Лето, сонце, море од овошје ... Присуството на последната компонента е многу важно за одржување на вашето тело во тон. Многу луѓе често забораваат да купат толку важно овошје како грејпфрут. Дали грејпфрут е мешавина од овошје? Да, ние ви кажуваме со сигурност, и за разлика од другите корисни плодови, грејпфрут е мешавина од неколку овошја поради уникатните супстанции содржани во неа.
Самиот збор грејпфрут нè тера да размислиме за сложеното потекло на ова странско чудо. Научниците веруваат дека грејпфрутот не е ништо друго освен хибридизација на портокал и pomelo. Така, станува јасно зошто грејпфрутот е мешавина од овошје, бидејќи ги комбинира корисни својства на портокал и на pomelo. Иако понекогаш оваа мешавина се случува и е опасна за здравјето ... Но, за сè, што се случија!
Голем број на студии покажаа дека грејпфрутот помага да се намали високиот холестерол, да изгори маснотии, да се подобри размената на супстанции кои содржат шеќер, што значи дека е многу потребно за луѓето кои страдаат од дијабетес или имаат предиспозиција кон него.
Сепак, и покрај толку позитивниот ефект на грејпфрут врз нашето тело, се покажа и други околности кои сеуште не се целосно потврдени од научниците. Американските истражувачи од Универзитетот во Јужна Калифорнија рекоа дека употребата на грејпфрут предизвикува рак на дојка! Сепак, ова набљудување може да се припише само на жените кои биле во менопауза. Покрај тоа, не се земени предвид сончевото зрачење во Калифорнија, како и отсуството или присуството на абортуси.
Така, негативниот ефект на грејпфрут врз женското тело сеуште не е докажан, но го принудува еден внимателно да се справи со овој плод. Впрочем, секој добро знае дека човечкото тело е уникатно и индивидуално: некој има алергија на јагоди, а некој е контраиндициран кај грејпфрут.
Исто така, докажано е дека грејпфрутот е некомпатибилен со голем број на лекови. Да претпоставиме дека ако една жена зема апчиња за контрацепција и ги пие со сок од грејпфрут, тогаш еден ден ќе се најде себеси бремена. Ова овошје ќе ви помогне во решавањето на проблемот на децата во независност, без разлика дали го сакате или не.
Ако често страдате од депресија, ве советуваме да пиете сок од грејпфрут. Ќе имате добро расположение и ќе имате витална енергија. Нашиот совет: не претерувајте, бидејќи ако сте секогаш весели, вашите пријатели ќе се сомневаат дека нешто не е во ред.
Запомнете дека грејпфрутот не треба да се користи на празен стомак и во големи количини, бидејќи тоа е трауматично за непцата, забите и стомакот - и сите поради високата киселост
Научниците откриле дека грејпфрутот е помош во варењето, но советува да се ограничи едно овошје една недела или да се користи секој ден на lobule.
Ние ви нудиме кубанска салата од грејпфрутови.
За ова ни треба:
шунка - 300g
зелен грашок (конзервирана) - 200 гр
грејпфрут - 1 ЕЕЗ.
зелена салата - 1 глава
соја сос - 1 суп.л-патки.
сол, црн пипер по вкус
за сос:
мајонез - 150 ml
сок од лимон - 1 суп.л-патки.
крем - 80-100 мл
бело вино - 1 суп.л-патки.
сенф - 2-3 лажици
сол, мрсна пиперка, зелена боја по вкус
лук - 1-2 каранфилче
Краставички краставици - 2-3 парчиња.
За да го подготвиме сосот, треба да го измешаме мајонезот со магдонос и зелен кромид, лук, ситно сецкани кисели краставички.
Ставете големи лисја од зелена салата на дното на плочата. Ситно се исецка шунка, се меша со зелен грашок. Потоа, пресечете го грејпфрутот. Сите измешани и истури во нашиот сос. Се шири на лисја од зелена салата. Садот треба да се сервира разладено, па салата ставете во фрижидер околу 20 минути.
Бон апетит!