Денес ние ќе ви кажеме за неколку апликации на авокадо во вакви јадења. Можете да уживате во вечерните часови со такви салати. Постојат многу причини за ова: авокадото не се само диететски производ и не се рефлектираат на сликата, туку и ја подобруваат состојбата на телото и кожата. Покрај тоа, овој производ е идеален за романтично вечерно мени, бидејќи позитивно влијае на машката моќност.
Значи, неколку рецепти за салата од авокадо
Со туна
Потребни производи
- авокадо - 1 ЕЕЗ.
- конзервирана пченка - 1 тегла
- туна во масло - 1 тенџере
- мајонез
- малку зелена за декорација
Постапка за готвење
- Авокадо се чисти од кора и коски и се сече на мали коцки. Важно е да се избере вистинското овошје. Некои се жалат на својот неразбирлив вкус или целосно отсуство. Но, може да биде дека сте направиле погрешен избор. Оди низ овошјето во продавницата, само со еден прст притиснете со прстот. Доколку не се направи вдахновено - авокадото е премногу зелено. Но, ако прстот слободно влегол во пулпата, а потоа плодот не се здобил со оригинална форма, плодот е презрен и ќе биде премногу слатка. Идеално, кога ќе го притиснете прстот, се создава Дент, што речиси веднаш исчезнува. Се разбира, можете да купите зелен авокадо и само почекајте додека не зрее во вашата куќа.
- Ние ги отвараме конзервираните риби и го мачкаме со вилушка.
- Истурете ги сите состојки во длабока чинија, додајте ја пченката и сезона со мајонез. Доколку сакате, можете да додадете сол и бибер, но внимавајте да го пробате садот пред него, бидејќи самиот туна може да ја даде потребната соленост и острина.
- Го ставаме во чаша салата и декорираме со зелени листови.
Со маслинки и пченка
Состојките
- пченка (конзервирана или замрзната) - 250 гр
- црни маслинки - 75 гр
- слатка пиперка - 1 ЕЕЗ.
- кромид - 1 ЕЕЗ.
- лук - 2 чешниња
- маслиново масло - 2 суп.л-патки. л.
- вински оцет или сок од еден лимон
- црн пипер и сол
- авокадо - 2 ЕЕЗ.
Подготовка на салата, така
- Секоја маслинка ја исекуваме на две половини. Со пченка, спојте вишок течност или одмрзнување на собна температура.
- Бибер се сече на мали ленти, и кромид - мали коцки.
- Измешајте ги сите состојки во длабок сад.
- Продолжуваме да го подготвуваме полнењето. За да го направите ова, измешајте сок од лимон (или оцет), маслиново масло, црн пипер и лук залепени преку печатот.
- Истурете ја добиената мешавина од зелена салата и испратете ја во фрижидер најмалку осум часа.
- Авокадо се додава во салата непосредно пред сервирањето. За да го направите ова, излупете го од кора, извадете го семето во центарот и исечете ги на коцки.
Брза салата со ракчиња
Подготвен е навистина во најкус рок, но тоа не влијае на вкусот.
- земи две средни краставици и решетки
- Авокадо чисти и мелење премногу
- овие две состојки се солени и облечени со мајонез
- се вари 300 грама ракчиња. Ќе ни требаат подоцна
- ајде да ја шириме салатата во салата од мали тарлетчиња или порции. За секој слајд на салата, ставете еден голем или неколку мали шкампи
Оваа салата е подобро сервирана свежа. Не треба да застане неколку часа во фрижидерот пред сервирањето, па подгответе го веднаш пред доаѓањето на гостите.