Треба да се напомене дека процедурите од ваков вид создаваат неверојатно чувство на одмор и релаксација. По бањата има целосно чувство на релаксација во одморалиштето, само оваа програма не бара трошење на повеќе време, за кратко време доаѓа целосно чувство на хармонија со телото, мирот и релаксацијата. Штета е што не сите од нас, можеме целосно да ги доживееме сите задоволства на оваа услуга.
Но, постои алтернатива. Дома, исто така е можно лекување. За таа цел, потребно е да се издвојат две лица - три дена. Вие нема да жалам, да се грижите за себе. Опуштете се од метежот и вревата на надворешниот свет. Впрочем, секоја жена заслужува најдобро.
Значи, почнете со денот на релаксација, спијте 8 часа повеќе, бидејќи од подолг сон ќе се чувствувате скршени. Откако ќе се разбудите и почувствувате задолжен за живост, започнете физички вежби, тоа не треба да биде многу протегање вежби, едноставна гимнастика совршено одговара. Направете го тоа триесет минути пред појадокот или еден час - еден и пол после тоа, во спротивно ќе почувствувате тежина во желудникот и мала слабост.
Потоа, преземете акција врз сетилата: мирис, допир, слух, вкус и визија. Засвети свеќи, добро е, ако тие се ароматични, да ги опкружуваат со бања, бидејќи тоа е главното место на идните процедури. Исто така стави свеќи во собата, која ќе биде местото на вашиот одмор.
Во бањата додадете пена, мирисот на кој е во хармонија со мирис на свеќи, истурете сол, како и додадете ливчиња од цвеќиња, на пример, рози. Ова ќе создаде атмосфера на луксуз и убавина. Вклучете ја музиката што ќе им даде блаженство на вашите уши. Подобро е да е SPA музика - звук на сурфање и ветер, звуците на природата. Медитација музика е исто така погоден.
Сето ова е подобро да се направи во целосна тишина, да се исклучат телефони, да се исклучи сè што создава непријатни звуци, да уживате во тишината и природните звуци. Би било идеално ако сте сами дома, така што никој нема да ве вознемири да уживате во душата.
Мирисајте го аромата со ароматични масла, идеално мирисате мирис на агруми, истурете неколку капки во ароматичното шише - прекрасна арома ќе се шири низ собата.
Со цел да ги поглезите вкусните каприци, ставете омилен пијалок во стаклото, земи го преферираното овошје и чоколадо. Сите денови јадете само вашите омилени, но не и тешки садови, нека бидат зеленчукови салати и малку риба или месо.
Да преминеме кон козметички процедури. Тука ќе ви бидат потребни лекови базирани на производите од морето. Пред да започнете со процедурите, направете пилинг на цело тело, тоа ќе ви овозможи подобро да ги разберете средствата што се користат во иднина и ќе овозможат дишење воздух во порите. За да го направите ова, користете го или подготвени пилиња, или земете морска сол и нежно го нанесувајте во влажна кожа.
Хидротерапијата дома не е богата со избор, ќе биде ограничена само на туш или бања, додадете во таблетите за вода од алги кои можете да ги купите во продавницата или растворете 8-9 капки масло од цитрус во млеко или кефир, а потоа истурете ја оваа смеса во вода.
Не се бањајте повеќе од 15 минути, бидејќи може да има слабост и мрзеливост.
Во продавницата, се продаваат и кал маски, се користат, се нанесуваат на целото тело, потоа се навиваат со филм, а на врвот со топло ќебе. Измијте го со гел врз основа на морските екстракти, избришете со мек голем крпа.
Можете сами да направите антицелулитна масажа, да земате 6 капки масло од грејпфрут, да го истурите во рафинирано маслиново масло, му треба околу 10 милилитри. Мешавината се става или се прави на проблематични места, прави или прави така масажа.
Сите овие постапки ќе ве натера да се чувствувате како кралица. Секоја жена треба да ја отвори и да ја разгали. Уживајте!