Карактеристики на структурата на дојката
Млечната жлезда се состои од масно и сврзно ткиво, кое му дава облик. Млекото произведува жлечно ткиво. На ѕидот на градите, млечните жлезди се прикачени со Купер лигаментите. Во мускулната жлезда не постои мускулно ткиво.
Како може да ја зголемите млечната жлезда без прибегнување кон хирургија?
Зголемете ја самата торакална жлезда, т.е. неговото ткиво е невозможно, но може да се зголеми во големина со општо зголемување на тежината поради масното ткиво. Освен тоа, визуелно може да ја зголемите млечната жлезда, да ги зајакнете мускулите на градите и да го подобрите држењето на телото, да го подобрите тонот на кожата на градите. Овде, можеби, и сè што може да се направи со млечната жлезда без пластична хирургија.
Физички вежби како начин за подобрување на изгледот на градите
Со зајакнување на пекторалните мускули, обемот на градите малку ќе се зголеми, што ќе создаде појава на зголемување на градите. Ако не ги заборавите грбот на мускулите, тогаш ефектот ќе биде добар: зголемување на обемот на градите во комбинација со правилна положба, совршено нагласување на градите. Можете да ги обучите и во салата и дома, нема фундаментална разлика.
Комплекс на вежби за развој на мускулите на градите и грбот:
- легне на спортската клупа, нозете на подот; земете во секоја рака тепка со тежина од 1 кг, подигнете ги, а потоа спуштете ги во градите, додека разградувате лактите на страните;
- Легнете на клупата на желудникот, испружете ги нозете, во секоја рака земете гира со тежина од 1 кг, ги спуштајте на подот, а истовремено ги кревате рацете на страните, оставајќи ги исправени;
- стоите исправено, рамената на рамената нанапред, наведната нанапред, во едната рака земајте гира со тежина од 2 кг; Со својата слободна рака, се потпрете на седиштето на столчето, спуштете ја раката со темето на подот, почнете полека повлекувајќи ја раката со тегови до градите, додека го повлекувате лактот назад;
- легнете на спортската клупа на грб, ставете ги нозете на колена на подот, земајте гира со тежина од 2 кг; свиткајте ги рацете малку свиткани на лактите назад, зад главата;
- стој исправен, земете гира со тежина од 2 кг, повлечете ги напред со дланките нагоре; Сгигнете ги рацете во лактите, извлекувајќи ги на рамениците, рацете треба да останат во хоризонтална положба;
- стој исправен, рамената на рамената на нозете разделена, во рацете земајте тегови по 2 кг, повлечете ги напред на градите; започнете со вежбање "ножици";
- во стоечката положба, потпирајте ги рацете напред на ѕидот; свиткување на лактите и ширење нив во страните, се наведнуваат колку што е можно, обидувајќи се да стигнат до ѕидот со градите.
Секоја вежба треба да се повторува 5-6 пати, подобро е да се практикуваат секој втор ден, без да се протегаат, бидејќи премногу силниот развој на мускулите на градите ќе изгледа грдо.
Завршете го комплексот проследено со нежна масажа на млечните жлезди, галејќи ги во правец од периферијата до центарот. По гимнастиката и масажа земете кул туш.
Техника на авто-сугестија
Нашиот мозок е компјутер кој ја контролира секоја клетка на нашето тело. Сè уште не научивме правилно да ги користиме можностите кои се својствени за нас од раѓањето. Но, постојат луѓе кои можат да прават чуда: произволно престанат со дишење и палпитации, лекување на болести на внатрешните органи, итн.
Можно е и зголемување на секое ткиво, на пример, ткиво на дојка. За да го направите ова, пред спиење и наутро веднаш по спиењето, треба ментално да се релаксирате и да замислете колку најпрво ги пополнувате рацете и нозете, а потоа се движите до градите. Чувствувате како розевата жлезда е исполнета со топла крв, која со себе носи дополнителна исхрана и кислород, бидејќи градите се зголемуваат со големина поради растот на нови клетки.
Таквата обука за неколку месеци може да ја зголеми големината на градите.
И како женските полови хормони делуваат на дојката?
Градите од нив навистина можат да растат. Но, факт е дека хормоните го стимулираат растот на сите клетки, вклучувајќи ги и туморските клетки, и бенигни и малигни. И не можете да бидете сигурни дека нема такви клетки во вашето тело, па затоа е подобро да не користите хормони или да користите под надзор на лекар по сеопфатен преглед.
Биолошки активни адитиви, креми, физиотерапија
Едноставно, лешниците некако влијаат на волуменот на дојката, само ако содржат хормони, а нивната неконтролирана употреба е небезбедна.
Што се однесува до различните козметички процедури кои се нудат во салоните, сите тие го зголемуваат тонот на кожата на дојката, давајќи му поубава форма. Во иста насока работат и физиопроцедури.
Совети : зајакнување на самодовербата, бидејќи вашата атракција веројатно не е толку зависна од големината на градите како што мислите.
Прочитајте исто така: што треба да се јаде за да растат градите