Во современиот свет, болеста добива широк публицитет, бидејќи болката во петицата стана постојан придружник на многу луѓе, особено жени кои преферираат чевли со високи скокови и мажи со прекумерна тежина (ногата не издржува телесна тежина).
Болка во петицата: лекување и совет на лекарот
Лекарите нагласуваат дека може да се ослободите од болеста, но прво не треба да се занимавате со себе, туку да дојдете во канцеларијата на докторот, да подлежите на серија испитувања и да добиете професионален третман врз основа на целиот комплекс: лекови, процедури за физиотерапија и терапија за вежбање.
Пред да го следите овој совет, и за време на постапките за лекување, започнете со себе да вршите едноставни дејства кои ја ублажуваат болката во петицата:
- Секојдневно да се соберат топли бањи за нозете, додавање на сол (јодизиран или лековит), сода и вообичаен сапун. Се препорачува бањите да се земаат наутро и навечер;
- Пред спиење, наместете го подножјето за греење на нозете - може да се наполни со вода, топол песок или да биде во форма на обична ткивна вреќа со топла сол во внатрешноста;
- Бидете сигурни дека масажите користете специјални масти засновани на волтарен или диклофенак, а потоа ставете ги топло чорапи.
Не е вредно целосно да ги отфрлиме народните лекови за лекување на каханеалниот поттик. Малку е веројатно дека целосно ќе се ослободи од болеста поради нив, но засега може да се подобри и да се отстрани болката.
Народни методи на третман на пета потпора
Многу е важно да разберете дека сите подолу методи за третирање на пета поттикне дома никогаш нема да го заменат професионалниот медицински третман и ќе служат како дополнителни начини за отстранување на болката. Има две добри средства:
- Подготовка на тикантура од акацијa: истурете еден дел од бели цветови во три дела со разредена алкохол или вотка. Ајде да застанеме малку, да ја загрееме смесата и целосно да ја протриеме ногата. По употребата, препорачливо е да ги задржите нозете топли до еден час. Ова ќе помогне да се подобри циркулацијата на крвта и да се намали болката;
- Вообичаениот сапун за домаќинство мелење на парична казна ренде, разредете неколку лажици водка или алкохол и запалете го. Веднаш штом сапунот се стопи и малку се излади, прицврстете го на петицата, правејќи компресија за ноќта.
Искусни лекари препорачуваат избегнување на било каков совет во врска со употребата на компреси со оцет. Ниту една таква предност на традиционалната медицина нема да донесе никаква значајна корист, но постои висок ризик да ја запалите вашата кожа на нозете и да се лекувате од изгореници. Избегнувајте активен физички напор на болната пета.
Профилакса на каменален поттик
Не е важно дали во моментот имате болест или не, за да го избегнете или да го забрзате закрепнувањето, треба да ги следите следниве препораки:
- Не претерувајте ги нозете. Сврзното ткиво за време на силен физички напор може да ја изгуби еластичноста и да пукне, предизвикувајќи силна болка и воспаление;
- Избегнувајте да носите непријатни чевли, изберете потпетици со ниски иглички во кои е удобно да пешачите;
- Користете ортопедски влошки за чевли ако страдате од рамни нозе;
- При првите знаци на болест, отидете кај лекарот и почнете да го користите советот од статијата: да земате солена бања, да ја истрикувате петата со масти и да бидете топла.
Запомни дека никој не е подобар од себе не може да се грижи за сопственото здравје. Не играјте рулет, обраќајте се кон професионалци, не користете сомнителни национални методи за третирање на пета поттикне со употреба на оцетни мешавини и физички оптоварувања на една нога, откако сите стандардни доволно ефективни медицински методи за лекување на болки во стапалото се доволно време докажано.