Дојде долгоочекуваниот момент - станавте мајка! Веќе има три од вас, а можеби и повеќе ... Сега се појави нов член на семејството - толку мала, убава, долгоочекувана и барајќи внимание на неговата личност. И покрај фактот дека сте уморни по раѓањето, треба да се заглавите во својата нова улога и да не заборавите на вашиот сакан и полн со љубов сопруг ...
Мислам дека не сите идни родители размислуваат за сексуалниот живот со појавата на бебето, но залудно ... Неопходно е барем морално да се подготви за овој период однапред. За тоа како да се воспостави интимна врска по породувањето, овој напис ќе ви каже. Пожелно е, секако, да се "исполнувате" со него пред да наидете на проблеми.
По раѓањето, жената се менува психолошки, сега нејзината љубов и внимание се фокусирани на мала трошка, но не заборавајте за саканиот човек. За закрепнување, ќе ви треба 6-8 недели, без оглед на тоа дали сте родиле или со царски рез. Овој период е пожелно да издржи. Прво, постои повраток на матката и вагината по породувањето, и второ, ќе има време да се прилагодат на новите услови. Не брзајте! Впрочем, предвремените сексуални односи може да доведат до болка и воспалителни процеси. Затоа, неопходно е однапред да се предвиди времето на апстиненција со сопругот, за да не биде ново и неочекувано за него. Сепак, не ги препорачувам моите чувства ограничени само на платонска љубов. Романтична врска, орален секс - тоа е она што ви треба сега! Ќе кажете: "Кога?" Да, секогаш кога сакаш! Главната работа е желбата за зајакнување и развивање на вашите чувства и врски. И дури и ако сте уморни, можете да најдете време за прегрнување и бакнување.
Прв секс по породувањето
Првиот секс по породувањето е сличен на првата сексуална интимност. Вие не знаете како ќе биде сè. И ако се користат шевови поради раскинувања или епизиотомија (намалување на перинеумот), тогаш стравот е уште поголем. Затоа, исто како и првиот пат, треба да има повеќе нежност и љубов. Мажот треба да се воздржи од насилните импулси на неговата страст и да покаже што е можно повеќе сензуалност.
Можни проблеми
Главниот проблем со кој повеќето жени се соочуваат во постпарталниот период е сувоста на вагината. Ова се објаснува, прво, со промена на хормоналната позадина (отсуство на естрогени), и второ, од замор.
Не е толку тешко да се справите со сето ова. Сега се продаваат многу интимни гелови, лубриканти, не само во секс продавници, но и во аптеки и супермаркети. Затоа, мислам дека вреди да се купи таков "трик" или да му нареди на сопруг за себе еден вид "подарок".
Домашните работи треба да се дистрибуираат. Нека, ако е можно, вашиот маж ви помага, и не треба да ја одбиете понудената помош од роднините. Спие трошка - спиеш и тебе, затоа што на доичка мајка му треба многу одмор. Веќе современиот свет за нас значително ја олеснува улогата на мама. Пелени за еднократна употреба, машини за перење значително ги намалуваат домашните задолженија.
Сакај се!
Честиот проблем на интимните односи во постпарталниот период е незадоволство на жената со нејзиниот изглед: вишок килограми, големи гради, стрии ... Ќе забележам дека ова не е толку недоволно со сопрузите што не одговара на самата жена. Треба да се сакаш себеси за тоа кој си ти!
Покрај тоа, не заборавајте да се гледате себеси да продолжите да се чувствувате не само мајка, туку и жена. Погледнете еднаш неделно со маска за лице, направете ја вашата коса, депилирајте, направете убава шминка, на крајот се чувствувате како жена - посакувана, убава, сакана.
Од сопствено искуство
На роденденот на мојата долгоочекувана ќерка, бев опкружена со љубовта и вниманието на мојот сопруг. Тој ден почувствувавме неверојатна желба за интимност ... Не за ништо велат: "Забранетото овошје е слатко". По отпуштањето од болницата за мајчинство започна циклус на грижи, желбата за секс не дојде. Сепак, не заборавивме да обрнуваме внимание на сопрузите на едни со други: бакнежи, милувања - сè беше.
И сега дојде долгоочекуваниот момент! Тој ден, јас не добив задоволство. Причината за сè беше, пред се, стравот и сувоста на вагината. И покрај сè, ние се справи со проблемот! Лубриканти, еротски филмови, миризливи парфеми, нашата љубов дојде до спасување.
Процесот на воспоставување интимни односи по породувањето не однесе околу четири месеци (од кои 8 недели беа "постпартална апстиненција"). Јас ќе кажам една работа, нема ништо невозможно ако навистина го сакате!
Сексот како борба против постпартална депресија
Еден од знаците на постпартална депресија психолози го разликуваат токму недостатокот на желба за сексуална интимност. Според статистичките податоци, повеќе од 40% од жените имаат потешкотии во интимните односи три месеци по породувањето, а околу 18% се соочуваат со слични проблеми околу една година. И само мал процент од жените се чувствуваат задоволство од првите обиди.
Научете како да се релаксирате. Мирна мајка, среќни родители - гаранција за мирот на детето. Поминете неколку минути дневно за релаксација, слушајте пријатна и релаксирачка музика. Ова ќе ви помогне да се опуштите полесно од допирот на нејзиниот сопруг.
Бидете силни! На крајот на краиштата, го родивте посакуваното и возљубеното дете - резултат на твојата љубов. Дали е ова нешто што се споредува? Не се ли тешкотиите што ги доживувате? Особено времето лета брзо, и со секој месец ќе биде полесно и полесно. Заборавете на болката, исцелите шевовите, бебето ќе прерасне и ќе спие подобро. И не се вознемирувај по друг неуспех. Ова е само случај, кога не сите одеднаш, но сите со секој пат.
Природата на жената-мајка беше наградена со потенцијална енергија, мобилизирање што може да се претвори во планини. Знам сигурно!