Најважно е времето
Многумина се сигурни: метеосензитивноста е пронајдок на хипохондриците. Тие го злоупотребуваат вниманието на саканите, како да го обвинуваат времето, со што се формира презир кон овој феномен. Сепак, феноменот на метеосензитивност е проучен долго време, и не само старите, туку и младите можат да доживеат болки во главата, зглобовите, депресијата и поспаност за време на временските промени. Зошто некои од нас, или поточно 85% од населението (поднесени од СЗО), зависно од временските услови? Научниците сугерираат дека во човечкото тело постојат посебни "локатори" кои ја согледуваат временската промена. Тие се наоѓаат на ѕидовите на каротидната артерија. Кога атмосферскиот притисок паѓа, се активира рефлекс, кој го штити телото од колапсот на циркулацијата. Сигналите од "локаторите" преку 'рбетниот мозок влегуваат во церебралниот кортекс, а телото се врти на заштитни реакции, го спасува од циркулаторниот арест. Таквите процеси може да се појават и со неочекувано затоплување, и со остар ладење. Сепак, телото не може да реагира на таквите промени, па затоа општата здравствена состојба се влошува. Но, не само внатрешните процеси влијаат врз благосостојбата. Агресивен напад, нашето тело е изложено од надвор. На пример, со промени во атмосферскиот притисок, нивото на токсични супстанции во воздухот на просториите и на улиците се зголемува. Затоа, во овој период, ризикот од заразни болести се зголемува. Покрај тоа, со ненадејни промени во времето, количината на кислород во воздухот се намалува, што предизвикува телото да доживее кислородно гладување. Поради ова, луѓето имаат зголемена раздразливост, намалена ефикасност, замор се зголемува.
Слики од масло
Постојат два типа на "meteobolny": директно meteosensitive и луѓе кои страдаат од метеонероза. Метеосензитивноста е широко распространета и соодветна реакција на организмот на промени во соларната активност и температура. Симптомите на ова приспособување кон променетите состојби може да бидат главоболка, поспаност, слабост. Практично сите метеозависими луѓе во неповолен период во крвта го зголемуваат бројот на леукоцити (како кај инфекции) - телото е заштитено од временските услови, како од вистински болести. Луѓето со кардиоваскуларни нарушувања и респираторните болести страдаат многу. Метеоневрозата е зависноста на расположението на времето надвор од прозорецот. Ако дождот и нема сончева светлина - луѓето со оваа болест сите паѓаат од рака. Сепак, невротиците може да се припишат на оние кои страдаат од психосоматски заболувања. Тие, давајќи им паника, почнуваат да ги бараат сите манифестации на метеоролошка зависност: поспаност, промени во срцевите ритми. И ќе најдат нешто за да ја докажат својата имагинарна болест. Тие се директни пациенти на психотерапевтот.
Метеопрофилакса
Промената на временските услови влијае врз сите, но ако младиот здрав организам може да го издржи стресот без многу страдања, тогаш со возраста, како и со слабо здравје, се зголемува зависноста од она што се случува надвор од прозорецот. Постојат некои правила кои ви дозволуваат да го намалите ефектот на времето на некое лице - следете ги, а потоа нема да се плашите од студ или дожд.
- Со остра промена на времето, намалување на физичката активност и обидете се да не се преоптоварувате со ментална работа, не претерувајте. Но, 15-минутна утринска гимнастика нема да му наштети. Откако е корисно да се земе контраст туш (10-15 минути).
- За време на овој период, не преоптоварувајте го вашето тело со масна храна, исклучете го од менито акутни зачини и алкохолни пијалоци. Но, зеленчукот, овошјето и нискокалоричните јадења малку го оптоваруваат телото, кое веќе страда од временски промени.
- Ако сеуште страдате од несоница, се јавува немирна - тахикардија, земајте седативи со валеријана, пионерка, мајчина душица. Овие природни компоненти имаат соматски својства.
80% од сите случаи на миокарден инфаркт се јавуваат кога времето драстично се менува. Во деновите на поминување на циклоните и во времето на преминување од антициклони во циклони, бројот на миокарден инфаркт се зголемува речиси 2-3 пати. Врвот на болестите е, најчесто, на првиот ден од циклонот. Метеозивимостот бара комплексен третман, кој, пред сè, треба да биде насочен кон лекување на основната болест, и според опсервациите, овие промени најчесто се јавуваат кај луѓе кои страдаат од кардиоваскуларни заболувања, болести на белите дробови и нервниот систем. Не претерувајте. Ако е можно, обидете се да седнете по ручекот 30-40 минути и да се најде половина час за прошетка подалеку од градскиот бучава и автопатиштата. Во текот на денот, пијте повеќе течности, особено вода - помага да се отстранат токсините од телото. Не се излишни и свежо исцедено сокови, кои брзо го зголемуваат тонот и полнење со витамини. Но, подобро е да се одбие кафе и силен чај, бидејќи нервниот систем е толку возбуден. На првите знаци на лошо здравје (тахикардија, главоболка) треба да земате лекови кои ја олеснуваат состојбата - адреналин блокатори, антиспазмодики. По земањето на лекот, обидете се да седите во тивко, мирно место и да се опуштите. Сега знаеме како да се ослободиме од метеоролошката зависност, народните лекови - за да ви помогнеме.