Времето во куќата
Потреално чело, влажна коса и црвенило лице се првите знаци дека бебето е жешко. Особено во стан каде родителите се плашат да го отворат прозорецот повторно. И за климатизацијата, и тоа воопшто не оди - опасно е за детето! Околу овој неопходен летен дома апарат многу гласини. Се верува дека клима уредот предизвикува бронхитис и пневмонија, пресушување на воздухот ... Сепак, во пракса, таквите проблеми може да се избегнат ако уредот се користи мудро. Погледнете како се обнови бебето веднаш штом ќе го поминете прагот на супермаркет опремен со климатизација. Освежувачката свежина се оживува. И во топлината на малку, таа е вознемирена и се уморува многу брзо ...
• Клима уредот мора да биде инсталиран на таков начин што протокот на ладен воздух не е насочен кон бебето или до местото каде што најверојатно ќе игра бебето. Одредување на локацијата на уредот ќе му помогне на мајсторот да го инсталира климатизерот. Но, фактот дека понекогаш бебето сé уште ќе падне под спреј, нема ништо страшно. Ова е лесно калење.
• Зошто климатизацијата на многу родители не поврзува само студ, туку пневмонија? Проблемот е што филтрите низ кои воздухот поминува се држат назад со капки на влага. И во влажна средина, бактериите брзо се размножуваат, а потоа се шират низ просторијата со струја на воздух. Карапузите вдишуваат микроби и не е познато како неговиот реагиран имунитет ќе реагира на нив. Постои ризик! Сепак, едноставните правила го сведуваат на минимум. Прво, филтрите за климатизерот треба да се чистат колку што е можно повеќе - на секои две недели, а не еднаш месечно, како што препорачуваат повеќето производители. Второ, клима мора да се исклучи ноќе и неколку часа во текот на денот. Во ова време несаканата влага ќе има време целосно да испари. Дали е топло на улица, а куќата е навистина жешка? Проветрувањето на просторијата е несигурен начин за подобрување на микроклимата, затоа што пуштате во топол воздух. Подобро е да се испрати бебето во бањата и да се обезбеди со играчки. Играј сега во ладна вода - тоа е тоа, среќа!
• Клима уредот го суши воздухот: врз основа на неговиот дизајн е неизбежен. И сувиот воздух во топлината е штетен не само за децата, туку и за возрасните. Во контекст на обичната настинка, механизмот е како што следува: на overdried мукозни микроби се поверојатно да се размножуваат ... Сепак, овлажнител обезбедени во куќата целосно компензира за исчезнатите. Патем, оптимална влажност во станот во текот на летото е 70%. И температурата поставена на климатизацијата е 22-24 C. Не грижете се дека голо ја зева голосната зелка. Во секој случај, вкупната температура ќе биде малку повисока отколку што е прикажано на екранот.
• Патем, за облека. Температурата на бебето што вдишува воздух е поважна од бројот на маички што се носат на него. Достигнувајќи ги белите дробови, воздухот се загрева до температурата на телото - 36,6 C. И ако кршот вдишува воздух е триесет степени, треба да ја даде топлината помалку од температурата на вдишаниот воздух од 20 C. И бебето е многу, многу топло ... Изгледа дека климатик сите силно дува? Подобро е да се стави светла маица на бебето, и не ја зголемува температурата на воздухот со апаратот.
Една ѕвезда наречена Сонце
Не е корисно никому да биде на директна сончева светлина. Така, оптималното време за плажа и прошетки во градот е ова: до 10-11 часот и по 17-18 часот, соодветно. Не мислам дека сенката од дрвјата може да ја заштити трошјата од ултравиолетовите. Во време кога сонцето е високо на небото, неговите зраци навлегуваат насекаде! Во врска со креми со зголемен степен на SPF (заштита од ултравиолетови) во околината на лекарите и производителите, во тек се спорови. На Запад, тие докажаа дека не го спречуваат меланомот, туку ги заштитуваат само од изгореници од сонце. Покрај тоа, секоја течност на површината на кожата создава ефект на леќа. Ова значи дека клетките на кожата добиваат повеќе ултравиолетови. Значи, ако бебето има многу молови и многу лесна кожа (ризична група), не се потпирај на кремот како лек. Само усогласеноста со правилата за безбедност ќе ја спаси трошката што е можно повеќе. Прво, строго го почитува времето поминато на сонцето. Второ, ставете го бебето во памучна облека. Оваа ткаенина повеќе од другите го спречува пенетрацијата на зраците. Покрај тоа, за да се обезбеди ефект на конвекција: помеѓу кожата на трошките и ткивото треба да биде слој на воздух. И во секој случај, не залепувајте бебешки молови или пигментни точки со малтер! Така да се создаде ефект на парна бања, која може да промовира активна регенерација на клетките на кожата ... Добивте? Потоа безбедно на плажа - да пливаат, прскаат, да градат замоци од песок! Патем, мајките на бебињата понекогаш се убедени дека престојувањето на сонце е сигурна превенција од рахитис: благодарение на инфрацрвените зраци, кожата произведува неопходен витамин Д. И навистина е. Сепак, не заборавајте: со цел да го спаси бебето од рахитис, доволно е да оди со него 20 минути дневно во сенка. Повеќе сонце е за овие цели бебето не е потребно.
Водичка, водата е топла ... Бебето се потеви, ја губи својата влага и сол. Порите се затнати, што предизвикува топлината да стане неподнослива ... Што да правиме далеку од езерцето? Спреј спреј со вода за прошетка. Не само што ќе се освежи водата. Исто така е одлична играчка! Не грижете се за малку влажни шорцеви и маици. Во весело утро, облеката ќе се исуши многу брзо. Но, на главата, без која во текот на летото било каде, се уште не треба да се навлажни: водата ќе исчезне - и трошка ќе стане уште потопла. Не е случајно дека санитарните и епидемиолошките станици се проверуваат во детските градинки, без разлика дали сите деца имаат панама. На крајот на краиштата, за неколку минути, карпаж со непокриена глава може да добие сончев удар. Нека куќата што е пот толку колку што е можно повеќе. По прошетка, кул туш е задолжително! Па, во селска куќа или на вилата е неопходен базен за надувување. Јасно е дека детето воопшто не сака да го остави во топлина. Не инсистирајте! Дали ги забележала своите сини усни? Потоа уживајте. Разликата помеѓу температурата на водата и воздухот не треба да биде повеќе од 5 степени. Тоа е, со топлина од триесет степени не е неопходно да се искапат бебето во водата на температурата на планинскиот поток. Стрес за телото, и, следствено, студот, исто така, предизвикува поголем степен на пад на температурата од продолжениот престој во водата. Значи, земете го во предвид овој момент пред да се грижите: "Зарем не е премногу долго за бебето да се појави?" Со разлика во температурата на водата и воздухот неколку степени - не за долго. Но, би било погрешно да се верува дека капењето ќе се заштити од сонцето на плажа за време на забранетиот период од 10:00 до 17:00 часот. Напротив, поради ефектот на леќата, шансите за "горење" на овој начин никогаш не се високи. А сепак: во никој случај не инсистира на капење во големо езерце ако бебето не го сака. Дали мислите дека детето самата не ја разбира сопствената среќа? Најверојатно, малиот инстинктивно се спротивставува на спротивставените промени во животната средина. Нека се навикне на себе: одиме по работ на водата боси, играј, посипува ... Сите во догледно време! Покрај тоа, многу бебиња потсвесно се плашат од отворени водни простори, кои имаат малку заедничко со амнионската течност. Ова е нормално. И сила да влезе во водата на таквите деца - насилство. Чекај додека крапот не биде заинтересиран за себе. Па, во меѓувреме, му даде поинаква заштита од топлината: сенка, шапка, базен на надувување на песок и, се разбира, обилен пијалок.
Влага од внатре
Без доволно течност што влегува во телото на бебето, сите мерки за да се обезбеди свежина нема да го произведат посакуваниот ефект. Зошто ви е потребен обилен пијалок? Заедно со пот, бебето губи течност, која мора да се надополни. Инаку, постои ризик од дехидрација. Особено тоа се однесува на бебиња! Страдаат од недостаток на течности, тие буквално може да се за неколку часа. За среќа, прудентната природа создаде таков прекрасен механизам, како доење на барање. Спроведете го бебето онолку често колку што е можно! Колку повеќе течност го прима во топло време, толку подобро. Карапус за вештачко хранење? Нудат не само млеко, туку и обична вода во шишиња - 30-50 ml во интервали помеѓу хранење. Задолжително! СЗО - Светска здравствена организација - не советува млеко за пиење до 6 месеци дури и во лето. Ова се должи на фактот дека бебето може да добие помалку хранливи материи: пие вода и не сака да си ја цица градите. И со редовна употреба на трошница од течност различна од мајчиното млеко, лактацијата може да се намали. Сепак, препораките на СЗО во релативно развиените земји не се секогаш непроменливи. На пример, за една африканска мајка која нема пристап до квалитетна вода и вештачка исхрана, загубата на лактација е катастрофа. Но, украинската мајка во екстремно жешки услови може да си дозволи "да го разгледа детето". Лактацијата е цврсто утврдена, има многу млеко? И бебето "виси на градите" деноноќно и изгледа лошо? Нуди му чиста вода од лажица. Се допадна, сака повеќе? Периодично, може да му дадете вода на бебињата. Но, не претерувајте и барајте златно значење. Се претпочита истото мајчино млеко до 6 месеци. Па, по воведувањето на комплементарни храни, водата треба постојано да се нудат! Покрај компензацијата за губење на влага во топлината, ова ќе ги спаси трошките од вакви проблеми со варење како запек. Патем, истото важи и за постарите деца.
Фад на апетит
Се согласувам, многу е во топлина не сакате за вас или нејзиниот сопруг. Што можеме да кажеме за бебето, кое остро може да ги почувствува потребите на неговото тело? Во врелиот сезона, апетитот е намален кај многу здрави деца. Механизмот е ова: телото заштедува вода, а лачењето на дигестивните сокови се намалува. Затоа, не мислам дека тоа е мал проблем. Напротив, одбивајќи да јаде, трошката се заштитува од дигестивните нарушувања, бидејќи без доволно дигестивен сок храната ќе се насели во стомакот. Затоа, не инсистира на друга лажица вкусни и не паничи. Едноставно размислете за карактеристиките на летниот оброк. Топлината е жешка, и за да бидете сигурни дека бебето е целосно нахрането, не боли!
• Дали детето категорично одбива комплементарна храна за една година пред летото? Особено од висококалорична храна, како каша и месо? Па, неговите енергетски потреби се задоволни од мајчиното млеко или мешавина. Не е неопходно да ги притискате сите вкусови во младоста со кука или со дупка. Полесно е да се чека неколку дена или недели се додека топлината не се намали.
• Подготви чиста садови - летни супи, чорба, садови од зеленчук. Во сензационен временски период, дигестивниот систем на бебето нема да го цени мултикомпонентниот котлет, па дури и тепсија за сирење. Но, сигурно ќе биде задоволен со овошје (за што нема алергија!) И дињи. Сепак, можно е да се запознае младо момче со лубеница и диња по две години (околу 100-150 g дневно, по три порции се зголемува до 250 g). Дињите совршено ја угаснуваат жедта, содржат витамини и елементи во трагови, како и голема количина на јаглехидрати кои ги покриваат енергетските потреби на бебето. Ова се однесува на овошје, иако генерално се верува дека јаболкото не е храна. Кога на улица 35 Ц, најдобрата храна не е пронајдена! Максималниот апетит на трошка во утринските часови, половина час по будењето, а во вечерните часови, кога ќе се истури многу. Така план за овој пат најмногу калории јадења - месо, житарици. Во топло време бебето има помалку плунка од вообичаеното. Значи, како исклучок, дозволено е да се напие на бебе за време на оброк. Неопходно е да се навлажнете! Но, во жешка сезона е пожелно да се споделуваат храна и пијалоци. Покорисно е за работата на панкреасот.
• Ништо не го подобрува апетитот како пливање. Наместо да седнат на масата со испотена гробница, а потоа да се задржи на темата: "За мама, за желка!" - го напиете бебето во вода на собна температура. Тој ќе се освежи и ќе биде позабавно! Вишокот облека во топлина, исто така, може да влијае на апетитот. Па, тоа е жешко, дури и во најдобрите маици! Особено не ги сакаат децата да носат чевли во топлина. Идеално, не треба да има голема разлика помеѓу температурата на стапалото и остатокот од телото. Се разбира, сандали се потребни кога постои опасност од повлекување на стаклото, или присуството на чевли бара пристојност. Па, во други случаи - подобро бос! Источните лекари тврдат: на нозете се наоѓаат рефлексни точки одговорни за варење. Нека детето ги стимулира! Бидете сигурни дека бебето многу се движи и соодветно троши многу енергија. Инаку, нема да има апетит, без оглед на сезоната. Над прозорецот има сензационен пладне и прошетка е исклучена? Па, повторно, игри во бањата или во базенот ќе помогнат. Тоа е без проблеми!
Хигиената е наша се!
Топлина е полн не само со прегревање и изгореници, од кои добар крем ќе ги заштити. Цревни инфекции се уште една типична летна неволја! И понекогаш вреди да се искине грмушката и да се јаде неизмиен бери, како се дава дијареа. Види го ова! Нема ништо поефикасно од мие рацете со сапун пред оброк. Дали сте на плажа? Користете детски влажни марамчиња, совршено ги уништуваат причинителите на немоќта. Чувајте ја храната во фрижидер! Расипливи (млечни производи, месо) за да заминат на топлина воопшто не е возможно: бактерии тука како тука! И да се ослободи од муви - носители на инфекции. Правилата за опстанок во топлина не изгледаат премногу комплицирани за вас? Потоа уживајте во трошките во летото! Впрочем, тоа се случува само еднаш годишно.