Почитувајте ги мерките за безбедност
1. Се облекуваат правилно, како на есен може да има значителни дневни флуктуации на температурата. Дури и ако сончево време, ова не е причина што тоа ќе биде топол ден, подобро е да се земе душекот со вас. Ако денес силниот ветер и температурата на улицата се под 12 степени, децата треба да носат капа, не го ставајте бебето многу топло, бидејќи детето ќе се пот, прегрее, а тоа ќе доведе до студ.
Избегнувајте нацрти. Во канцеларијата, во метрото, кога нема нацрт, подобро е да се отстрани надворешната облека.
2. Треба да јадете правилно. За да го направите ова, во вашата исхрана се вклучени многу корисни супстанции кои можат да обезбедат отпорност на телото. Млековите и месото содржат протеини, во сувото овошје и мед содржат јаглени хидрати, според шеќерните лекари треба да се избегнуваат, бидејќи сахарозата е хранлива материја за предизвикувачкиот агенс на настинки - Staphylococcus aureus.
Овошјето и зеленчукот содржат многу елементи во трагови, витамини и корен, лук и кромид содржат испарливи супстанции - фитонциди, кои убиваат микроорганизми. Главната работа не е да ја претерате со витамини, ако јадете овошје и зеленчук, а потоа користите повеќе и лекови, ќе добиете вишок на неопходните материи, сето тоа може да доведе до алергии.
Вие сте болни:
1. Чувајте ги нозете топли, носете топло чорапи. Лекарите советуваат да се стават сипани малтери на нозете, или да одат во волнени чорапи протри со сенф.
2. АРИ, АРВИ и студ, ова е спектар на болести кога бактериите се размножуваат. На пример, обичната настинка е придружена од настинки во форма на болка во главата и носот, кивање, назална конгестија. Но, ако студот не излечи, тогаш ќе има страшни последици во форма на максиларниот синузитис и ушите на отисот.
Ринитисот се третира, неправилно го третираме, разни капки кои само за време го олеснуваат страдањето. Кога носот е затворен, има воден отпуст, сето ова е знак дека телото се бори против патогените микроорганизми. Од телото, заедно со секретите од носот, се отстранети разни патогени. Ако копате во носот санторин, ринонорм, нафтизин, го олеснува дишењето, го спречува испуштањето од носот, така што ја потиснувате одбраната на телото. И тогаш процесот на воспаление поминува во бронхиите, трахеата, во грлото.
Ако имате течење на носот, користете совет од лекарите:
1. Традиционалната медицина на првите знаци на обичната настинка советува да земе 1/3 од лажичка путер, се меша со нотка на сол, ја загрее во мал оган и го подмачкува носот однадвор.
2. Површината на максиларните синуси е образите на двете страни на носот. Пред спиење, загрејте 2 тврдо варени јајца, кои се завиткани во шамиче и загревајте го носот. Нозете треба да се задушени со топла вода, температурата на водата треба да биде 45 степени, да додадете сенф, врз основа на кофа со вода, ставете 20 грама синапни прав.
3. Масирајте ги прстите со активни биолошки точки кои се: помеѓу веѓите над мостот на носот, во средината на веѓите, на почетокот на веѓите и на крилјата на носот. Во текот на ноќта треба да се стави на чорапи, во која треба да се прелива сува сенф. Во овие чорапи треба да одиме попладне.
4. Исплакнете го носот, е најдобриот начин за борба против вообичаената настинка, миење со лекување со топла инфузија. За извршување на оваа постапка, ќе ви треба шприц без игла, мала гумена крушка и тенка пластична цевка. Главата треба да се падне малку напред, така што воведената инфузија не се излева. Исцедената инфузија е воведена бавно. Исплакнете наизменично со инстилација во носот од 5 или 6 капки од оваа инфузија.
5. Лаксатив исто така може да ги ублажи првите знаци на студ. Прочистувањето на цревата ја мобилизира одбраната на телото. На првите знаци на студ треба да земете лаксативно - рициново масло, тинктура на ловецот, тревско сено, лушпа од кората на грмушки. И пијте колку што е можно, и подобро сок од брусница 1,5 или 2 литри дневно. Таа има антиинфламаторно дејство. Корисна вода од брусница, една чаша варена вода треба да се стави лажичка мед и 1 лажица бобинки боровинки.
Како брзо да се излечи ладно
Можете да пиете голема количина анти-ладни средства, но само привремено можат да ја олеснат состојбата и да ви дозволат да работат на работен ден.
Како и секогаш, рецептите на "баба" ќе ви помогнат. Ако сте замрзнати до коската, поминато многу време на ладно, потопено преку, тогаш треба да соберете целосен слив на вода дома, да додадете сенф и да ги варите нозете добро. Во исто време можете да пиете чаша топол вар чај со малини или мед, или топло млеко со мед. Студентите не можат да се плашат.
Ако не можете да се загреете и да се разболите, веднаш одете во кревет. Не ја носите болеста на нозете, така што студот не се протега неколку недели, и ќе добие компликации, но подобро е да земете три дена на сопствен трошок и целосно да излекувате со студ. Има потреба од повеќе лук, покрај витамини, содржи и етерични масла кои ги уништуваат патогените бактерии. Ако едноставно не можете да јадете лук, тогаш додадете го во првиот и вториот курсеви.
До креветот стави ароматична свеќа со туја или еукалиптус масло. Овие етерични масла се штетни за предизвикувачките агенси на болеста. Детските деца со нос можат да се излечат 3 дена. 2 или 3 пати на ден, подмачкајте ги носните пасуси со памук знамелум, кои се натопени со масло од туја, а потоа можете да го подмачкувате носот со маст "Bryonia". За 3 дена студ ќе помине, и студот нема да влезе внатре.
Кашлица и студ се добри за инхалација. Гответе ги компирите во униформа и дишете над пареата. Може да земете неколку лажички сода и растворете во топла вода, дишете над неа. Можете да направите со ароматични масла добар вдишување, во топла вода треба да капе неколку капки масло.
Никој не сака да биде болен, но за болеста не е важно дали некој ги сака или не. Како брзо да се излечи за студ, тука се неколку рецепти.
Во почетната фаза на болеста, треба да ги впиете стапалата во топла вода, потоа брзо да ги истурите во ладна вода, да ставате волнени чорапи и да одите во кревет. Треба да пиете повеќе пијалоци, кои содржат витамин Ц: чај со лимон, чај со рибизла и шипка, цитрусни сокови.
Дали очите се наводнуваат и капе од носот? Земете неколку камилица, се пијте чаша врела вода, нека го киснат. Додајте ½ чаша со врела вода и држете ја главата над пареата. Пред спиење, пијте топло млеко, во кое овошјето на анасон е варено. Ова може да ја олесни ноќната кашлица.
Со силна кашлица, нанесувајте ги грбот и градите со масти кои содржат етерични масла. Завиткајте се во волнено ќебе и одете во кревет. Билни чаеви имаат дијафоретика, можат да бидат направени од овошје и суви лисја на мајчина душица, камилица, малина. За време на болеста, се воздржи од пушење и алкохол.
Сега знаеме што е брз начин да се излечи ладно, знаејќи ги овие едноставни и ефективни рецепти, може да излечиш за студ.