Породилноста е тешка работа. Никој не тврди, но тоа не е полесно. Особено тешко во првите три години, кога мама, се чини, нема слободно време. Многумина во овој период се "трчаат" себеси, забораваат да прават домашни работи и да се интересираат за својот сопруг. Во многу семејства раѓањето на детето предизвикува сериозни проблеми, бидејќи животот е премногу нагло се менува. Но, една жена заборави дека таа не е само мајка, туку жена и само жена - никогаш не можете.
Оттука, очигледниот заклучок - да научиме да најдеме време за сè малку по малку секој ден! Само како тоа може да се направи на мајката, кога е неопходно и да се мие и да се јаде за да се готви и да оди со детето, да се желези и да се развие омилена масика, а понекогаш и да спие? Времето ќе треба да се распореди однапред, сè треба да се размисли (подобро дури и пред раѓањето на детето) сите во фази. Ова е таканареченото "управување со времето" за жена со мало дете во нејзините раце.
Без помош е невозможно
Главната работа е да разговарате со вашиот сопруг. Немојте да очекувате дека самиот ќе погоди колку е тешко да спијат ноќе, да брзаат од креветот до шпоретот и кадата попладне и да имаат шанса да бидат со него во весел вечер. Мажите (дури и најљубезните) се разликуваат малку поинаку. Што се однесува до недостатокот на спиење во ноќта, тој ќе рече дека секогаш е можно да спиеш во текот на денот, а за фактот дека не си заминал од детското игралиште веќе една година, ќе рече - уште подобро е. Како, да седите, да се одморите, да не го трошите семејниот буџет, да не комуницирате со аутсајдери (нема да речете, ќе мислите толку многу).
Бескорисно е да викаме на мојот сопруг дека не помага дома. Запомни: за повеќето млади Папоцен е мал - истиот стрес како за тебе, ако не и повеќе. Жената за време на бременоста физички го почувствувала своето дете, полесно е да ја обнови. Анастомозата во овој период одеднаш паѓа тројно на одговорност, претходно не е очигледна. Знаејќи, психолозите велат дека семејството не започнува со согласност дадена во канцеларијата за регистрирање, но со појава на детето.
Значи, omuzhe. Кажи ми дека знаеш колку е тешко да се навикне на него, дека веќе не си двајца, но би сакал да бидеш толку атрактивен и слатко за него како порано. И без тебе едноставно е невозможно да се постигне тоа. Ако тој помогна барем малку, може да му дадете малку повеќе време за себе, од што тој на крајот ќе победи. Зборувајте повеќе за бебето, колку е важно да има чувство на сигурност во рацете на папата. Нагласете ја важноста за воспоставување комуникација со детето уште од рана возраст. Испратете ги на прошетка неколку часа и се грижи за себе. Направете нешто пријатно за вашиот сопруг (испечете ја омилената тепсија), за да ги види плодовите на својот труд во форма на помагање.
Не занемарувајте ја помошта на бабите. Често, младите мајки не сакаат да му веруваат на своето дете. Не изврши таква глупост. На крајот на краиштата, на крајот, оваа жена го израснала вашиот маж здрава и паметна. Ништо не се случува со вашиот масик за неколку часа. Ако вие и вашата баба имате некакви специфични несогласувања во врска со грижата за децата, тогаш обидете се смирено да разговарате за ова прашање. Најверојатно, вашето знаење е засновано на современи случувања, кои се читаат во списанија. Сепак, рамењата на свекрвата имаат вистинско животно искуство. И нашите предци, во текот на илјадници години, акумулирајќи го ова искуство, сигурно не беа будали. Размислете за тоа како овие несреќни древни Словени успеаја да растат толку широко без "модерна наука", да преживеат во тешки услови! Но ние со најновите откритија и случувања постепено умираат. Не ја занемарувајте науката, се разбира, но не вреди да се заборави едноставното животно искуство.
Значи, земајќи ја помошта од мајка ти или свекрвата (идеално и двете - едното и другото), добивате цели часови слободно време. Но, тие треба правилно да се ослободат. Без вистинскиот план, дури и ако имате остаток од половина ден, навистина не можете да направите ништо. Планирање во овој случај е потребно.
Градење на домашна работа
Готвење
На готвење трае долго време, затоа е подобро да се направи ова кога бебето спие. Ако воопшто не постојат сили (ова се случува постојано кај младите мајки), секогаш е неопходно да има различни полу-готови производи во фрижидер. Тие можат да бидат подготвени брзо и без тешкотии. Но, не заборавајте да јадете она што готвите, исто така. Ви треба сила, која, пак, му треба бебе.
Игла за перење
Подобро се обидуваат да се комбинираат со други работи. Денес, на пример, може да се мие и мелење во текот на времето кога месото се приготвува на супа. Утре алиштата може да се одложи за вечер, кога мажот ќе се врати дома од работа или некој од роднините ќе може да седне со бебето.
Услуга за чистење
Тоа обично може да се направи со бебето. Ставете го или ставете го рамо до рамо во арената, измијте го подот или избришете ја прашината, пејте ги детските песни. Не трошете секој ден чистење на час - доволно и петнаесет минути барем малку чиста во станот. Генералното чистење се врши за време на викендите - тогаш мажот или другите роднини се дома.
Времето на наб
Се разбира, не смееме да заборавиме за себе. Стани десет минути пред бебето, да имате време да се стави во ред. Додека детето се занемари со нешто, можете да направите здрава маска, вечерта кога вашиот татко е дома - земете мирна релаксирачка бања. Обидете се да се дружите со пријатни ситници.
Време за жени во брак
Незаборавно за кратко време за нејзиниот сопруг. Разговарајте со него љубезно, често го прегрнувајте, кажете колку си драг за него. Не се нурнувајте прво во работи, инаку сопругот ќе одлучи дека никогаш нема време за него во вашиот распоред. И тоа е причината да се оди и да се најде оној во распоредот на кој овој пат ќе се најде. Не го сакате ова, нели? Потоа, ќе треба да потрошите малку напор за одржување на пријатна врска. Но, тој ќе биде арогантен да им каже на сите: "Мојата сопруга управува со сè - и секогаш таква убавина! И како таа успева? "