Неопходно е да се разгледаат околностите. Кај жените самата природа има способност да се породи. Ако присуствувате на курсот, подобро е со вашиот сопружник, кој потоа може да присуствува на раѓањето, да ви каже што претставува што треба да го направите, како правилно да дишете и така натаму. Бидејќи жената ќе биде тешко да се концентрира на раѓање, и целото знаење едноставно ќе лета од нејзината глава. Се разбира, нема ништо лошо во курсевите. Но, ако тоа е тешко со пари, тогаш можете да одат бесплатно часови во женска консултација, која е регистрирана во бременоста. Таму го учат истото.
Подготовка за породување
Подгответе се за породување од втората половина од бременоста. Подготовката треба да се состои во читање на посебната литература, како и во некои вежби. Ова не е наменето да биде редовна вежба за бремени жени, исто така треба да се направи, но некои манипулации се насочени кон подобрување на еластичноста на перинеумот. Мора јасно да разберете што очекувате, така што нема конфузија.
Никој не е тајна дека примипарозните жени имаат празнини во перинеумот за време на породувањето. За да го избегнете ова, треба да направите специјална масажа за време на бременоста. Но, прво треба да побарате дозвола од гинекологот, и само тогаш преминете кон оваа "гимнастика". Еднаш дневно маснотиите се премачкуваат, на пример, со маслиново масло, а два прста се повлекуваат долниот дел од перинеумот. Ние го правиме тоа што немате болни сензации. Ако го направите внимателно, тоа ќе биде одличен резултат.
Покрај тоа, кога сте на табелата за раѓање, акушерката ќе ги направи истите манипулации. И ако не се подготвиш, тогаш овој процес ќе биде многу болен, бидејќи никој нема да биде со тебе, се разбира, ако не се породиш на комерцијална основа. Но, ако жената има воспалителни процеси во вагината, постои закана за абортус или предвремено раѓање, тогаш таквите "вежби" не можат да се направат.
Физичка активност во текот на бременоста
Прегледајте го календарот за бременост, ги покажува физичките вежби за одреден триместар. Таков развиен сет на вежби е апсолутно безопасен за бремени жени. Овие редовни часови ќе помогнат да не се добие вишок тежина и полесно е да се пренесе трудот. Физичкиот стрес е советуван да не се прави во првиот триместар. Во принцип, се препорачува да се спроведе текот на вежбите од 16 недели.
Чекање за испорака
Многу жени се оптоварени со очекување на породување, но до крајот на 9-тиот месец не постои страв, но започнува потрагата по прекурсорите на приближниот род. Дури и очигледни знаци, како што се: "го спуштија" стомакот, мукозниот приклучок од грлото на матката се оддалечи, не се сигнали за рана испорака. Исто така, би било пожелно да му дадете совети или совети на идните мајки - не е неопходно да им се пристапи на "бабанските" начини, како прошетки по скали или миење подови. Уживајте во вашата интересна ситуација и смирено пресметајте ја бременоста со недели.
Знаци во кои итно треба да одите во болница
1. Излевање на амнионска течност, тие може да се излеа малку, и може веднаш во големи количини. Во секој случај, треба да одите во болница. Бидејќи долгорочното присуство на дете без вода во матката е многу опасно за мајката и новороденчето.
2. Редовни трудови контракции.
3. Појава на крвав исцедок од вагината.
Ако мислите дека сте почнале вистински борби, се собираат во болницата. Можете да направите клизма, да го избришите препоните однапред, но ако не, овие постапки ќе се изведуваат во родилна болница.
Од овие совети, научивте како можете да се подготвите и што треба да знаете за раѓањето на жената. Веќе со носталгија ќе се сеќавате на раѓањето и на вашите искуства. Но вашето бебе најдобро знае кога е време. Ви посакуваме лесно раѓање.