Пролетно е дека лавовскиот дел од егзацербациите на заболувања на бубрезите паѓа. Зошто? Впрочем, тоа веќе го загрева сонцето, не е толку ладно надвор. Што не е како нашите бубрези? Работата е дека проблемите акумулирани во текот на зимата се чувствуваат токму сега. Кога е студено на улица, телото мобилизира и користи максимум од своите резерви. Но, вреди да се заменат тешките услови со поповолни, бидејќи се релаксираме и веднаш ги собираме плодовите на невнимателен однос кон нечиј живот. Оваа облека е надвор од сезоната, неизбалансирана исхрана, недоволна количина или квалитет на течноста што се пие. Како да ги одржувате бубрезите здрави и да избегнуваат сезонски проблеми?
Женски карактеристики на болести на бубрезите - филтри на телото.
Најчесто, разни бубрежни заболувања влијаат на жените, што се должи на физиологијата. Исто така, воспалението може да предизвика габични квасец (на пример, Кандида). Не се третира во време на дрога може да резултира со проблеми со бубрезите.
Грижете се за имунитет
Болести на бубрезите - филтрите на телото понекогаш може да носат непријатни последици.
Скапоцени течности
Бубрезите, како и ниедно друго тело, не треба вода, бидејќи тие се филтер кој го чисти телото на штетни метаболни производи, токсини, остатоци од дрога. Многу често можете да слушнете совети за пиење одмрзнат вода. Сепак, треба да се има на ум дека таквата вода не може да се конзумира дневно. Добро е да се користи при прочистување на телото, бидејќи стопената (дестилирана) вода нема своја структура. И да ја вклучи оваа вода во метаболизмот, телото мора да го структурира, што дополнително се троши. Кога го чисти телото, топењето на вода лесно ја "зема" секоја (вклучувајќи негативна) структура и го прикажува.
Во никој случај не може да пие голема количина на вода во одбојката - ова е огромен товар на бубрезите. Подобро е да пиете често, но во мали порции.
И, се разбира, не треба да ја замените водата со литри кафе и сите видови на газирани пијалоци - ги иритираат бубрезите и може да предизвикаат формирање на камења. Тие не ги сакаат бубрезите и алкохолот: тој има деструктивен ефект врз клетките на телото, и во големи количини води до откажување на бубрезите. Болести на бубрегот - филтрите на телото често зависат од исхраната и човечката исхрана.
Карактеристики на исхраната
Лошо влијае на здравјето на бубрезите, зеленчукот расте на хидропоника, со користење на пестициди и хемикалии (и тоа е скоро сите зеленчук зеленчук од супермаркет). Спанаќ и киселица се провокатори на бубрезите, па затоа не се препорачуваат за лица заболени од бубрежни заболувања. И во замрзната форма, овој зеленчук е само отров за бубрезите и може да предизвика болест кај здраво лице - оксалат цистит. На бубрезите, исто така, не им се допаѓаат производите со вишок на соединенија кои содржат железо: стари свинско месо и говедско месо, игра, црн дроб.
При употребата на сол за време на бубрежна болест - филтрите на телото мора да се придржуваат до златното средство. Ако целосно се откаже од сол, тогаш може да се појави оштетување на бубрезите. Вишокот ќе доведе до истиот резултат, плус формирањето на камења. Препорачаната дневна доза на сол е 5 g на ден. Исто така, важно е да се земе во предвид солта во готовата храна што ја јадеме во текот на денот.
Земете акција
За да ги одржувате бубрезите здрави, мора постојано да ги одржувате во добра состојба. Ако за време на празниците сте биле зависници од масна, тешка храна, алкохол, веднаш извршете лесно чистење на бубрезите. Еве што советува лекар од медицинските науки: "Наједноставниот и најдобриот начин е јачмената вода. Подгответе се многу лесно. 1 суп.л-патки. л. Непакувани семки од јачмен истурете 700 мл врела вода. Навлечете ја ноќта под капакот. Употреба на јачмен водата треба да биде како нормален пијалок две до три недели.
Прекрасен мек лек за бубрезите е тинктура од црни рибини пупки. Треба да се готви кон крајот на февруари-март, кога пупките почнуваат да се издигнуваат на грмушките. Соберете малку отвори пупки рибизли, истурете вотка (во сооднос 1: 5 или 1: 7), нека се пие за 2 недели, мозоци. Земете 30-40 капки по 50 ml вода. Овој безбеден диуретик, исто така, може да се користи за да се намали отокот во ПМС (кога очните капаци, прстите се издува). Еден добар женски диуретик е луцерка (можете да го купите од аптека). Таа содржи фитостероли (растителни аналози на женски хормони) и не само совршено се чисти, туку и ги поддржува бубрезите.
Бубрезите од детството
Основата на здравјето е поставена во детството. За дете кое страда од хроничен пиелонефритис, неопходно е да се набљудува пред да се достигне возраста од 7 години - се додека тој конечно не формира пупки.
Брусница на чувар на бубрежни заболувања - филтри на телото
Брусниците се одличен асистент во спречувањето на болести на бубрезите, бидејќи имаат антибактериски својства, што се должи на голем број органски киселини: бензое, цинхона, урсолична.