Грчеви во нозете: народни лекови

Во оваа статија ќе ви кажам како да излечите конвулзии со помош на народни лекови. Ако требаше да се разбудите од болката во ногата, тогаш треба сериозно да го сфатите овој проблем. Најчесто, болните грчеви се јавуваат во мускулите на телето. Причините можат да бидат различни: стрес, замор на мускулите на нозете, недостаток на калциум во телото, студ, долга пауза во храната, а исто така и проширени вени и рамни стапала. Често се појавуваат грчеви во нозете и за време на спиењето. Како по правило, ова се должи на влошување на снабдувањето со крв во мускулите на нозете и поради погрешната положба на телото во креветот.

Како да ги лекувате грчевите на грбот со народни лекови

За да ги ублажите мускулните грчеви, треба да седите во кревет, да ги спуштите нозете или да го притиснете болното место неколку пати или нежно да застанете. Потоа ги масираме телињата и стапалата со светлосни глодари и мозочни удари, почнувајќи од врвовите на прстите до потпетиците, а потоа од петиците, по мускулите на коските на колената. По масажата треба да одите во кревет и да ги кренете нозете под агол од најмалку 60 степени. Ова ќе спречи појава на повторени напади и да се обезбеди одлив на крв. Корисно е да ги масажите нозете со етерични масла, маслото од ловор помага добро. За нозете е многу ефикасно да се направат контрастни бањи за нозете, ги тонираат крвните садови.

Пред да легнете, обидете се да направите едноставни вежби:
- Лежејќи на грб, ќе се обидеме да ги пресвртуваме нозете, како да ги велосипедираме педалите.
- Ние ги повлекуваме прстите на себе.

Ајде да додадеме калциум
Ако се појават чести конвулзии, тогаш ова може да значи дека на вашето тело му недостига калциум. Во исхраната треба да се воведе повеќе кисело-млечни производи (урда, сирење), сусам, грав, житарици. Во текот на денот потребно е да се јаде од 4 до 5 чајни лажички мед, бидејќи медот се задржува во организмот на калциум.

Едноставни вежби за спречување на напади во мускулите на гастрокемиус
Вежбањето треба да се направи бос и стоење.
- Стоиме по петиците, ги свиткаме подигнатите прсти и одржуваме рамнотежа за 10 секунди - тоа го правиме 7 пати.
- Ние ги преминуваме нозете, пренесуваме тежината на надворешните рабови на нозете. Ајде да бидеме тивки неколку минути, да ги смениме нозете - 5 пати.
- Ќе се кренеме на прстите, така што потпетиците се спуштаат од подот и остро ќе ги спуштаат поттите до подот,
10 пати.
- На подот ставаме еден метар долг и висина од 5 до 7 сантиметри. Ние ги ставивме стапалата на нозете, така што прстите беа во барот, а потпетиците беа на подот. Полека се движи по должината на одборот лево и десно 5 пати.

Лечење на грчеви во грбот со народни лекови

Сок од лимон

Овој народен лек ќе им помогне на оние кои имаат грчеви во нозете. Двапати на ден, наутро и навечер, ги третираме нозете со сок од лимон, а потоа нека се исуши. Потоа можете да ги ставите на чевли. Ние ја повторуваме оваа процедура дневно за две недели.

Лаурус
Од грчевите на нозете и рацете нанесуваат со лововно масло: за ова земаме 50 грама лавур суви лисја, ги кршиме листовите и пополнуваме со 250 ml нерафинирано сончогледово масло. Ја затвораме банката и ја ставаме на темно место 12 дена. Потоа се бориме. Ако ја донесете раката или нозете, ние ќе го протриеме ова масло.

Грчеви во мускулите на теле
- Со грчеви во телињата на нозете, треба да ја смените позицијата, затоа што ја исправаме ногата, а потоа повлечете ги перничињата на стапалата и прстите кон коленото.
"Ние ќе седнеме и ќе излееме болно место неколку пати".
"Да станам и да ја пренесеме тежината на телото на споена нога." По некое време, циркулацијата на крвта ќе продолжи, а чувствителноста на ногата ќе се опорави.
- Земете маст за затоплување и истријте ја ногата.
- Масирајте ги нозете, движете се од прстите до петицата, потоа масирајте ги телињата од петицата до коленото.
- Со цел да ги спречиме гастроинтестиналните конвулзии, ги масираме мускулите под колената. Ако конвулзиите се појават во рацете, тогаш ќе ги истримме рацете од прстите, се движиме до рамото.

По масажата треба да легнете, ставете дебело ќебе под нозете. Оваа поза ќе ги спречи повторните напади и ќе го обезбеди одлевањето на крвта.

Совети за тоа како да се ослободите од грчеви во нозете
Зафатете ја петицата и почнете да ја притискате силно.

Јапонскиот метод
Ако ноќе нозете се често тесни, тогаш може да се обидете да го направите тоа. Земете дури и круг стап со должина од 25 до 30 сантиметри и со дијаметар од два и пол сантиметри. Со овој стап, 1 до 2 пати на ден, нанесеме 100 удари во основата на прстите на подлогата. Со текот на времето, ќе заборавите на грчевите.

Небесна
Ние ќе го отстраниме сокот од celandine и ќе го измешаме со вазелин од нафта. Земеме еден дел од сок и два дела од вазелин и го мешаме и секоја вечер ќе ги протримеме рацете и нозете со добиена маст. Тоа е оние места каде што има грчеви, мала маса, за да се добие подобар ефект. Ние правиме пред спиење секој ден. Благодарение на овој народен лек, по две недели, ќе престанат два грчеви.

Тинктура на рав и мајчина душичка (мајчина душичка) од невралгија

Оваа тинктура не дејствува моментално, но носи олеснување. Земете 10 грама мајчина душица и 20 грама сув билкар, истурете 200 ml вотка, ако имате алкохол, подобро е да го користите. Инсистираме на десет дена, периодично тресење. Оваа тинктура е добро чувана. Ја смирува болката, ги релаксира мускулите, кои се тесни. Неколку пати на ден, ние триење на болно место, тогаш ние треба да се загрее болното место.

Квасец
Ако имате напади поради недостаток на калиум, тогаш квасецот содржи многу калиум, тогаш квасецот ќе биде твоето спасение. За да го направите ова, подгответе го квасецот пијалок: однесете ги претеките од 'ржан леб и пополнете го со врела вода, инсистирајте на 4 часа, се нагризувате и додадете малку квасец. Го оставаме пијалокот 6 или 8 часа за да талкаме на топло место, а потоа го ставаме во фрижидер. Пред употреба, додадете мед и шеќер по вкус. Ние пиеме пред оброците 100 мл. Значи, за целиот месец.

Кромид лушпи како народен лек за напади
Земете една лажичка сецкани лук лушпи, истурете чаша врела вода, и нека пијалак за 10 минути. Ние пиеме ноќе. По првата чаша на спазам, нема да бидете вознемирени ноќе. Постојано тоа и можете да заборавите за грчеви и главоболки.

Адонис
Zalem една лажица adonis една и половина чаши вода што врие, ние инсистираме на темно место за два часа, а потоа ние филтрираме. Три пати на ден земаме инфузија на лажица. Текот на лекувањето со овој народен лек е 10 дена.

Камилица
Земете една лажица камилица во две чаши врела вода. Ние инсистираме 40 минути. Пиеме меѓу оброците во текот на денот. Исто така, треба да се јаде печен компир. Следниот ден ќе го направиме следниов лек: земете 2 супени лажици суво грозје без јами, ние ќе ги наполниме со врела вода од вечерта, а следниот ден оваа инфузија ќе се пие на чаша наместо чај, ќе се јадат суво грозје. Така, наизменични суво грозје со камилица, можете да заборавите за грчеви.

Магнет
Конвулзиите, како и вкочанетоста, ќе помогнат да се отстранат најчестите магнети. Во областа на конвулзии, ставете магнет. Една минута и грч ќе помине.

Сол како народен лек за грчеви на нозете
Кога почнуваат грчеви, ставете малку сол на врвот на јазикот и држете го со отворена уста. Конвулзиите траат од 3 до 5 минути, а потоа ја отстрануваме солта од јазикот.

Рж леб прескокнува
Од грчеви, следниот рецепт ќе ви помогне: да ги исушите супарите од ржаниот леб, да го наполните со врела вода, да инсистираат на 4 часа, да се натераат и да додадете малку квасец. Оставете на топло место да талкаат 6 или 8 часа, потоа ставете го пијалок во шишиња и ставете го во фрижидер. Пред приемот ќе додадеме мед по вкус. За еден ден треба да пиете 2 чаши.

Рен од невралгија и напади
За да се излечат грчеви во грбот, невралгијата ќе им помогне на рен. Потреба за третман на свежи корени на коњско ротквица (200 грама). Крварење на рен кај мал рентер, за да се добие чорба. Се меша половина литар маслиново масло и половина килограм природен мед. Добро промешајте и ставете ја смесата во фрижидер, и таму треба да ја чувате оваа мешавина. Ние земаме 20 минути пред оброците на лажица три пати на ден.

На болно место, треба да направите и компреси со рен, освен за внесување на лекот. Земете голем свеж лист од рен, тој е размачкан со мед, и на врвот ќе попрскаме сол. На болно место, прикачете лист, ставете хартија за пергамент и врзете го со шамиче. Ние ги отстрануваме утринските облоги, остатоците од компресираниот стем од кожата со топла вода. Значи треба да се лекувате една недела, а потоа да се повлече невралгија.

Билки
За да не ги нарушуваме грчевите, ќе подготвиме збир на билки: за подготовка ни е потребна трева: пастарска торба, пченица, равнец, нане, сунѓер, коприва, гуска шепа. Ги земаме сите билки во еднакви количини, ги мешаме. Земете 100 грама колекција и истурете 200 ml вода, доведете до вриење и варете 15 минути. Потоа остави половина час да инсистира. Бувот ќе излезе многу богат. Земеме висока кофа, таму ставаме топла вода, температурата не треба да биде над 40 степени. Во кофа исфрламе супа и ставаме стапала во неа. Потребно е водата да ги покрива телињата на нозете, оние места каде обично се појавуваат конвулзии. Времетраењето на постапката треба да биде 20 минути, такви постапки - десет, постапката мора да се врши секојдневно. И тогаш грчевите нужно ќе исчезнат.

За да се избегнат грчеви во нозете:
- да се ослободи од вишокот килограми,
- носат удобни чевли,
- Избегнувајте продолжени товари,
- да се направи нога бањи со сенф во еден ден: за 3 литри вода - една лажица сенф.
Ако редовно ги масирате нозете со етерично или камилино масло од ѓумбир, тогаш ова ги спречува нападите. Секој ден треба да јаде - зеленчук, овошје, грав, урда, тврди сирења.

За спречување на грчеви во грбот, земаме лекови кои содржат магнезиум и калциум. Дневната доза: од 500 до 1000 mg магнезиум и од 1000 до 2000 mg калциум. И секој ден треба да пиете чаша топла вода со лажичка мед и јаболков оцет или сок од лимон. Можете да го елиминирате дефицитот на калиум, ако почесто постојат банани и портокали.

Пред да одите во кревет, направете нога контраст бањи и да застанете контраст туш. Ако имате проширени вени, контрастот не треба да биде силен. Во водата, можете да додадете трева, која има антиконвулзивен ефект - тоа е мента, валеријана, малина, лисја од малина, луцерка, конска опашка.

Кога нападите им помагаат на масло од синап
На грчеви ние тријте за ноќни нозе сенф масло. Тоа го помага патот.

Од напади
За третман на грчеви во нозете со народни лекови, ја подготвуваме мешавината, земаме еднаква пропорција на тревата: имита бела, цвеќиња од невен, стебла и лисја од караница, златна детелина, детелина. Се мешаме смесата и земаме лажица од смесата, пијте со литар врела вода и за 10 минути ќе ја држиме во водена бања. Во рок од 30 минути ќе инсистираме, а потоа ќе филтрираме. Ние завладееме со завој, преклопен во неколку слоеви во оваа инфузија и ние ќе го компресираме на болното место, држете го најмалку пет часа.

Сега знаете како да ги лекувате конвулзиите во нозете со народни лекови. Следејќи ги овие едноставни совети, ќе бидете здрави!