Што е ангина
Во зависност од промените што се јавуваат во крајниците и сериозноста на болеста, ангина е катарула, фоликуларна и лакунарна. Катарална ангина започнува одеднаш. Доаѓате наутро, чувствувате слабост, главоболка, и во грлото е таква болка што не можете да голтате или да разговарате. Температурата не се искачува над 37,5 ° C Грлото е малку црвено, но само околу крајниците. Фоликуларната ангина започнува остро: температурата е до 40 ° C, треска, болки во зглобовите и долниот дел на грбот, силна болка при голтање. На вториот или третиот ден има белузлаво-жолти точки (потпирајќи ги фоликулите на бадемите). Со лакунарна ангина симптомите на болеста се уште посилни: гнојни депозити, висока температура (до 40 ° C).
Подобро е да се предупреди
Обидете се да избегнете ненадејни промени во температурата: разликата помеѓу температурата на улица и во просторијата не треба да надминува 10 C. Кога доаѓате од топлина, не брзајте да пиете во фрижидер - ова е опасно за грлото. Ако сеуште се чувствувате непријатно во грлото, преземете итна акција. Еден добар лек за спречување на болки во грлото (за возрасни) е прополис со масло. Измешајте ја аптечната алкохолна тинктура од прополис со стопен путер (1: 2). Држете ја смесата во водена бања на ниско ниво за малку (за испарување на алкохолот). Кога мешавината се лади, растворете на секои 2-3 часа лажичка масловен екстракт од прополис. Добро е детето да даде саќе (кафе или чајна лажица, во зависност од возраста) за ресорпција: да се џвака додека саќе не се претвори во мала мушка од восок. Исто така, при првите знаци на студ, тресењето на рацете и нозете со затоплување на нафтата ќе работи. А лажичка црн пипер грашок за мелење, се меша со путер и Бришење и четки и нозе. Носете топло чорапи. На првите симптоми на ангина, јогата асана "лав пози" (Симашана) е многу ефикасна. Вежбајте неколку пати на ден на празен стомак.
1. Седнете на подот, по петиците и лесно, додека ги истражувате колената.
2. Очите на мостот до мостот на носот.
3. Земете неколку длабоки вдишувања и издишете гласно преку устата, потпирајќи се напред. Во исто време, држи го јазикот колку што е можно, обидувајќи се да ја достигне стерната со врвот.
4. Силно затегнете ги мускулите на перинеумот.
5. Додека го задржувате здивот при издишување, вратете се во вертикалната положба и максимално повлечете го и горе до предниот ѕид на абдоменот, продолжувајќи да ги намалувате очите кон површината меѓу веѓите, достигнувајќи го врвот на јазикот до градната коска и цртање во мускулите на дното на карлицата.
6. Кога има потреба да дишете, опуштете и постепено да вдишувате, враќајќи се во природната положба на очите, стомакот.
Бери за здравје
Бобинки се непроценлив извор. Користете ја сезоната на бобинки за да резервирате витамини за понатамошна употреба. Но направете го тоа право, инаку телото нема да ви каже благодарам. Јадете бобинки целата сезона малку (не повеќе од 200 g во исто време) и не заборавајте да ги подготвите за зима: замрзнете, суво, се тресат со шеќер, Само во текот на целата година внесот на витамини дава здравствен ефект. Јадејќи секој ден неколку бобинки, ќе го зачувате здравјето. При првите знаци на болеста, реагирајте веднаш! Саморедицирано болно грло е опасно: компликации од срцето, зглобовите, црниот дроб и бубрезите се можни. За добро здравје, важно е да се одржи конзистентноста на внатрешната средина во телото. Со вишок на киселински метаболити, клеточните мембрани стануваат порозни за токсините, вирусни и бактериски инфекции, што резултира со најранлива зона - грлото. И тогаш голтка ладење пари од фрижидер, сладолед или отворен прозорец во автомобилот доведе до сериозна болест - ангина. Првите бобинки, кои ги напаѓаме со желбата да се заличаме на витамини, исто така се небезбедни, бидејќи телото може да асимилира само мала количина на производот. По јадењето повеќе бобинки, го преоптоваруваме стомакот со киселина која нема време да се неутрализира, а со тоа и предизвикува метаболна ацидоза. Наспроти ова, хипотермијата или воведувањето на вирусна инфекција завршува со воспалителен процес: летото е болно грло.