Добрите и лошите страни на вегетаријанството

Постојат многу причини за напуштање на храна за животни. Некој сака да го стори тоа од здравствени причини, некој не може да јаде стек од религиозни или естетски размислувања. Вегетаријанството оди со завидно темпо и ако размислувате да преминете на таков начин на јадење, тогаш оваа информација е за вас.

Добрите и лошите страни на вегетаријанството

Ако сакате да се префрлите на вегетаријанството, немојте веднаш да ја намалите диетата на месото. Транзицијата треба да биде постепена и мазна, да го намали количеството на консумирање месо и да го зголеми уделот на зеленчук и овошје. Телото само ќе одбие во некоја точка од говедско месо или свинско месо, бидејќи не му е потребно.

Предностите на вегетаријанството

Позитивни: Вегетаријанството е добро за здравјето

Како што покажаа научниците, вегетаријанците ретко страдаат од висок холестерол и дебелина. Ако се споредите со љубителите на месо, тогаш вегетаријанците може да се пофалат со подолг живот и здравје. Не е јасно до крајот, можеби факт е дека меѓу вегетаријанците има повеќе добростоечки луѓе и помалку пушачи.

Позитивни: лицето не е прилагодено на храна за месо

Постои мислење дека човечкиот дигестивен систем не е адаптиран за да се вари месото. Ален Кар, кој е познат по својата техника на напуштање на пушењето, вели дека месото за едно лице нема хранлива вредност, тоа е сурогат. Цревата се долги во човекот, а месото брзо се распаѓа. И бидејќи во човечкото тело долго време, постепено станува отров.

Позитивни: Вегетаријанството е образовано и паметно

Вегетаријанците се општествено одговорни и најобразовани луѓе. Британските научници заклучиле дека децата кои имаат висок IQ, кога растат, често стануваат вегетаријанци.

Позитивни: брутално убиваат животни

Вегетаријанците веруваат дека е неетичко и сурово да се јаде месо од живи суштества, особено ако не постои витална потреба за ова. Поради оваа причина, некои стануваат вегетаријанци.

Конзерви на вегетаријанството

Конс: Вегетаријанците се лишени од елементи во трагови и витамини

Луѓето кои се против вегетаријанството велат дека оние кои не јадат месо може да немаат калциум, јод, протеини, витамин Б12, железо, недостаток на цинк. Научниците од Словачкиот истражувачки институт за исхрана идентификувале недостаток на протеини кај деца чии родители се вегетаријанци и имаат пониски нивоа на железо во нивната крв.

Конс: јадењето месо е нормално и природно

Остатоците од најстариот европски се пронајдени, овој наод е проценет за еден милион години. Покрај него беа и коските на животните и наједноставното оружје, што укажуваше дека нашиот предок јаде месо од диви животни.

Конс: Вегетаријанците се малку "инхибирани" луѓе

Наместо месо, вегетаријанците јадат соја производи. Оваа храна за вегетаријанци ги заменува есенцијалните амино киселини кои влијаат на меморијата. И оние кои често користат соја од соја Tofu, нивната активност на мозокот е намалена за 20%.

Конс: Брутално ги принудува луѓето да ги променат навиките за јадење

Вегетаријанството е луксуз, само жителите на топлите земји можат да си го дозволат тоа. Нехумано е да се "изнесе" таква слика во регионите каде што главен извор на енергија е храна за животни. Вегетаријанците се советуваат - дека исхраната не е штетна, не може да се откажеш од месо. Треба да ги разберете вашите финансиски можности, вашето здравје. Тоа е прилично скапо во земја каде зимата е 3 пати подолга од летото, вегетаријанска. Вие не можеш нагло да се откажеш од вообичаената храна, инаку ќе му наштети на твоето здравје.

Со оглед на сите добрите и лошите страни на не-животинските производи, секој одлучува за себе дали вегетаријанството му одговара, или не може да живее без крцкање за ручек.