Покрај неизбалансираната исхрана, болеста на жолчното ќесе може да се појави и од недостаток на вежбање. За борба против нарушувањата, не само што треба да преземете соодветен третман, туку и да се придржувате кон специјална диета.
Како може вистинската исхрана да помогне?
- Ги враќа жолчните кеси и жолчните канали
- Менито вклучува главно производи со млечни протеини
- Важна улога игра температурниот режим на садовите: тие не треба да бидат премногу ладни или жешки
- Бидете сигурни дека го следите редот на јадење. Треба да се подели на најмалку шест порции, бидејќи голем дел од храната ќе биде тешко да се вари.
Листа на препорачани производи
Исхраната е пропишана од лекар и нејзината сорта директно зависи од тежината на текот на болеста.
- Во акутната форма на болеста, голема улога играат течни производи. Особено, треба да пиете многу незасладен чај и сокови, разредени со зовриена вода. Исто така, можете да јадете супа од зеленчук, да се мерите во хомогена маса. Можете исто така да јадете каша подготвена на вода.
- Ако болеста е хронична, исхраната станува поразновидна. Но, на ист начин треба да се разложи храна во мали делови, околу триста грама. Ова ќе обезбеди навремена одлив на жолчката. Можете да јадете каша, супа од зеленчук. Во приоритет, протеинска храна. Може да се додаде зеленчук или путер, а животинските масти се категорично исклучени од исхраната.
- Се препорачува да пиете не многу силен чај со млеко, разни компоти, желе и сок, разредени со вода.
- Од производи од брашно, предност треба да се даде на пченица или 'рж леб, малку сушени.
- Јајцата се мешаат подобро да јадат без жолчки или да готват од нив пареа омлети.
- Зеленчук и овошје се користат во сурова или печена форма.
- Супи треба да се подготват без пржење или супа.
Забранети производи
- Неопходно е да се ограничи количеството на месо, риби и печурки
- Мастите и пржената храна се целосно исклучени од исхраната
- Не можете да јадете овошје, зеленчук и зеленчук кои содржат етерични масла
- Сите топли сосови: мајонез, сенф, кечап, како и маринади и пушени производи.
Пример мени
Ајде да дадеме пример за исхрана за болест на жолчното кесе за еден ден, за да биде јасно како да ја исправиш својата исхрана во иднина.
8: 00: Винаигрите облечени со кисела павлака, урда, парче леб со путер и чај со млеко.
12 часа: елита каша со варени или печени говедско месо, чаша сок.
16 часа: супа од зеленчук со лажица кисела павлака; варена риба со гарнир на компири и моркови; Покрај тоа - салата од кисела зелка и сок.
19 часа: котлети од зелка печени во рерната; тесни тепсија со тестенини; компот од сушено овошје.
22 часа: пунџа со чаша баксела.
Болести на жолчното кесе или дури и операција за отстранување - ова не е реченица. Можно е да се направи целосна мени, во која ќе бидат вклучени сите ваши омилени производи или нивните колеги. За да не се влоши состојбата, ако веќе имате акутна болест, мора строго да ги следите препораките на лекарите и постојано да се придржувате на исхраната. Само во овој случај болеста нема да оди на хронична фаза.