Ако има можност да ги земе и да ги свитка површините на сите клетки на црниот дроб, тогаш во целост ќе биде површина споредлива со големината на мал град - 330 квадратни метри. Но, црниот дроб само изгледа како непобедлив гигант - за поправка на непоправлива штета на него може да се најневини на прв поглед работи. Што треба да направам? Како да го одржувате вашиот црн дроб здрав во текот на животот? Одговорете на ова и на други прашања подолу.
Најлоши од сите, многу болести на црниот дроб во почетните фази се асимптоматски. Црниот дроб е навистина единствен орган кој може да ги извршува своите функции дури и со 20% од складираното ткиво. И овие 20% се доволни за целото тело нормално да функционира. Но, ако процесот на уништување не застане навреме и го доведе случајот до завршната фаза, едно лице умира во рок од неколку часа од труење (црниот дроб престанува да произведува жолчка, благодарение на што нормалната дистрибуција на хранливи материи и отстранувањето на токсините од телото). Што може да му наштети на црниот дроб?
Фактор на ризик:
ALCOHOL
Што е опасно? Во телото, алкохолот се распаѓа на финалните супстанции - вода и јаглерод диоксид - само кога се консумираат во екстремно мали количини, околу 20 грама дневно. Кога оваа доза е надмината, црниот дроб почнува да се акумулира вишокот на алкохол и неговите продукти за разложување - пероксидните соединенија. Овие соединенија ги уништуваат клеточните мембрани на хепатоцитите (клетките кои го сочинуваат црниот дроб), како резултат на тоа, содржината на клетката изгледа дека "истекува" и предизвикува воспалителни реакции.
Што треба да направам? Дури и личноста која е рамнодушна кон алкохолот, тешко е секогаш да се придржува до воспоставената безбедна мерка. Празници, годишнини и едноставно значајни настани не може да се замисли без чаша вино или посилен пијалок. Но, пред да кажеш тост на твоето здравје, сетете се колку долго сте ја провериле состојбата на црниот дроб? Мал вишок на норма е возможен само ако последните анализи (не помалку од половина година) покажале дека сè е во ред.
Фактор на ризик:
ЛЕКОВИ
Што е опасно? Модерните лекови понекогаш се споредливи со ефикасноста на скалпелот на хирургот. Секако, како и за ефектот врз телото, тие не се помалку трауматични. Главното влијание од ефектите на лековите го зема црниот дроб, кој е вклучен во нивното расцепување. Хепатоцитите не се справат со товарот, се зголемуваат во големината, почнуваат да се депонираат маснотиите, кои нормално не треба да бидат. Постои т.н. масна дегенерација на црниот дроб.
Што треба да направам? Користете лекови, чиј ефект врз црниот дроб е намален на речиси нула. Ова се таблети кои не се метаболизираат (т.е. не се обработуваат) од клетките на црниот дроб, но се излачуваат преку ноќ. Внимателно проучувајте ја коментарот. Подобро е да се купи лекот, за кој е напишано: "целосно елиминирано од телото". И, се разбира, не се занесувај со само-лекување. Запомнете дека само лекарот ќе може да избере лекови кои имаат минимален несакан ефект врз телото.
Фактор на ризик:
НЕСАКАНА ХРАНА
Што е опасно? Брза храна, премногу масна храна, недостаток на витамини предизвикуваат црниот дроб да произведува повеќе жолчка. Жолчното кесе и неговите начини се запушени со остатоци од распаѓање на протеини и холестерол. Дел од жолчката преку крвта се шири низ телото, притискајќи ги сите органи и системи. Ова е развој на холелитијаза, панкреатит, дијабетес, стомачни и кардиоваскуларни заболувања.
Што треба да направам? Подобро е да не почекате да се појават сите "хепатални" симптоми и да се спроведе општо чистење во овој важен орган кој изведува повеќе од 70 витални функции. Само поддржи го црниот дроб. Ова ќе помогне пченката. Стигмите од пченка имаат холагог и хемостатички ефект. Лушпа, инфузија и течен екстракт од пченкарни стогми се пропишани за болести на црниот дроб и жолчните канали, со холециститис, холангитис, хепатитис. Или коријандер, кој има choleretic, аналгетски, антисептички и рани-заздравувачки ефект. Ако сакате да најдете средство за растително потекло што ќе му помогне на црниот дроб, лесно е.
Фактор на ризик:
Исхрана за слабеење
Што е опасно? Со постот или некои особено тешки (и толку популарни сега) диети, можете целосно да го вознемири вашето тело. Овој пост го промовира брзото ослободување на маснотиите во крвта од поткожното ткиво, од каде што е интензивно зафатено од клетките на црниот дроб. Во исто време, ризикот од развој на воспаление на црниот дроб е значително зголемен. Со сето ова, хепатичната клеточна мембрана е оштетена, што доведува до нарушување на неговото функционирање и постепена смрт.
Што треба да направам? Идеално, напуштете го доброволното мачење на сопственото тело и не размислете како да изгубите неколку килограми, туку како правилно да јадете. Но, ако за доброто на пепел од трепет сеуште сте подготвени да го жртвувате вашето здравје, запомнете ги барем основните правила на "диета". Прво, не обидувајте се да се делите со сите вишок тежина одеднаш. Оптимално за здравјето на црниот дроб, стапката на губење на тежината е 0,5-1 кг неделно. При изборот на диета, не заборавајте да се консултирате со лекар. И, конечно, со ограничување на храната, заштитите го црниот дроб со хепатопротекторите. На пример, со помош на "Essential Forte N" или било која друга природна подготовка.
Фактор на ризик:
РАБОТИ СО СЕДИШТЕ СО ПРИВАТНИ ПЕРЕКУРСИ
Што е опасно? Црниот дроб како природен филтер е вклучен во процесите на само-прочистување на нашето тело. Сепак, никотин го прави ткивото на црниот дроб поотворен, а седентарен начин на живот води кон стаорци на жолчката. Значи почнува интоксикацијата, телото се труе со продукти од распаѓањето на неговата витална активност.
Што треба да направам? Во ризичната група, сите канцелариски работници. И ако радикално ја промените вашата професија и престанете да седите пред компјутерот осум до девет часа, сепак е тешко, потоа се ослободите од лошата навика и престанете да пушите за секого. Chorone ќе го посети салата неколку пати неделно, ќе јаде правилно и ќе подлежи на годишно испитување на телото, посветувајќи посебно внимание на црниот дроб.
ЕКСПЕРТСКА МИСЛЕЊЕ: Олга Ткаченко, гастроентеролог на клиниката за современа медицина "Евромедика".
Симптомите на заболувања на црниот дроб често се неспецифични. Тоа може да биде чувство на тежина во десната страна, горчина во устата, гадење, кожен осип. Сепак, повеќето луѓе дури и не знаат што се случува со нивниот црн дроб, а тие други манифестации ги припишуваат на други, помалку сериозни причини - пренаселени, јаделе итн. Затоа, без планирано годишно истражување, не можете да обрнете внимание на промените што се случуваат. Сепак, да знаете како да го одржите вашиот црн дроб здрави и што да направите или не да направите - тоа е само потребно. Единствениот излез е редовно да се прават тестови и да се следи состојбата на црниот дроб. Ако сте научиле за болест на црниот дроб, не паничете. Треба да се запомни дека во случај на траума или болест, кога милиони хепатоцити одеднаш умираат, клетките на црниот дроб во рок од четири месеци можат да регенерираат три четвртини од нивниот волумен.