Салата за фигурата претпоставувам дека името "Грејс" со оглед на оваа салата е затоа што главната состојка на тоа е целерот. Нутриционистите се препорачува да употребуваат целер за нормализирање на метаболизмот. Постои дури и теорија дека целерот е производ со "негативна" калорична содржина, т.е. телото користи повеќе калории за варење отколку целерот. Што да ја наполните оваа салата е прашање на вашиот вкус. Јас се полни со сок од лимон и маслиново масло. Но, можете да нездрави јогурт или павлака. Па, ако се надевате дека целерот всушност содржи "негативна" калорична содржина, тогаш можете да ја наполните со мајонез.
Состојки:- Корен на целер 200 гр
- Слатка пиперка 200 гр
- Јаболко 2 ЕЕЗ.
- Маслиново масло 2 суп.л-патки. л.
- Сок од лимон 1 суп.л-патки. л.
- Магдонос свеж 5 г.
- Чекор 1 Подгответе целер, јаболка и слатка пиперка слатко бугарски во различни бои.
- Чекор 2 Исечете го коренот на целер со слама.
- Чекор 3 Исечете ги јаболките на тенки парчиња или мали парчиња.
- Чекор 4 Исечете ја пиперката во ленти.
- Чекор 5 Измешајте ги сите состојки. Сол, сезона со сок од лимон и маслиново масло.
- Чекор 6 Украсете како што ви одговара. На пример, зеленчук и парчиња јаболка. Бон апетит и витка фигура!