Кога една девојка станува на висока пета, центарот на тежината на нејзините смени и поради тоа, притисокот врз 'рбетот се зголемува. Притисокот е погрешен, така што долгото одење по потпетици често доведува до промена во карлицата и пршлените, воспаление на дигестивниот систем и карличните органи, искривување на 'рбетот, остеохондроза. Дополнително, кога шетате по високи потпетици, точката на поддршка се менува: одите речиси на вашите чорапи. Поради оваа петелка тетива речиси и не е вклучена во одење и може да атрофира, што доведува до ограничување на движењето на глуждот и деформација на мускулите.
Покрај тоа, одење на високи потпетици е доста трауматично. Често, љубителите на штрек се случуваат да ги дислоцираат нозете. Петицата ќе падне во мала јама на асфалтот и дислоцирани нозе - најмало нешто што може да ви се случи.
Но сепак, човечката нога е распоредена така што чевлите без пета ја прават истата штета како и на високо ниво. Затоа, најоптимален избор - чевли со потпетици од 2-5 см. Една мала пета ќе ја изврши функцијата на изворот, со што ќе ви биде полесно нозете да живеат.
Но, многу жени, и покрај штетата од високи потпетици, тешко е да се откажат да ги носат.
Затоа, почитувајте некои правила што ќе ви помогнат да останете здрави.
1) Чевлите мора да имаат добри влошка и лајсни потпори.
2) Не се препорачува да се носи висока пета повеќе од 2-3 часа на ден и 2-3 дена неделно. Најдобро е да се носат чевли за возврат на рамен единствен, потоа на мала пета, а потоа на високо ниво.
3) Нека вашите нозе се одморат од високи потпетици: прошетка низ куќата боси, масажа, користете специјален крем за нозе.
Сепак, од продолжено носење на високи потпетици, ногата може да ја промени структурата, мускулите ќе работат поинаку, па остар премин кон чевли со рамен единствен може да ги оштети нозете. Постепено оди на такви чевли.
Високите потпетици не треба да носат жени кои имаат предиспозиција за проширени вени, артритис и други заболувања на нозете. И за оние кои работат е поврзан со долго стоење на нозе.