1. Синдром на хроничен замор
Дијагнозата е популарна, името е убаво, речиси гламурозно, разбирливо и блиско до стотици илјади сиромашни луѓе уморни од трката за живот. Но, кој го кажал - ти си или психотерапевт? Отидовме во Меѓународната класификација на болести (лесно може да се најде со помош на пребарувач) и ние сме убедени дека нема таква дијагноза! Од што потоа се третираат?
Во реалноста. Овој термин беше првпат предложен во 1988 година, а во 1990 година во САД беше формиран Националниот центар за хронична замор. Но, немаше истражување за причините и клиничката слика на болеста. Само дознав дека патологијата е лошо дијагностицирана и не се грижи за ефикасен третман. Додека тие се водени од симптоми - долготрајно заморување од непозната причина што не поминува по одмор, мускулна непријатност, треска, нежност на лимфни јазли и зглобови, губење на меморијата и депресија. Лекарите советуваат да се одморат повеќе и да се движат. И нема магични лекови, техники и средства!
Што треба да направам? Секоја слабост е повод да се провери вашето здравје, да се види дали вирусот или хроничната инфекција во организмот управуваат, што само даваат такви симптоми. Ќе биде корисно да се справиме со психолошки проблеми. Па, тогаш - прилагодете го начинот на работа и одмор, одвоијте време за 2-3 часа пешачење, одете на патување - во принцип, почнете да уживате во животот ... и заборавете на дијагнозите!
2. Дисбактериоза
Масовните медиуми уверуваат дека речиси 90% од руската популација страда од него до одреден степен. "Не се пронајдени документи што одговараат на барањето за дисбактериоза", одговара на Меѓународната класификација на болести. Што е проблемот? Тоа не е само независна болест, туку манифестација на други болести, првенствено гастроентеролошки.
Во реалноста. Микрофлората на цревата е строго индивидуална. Прецизни податоци, колку милиони корисни и штетни бактерии треба да живееме, бр. Анализата за дисбиозата, исто така, дава многу приближни резултати - буквално зависи од она што го јадевте еден ден претходно. Повеќе или помалку објективна слика може да даде само биопсија на цревата.
Што треба да направам? Ерупција, горушица, гадење, надуеност, дијареја, запек, мирис од устата, алергиски реакции на безопасни прехранбени производи ... Време е за гастроентеролог. Овие симптоми се својствени за скоро сите болести на дигестивниот тракт, кои за возврат ја придружуваат дисбактериозата. Земете ги истите пробиотични лекови за превенција, како рекламирање повици, тоа е бесмислено. Доколку е потребно, тие ќе бидат доделени на вас, но заедно (наместо наместо!) Со третман на основниот проблем.
3. "Slagging"
Само мрзелива личност не зборуваше за токсините, замките и така неопходното чистење на телото. "Очисти" нудат билки, лекови, клизи, тубажами ...
Во реалноста. Нутриционистички додатоци, хидроколонотерапија, прочистување на крвта се профитабилен бизнис за оние кои, во голема мера, се грижат малку за нашето здравје. Многу додатоци во исхраната имаат холертичен ефект и во присуство на камења (што можеби и не се сомневаат) може да предизвикаат блокирање на жолчниот канал, некроза на панкреасот и едноставно да го уништат целосно здравиот, навидум човечки. И што е најважно, ниту еден сериозен медицински извор не го знае терминот "згура". Па, во нашето тело нема таков феномен!
"Згура" - еден вид на лозинка, со која можете самоуверено да го идентификувате шарлатанот - и бегајте од него, каде што изгледаат очите.
Што треба да направам? Дали има нејасно чувство дека не сте во право? Лош варење, досаден тен? Направете комплетен ултразвук на абдоминалните органи. И тогаш лекарот ќе одлучи дали ви требаат хепатопротектори, холеретици, лаксативи и други лекови. Правилно избраниот курс заедно со исхраната ќе помогне да се исчисти телото на непријатни чувства и да се движи од заблуди.
4. Зголемен холестерол
Не е важно дека се чувствувате добро, сеуште имате холестерол, телевизиски екран, весници и интернет нè убедуваат. Значи, сигурно шетате по патот што води кон срцев удар!
Во реалноста. Холестеролот не е виновен. Ова е само еден од предиспонирачките фактори за развој на срцеви и васкуларни болести, а не главен. Покрај тоа, не е толку важно износот на "непријателот" како негово однесување во метаболизмот. Но, карактеристиките на липидниот (масното) метаболизам во сите различни, поради генетски. И без додаток во исхраната, заедно со модернизиран јогурт, тоа нема да помогне.
Што треба да направам? Не се грижи за хистеринолошка хистерија, но спокојно ги земајте вашите фактори на ризик, по 40 години проверете генетска анализа, проверете го нивото на холестеролот во крвта и следете ги препораките од лекарите. Добро, јогурите и нискокалоричната исхрана никому не му наштетиле - како еден од елементите на здравата исхрана.
5. Хелминтијаза
На прв поглед ваквите болести се повеќе од доволно. Само во Меѓународниот класификатор повеќе од сто различни акаријаза, шистоматоза и други паразитски болести. Читаме на интернет: "До 80% од сите постоечки човечки болести се или директно предизвикани од паразити или се последица на нивната витална активност во нашето тело ...", "паразитите може да се одредат само со методите на фреквентна резонантна дијагностика ..."
Во реалноста. Не постои посебна група на паразитски болести. Постојат "инфективни и паразитски болести". За нив се одржува статистиката на СЗО. И извештајот на Европското Биро на СЗО за 2005 година вели дека во црно и бело: "Паразитните болести, заедно со заразни болести сочинуваат 9% од вкупниот морбидитет". Значи тврдењата за речиси целосна инфекција на хелмините - чиста вода лежи.
Ние сме измамени и уплашени да продаваме редовни додатоци во исхраната, непроверени и непотврдени.
Што треба да направам? Тоа е навистина лесно да се фати helminths. Го погали кучето, ја јадеше необработената речна риба ... Проверете дали постојат одредени поплаки (дијареа, треска, абдоминална болка) може и треба да биде. Но, само докторот infektsionista-паразитолог, кој ќе ги препише тестовите, и изберете лек.
6. Авитаминоза
До неодамна беа кажани само добри работи за витамини: тие се наши бранители против рак, срцеви напади и настинки. Речиси нема лек за сите болести и еликсир на младоста. И ако често се разболувате - тоа е очигледно од недостигот на витамини, од што друго!
Во реалноста. Нема сомнение дека сите ние имаме дефицит на витамин на еден или друг начин. Но, за да дознаете точно колку и што, можете само по испитувањето: крвни тестови, проценка на објективната состојба, сметководство за истовремени болести. Постои мислење дека телото почнува да страда од авитаминизирање само во случај на вишок на еден или повеќе витамини против позадината на недостаток на други.
Што треба да направам? Дали треба постојано да земате витамини (особено во високи дози), треба да одлучите строго поединечно, со вашиот лекар, внимателно да ги измерите сите добрите и лошите страни. Пред сè, се однесува на витамини растворливи во масти (А, Е, Д): тие се акумулираат во телото, а преоптоварувањето е исполнето со сериозни последици. Но, од сезонските курсеви за мултивитамински препарати, нема да има никаква штета.