваа бројка.
Во едно патување, желбата да се комбинира активен одмор со исправување на фигурата е нормална за многу млади дами. Организмот не треба да се преоптоварува за време на патувањето. Може да се појават сериозни здравствени проблеми. Внимавајте на диетата во планините е доста тешко. Во овој случај, програмите за процесот на губење на тежината работат само заедно со ограничувањата доделени на исхрана. Да се држи во овие планини од висока калорична храна е тешко: свеж воздух со движење и раздвојува апетит. Намалување на јачината на звукот, некои процедури сè уште постојат, што може да се разбере на патување по врвовите на снег. Ова, на пример, текот на обвивките - едноставна работа.
Алпска исхрана.
Дали сакате убавините со скијање да бидат атрактивни? За време на патувањето е подобро да се следи алпинална исхрана. Целата диета не е комплицирана. Тоа ќе биде срдечна појадок и ручек. Можете да јадете шунка со омлет во утринските часови или конзервираното овошје. Млечни производи со производи од месо се исто така погодни. Подобро е да се откажеш од свежо овошје со премногу масни садови, бидејќи тие можат да претстават дигестивни нарушувања. Можете да јадете некое месо за ручек. Иако рибата со месо треба да биде присутна на кујнската маса за време на патувањата секој ден. До вечерта, пријатни лековити процедури за еден час или два, речиси ништо не се препорачува. Но, без паника - по седницата е подобро да се врати вашиот сакан организам со природен сок.
Пријатна, неверојатна и незаборавна Нова Година за вас. Нека сите проблеми, проблеми и така натаму не се осмелуваат да се спречи прославата на таков возљубен празник.