Која храна содржи истите масни киселини?
Тие се формираат со дигестија на масти, на пример, маснотии. Мастите се поделени од ензимската липаза, која се наоѓа во плунката, во цревата и во крвта. Но, најчесто липазата го лачат панкреасот во луменот на дуоденумот. Таму, идеално под негово влијание, треба да се појави разделување на маснотиите во масни киселини и глицерин. Првиот оди во крвта и служи како главна храна за мускулите, вклучувајќи го и срцевиот мускул. Втората влегува во лимфата. Ако липазата не е доволно, телото ќе се соочи со недостаток на овие важни компоненти.
Затоа, со користење на масните производи од животинско потекло, и без нив, како што знаете, не можете да направите, треба да додадете сенф или лук, што само го стимулира производството на липаза од страна на панкреасот. Тоа ќе се избегне како болести како ангина пекторис. Колку повеќе редовно се користи таквата храна, толку е подобро ефектот, а истовремено го зголемува имунитетот на целиот организам. Болестите на кардиоваскуларниот систем се многу опасни, па не ги занемарувајте елементарните методи на превенција.
Кои се нормите на потрошувачка на животински масти?
Тие се широко познати, тоа е 50-70 g дневно, плус 5-7 g треба да сочинуваат сенф или лук.
Каков е вашиот став кон растителни масла? Овие масла се сварливи уште полошо, нивната норма е 1 -2 ул. лажици на ден, под услов истовремено да се консумираат со оцет. На пример, наполнете салата со путер и додадете малку природен оцет (4-6%) - јаболко или грозје.
Понатаму, ако имате проблеми со срцето, треба да земате сива жолтица во прав "на врвот на ножот" 3 пати на ден 1,5 часа по јадење, растворувајќи ја под јазикот заедно со истата сол. Курсот е 2-3 недели. Ова, исто така, ќе придонесе за нормализирање на вишокот или недоволната тежина.
Што е важно за самозакрепнување?
Првиот е стомакот, вториот е 'рбетот, под услов да зависи од регулирањето на сите внатрешни органи. Покрај тоа, треба да ја избришете грбот во подрачјето на 'рбетниот столб со инфузор за ацетичен вкус:
земајте околу 100 грама лисја, истурете 300 мл оцет (9%), инсистирајте 2 дена. Што значи нетолеранција значи, покажува катаракта. Катаракта се јавува во организмот со метионин со дефицит на амино киселини. Нејзиниот недостаток треба да се надополни, со користење на ладна подготвена од свински 'рскавица, а потоа оваа болест едноставно нема да се развие.
Прочистувањето на крвните садови, спречувањето на атеросклероза, ќе биде олеснето со приемот на квас од четинари.
Подгответе се лесно. Пополнете 3-литарски тегла лабаво пука на елка или борови, додадете вода, додадете 1 лажичка кисела павлака и 1 чаша шеќер. Инсистирајте две недели, врзување на вратот на конзервата од газа во 3 слоја. Исхраната на лимфниот систем бара вклучување во исхраната на морското кафе. Редовно го јадат за 2-3 суп.л-патки. лажи веднаш јаделе храна.
За општ ефект за зајакнување, неопходно е да се спроведат процедурите за бања со хлороводородна киселина:
загрејте го телото во бањата со температурата на водата од 38-40 степени за 10 минути, излезете од водата и бришете го со оцетна тинктура на Ледум, посипете со варената униформирана сол. Вклучете го листот и легнете, одморајте, 40 минути -1 час, додека процесот на потење се одвива. Овие постапки треба да се прават редовно 1-2 пати неделно.