Чистењето на кожата доведува до такви уникатни резултати што дури и тешко се правилно да ги изразат со зборови. Само неколку дена по почетокот на оваа процедура, ќе најдете многу нова енергија во вас и ќе почувствувате колку сите ваши системи ќе станат почисти и по-освежени, вашата кожа ќе добие нов, младешки изглед и вашата благосостојба значително ќе се подобри.
Во Европа, чистењето на кожата се практикувало со векови, особено во хидропатски институции, каде што се користело за стимулирање на циркулацијата на лимфата и за подобрување на чистењето на телото преку кожата. Чистење на кожата е исто така многу важен дел од природниот процес на лекување и заздравување. Дренажата на лимфниот систем, правилно и професионално користена, беше одличен лек за рак и други сериозни болести, како и премногу работа и поспаност. Покрај тоа, чистење на кожата има подмладување и козметички ефект.
Чистењето на кожата ја стимулира циркулацијата, го промовира движењето на крвта преку крвните садови ... Кога ја чистите кожата во местата на главните лимфни јазли - под рацете, во лактите и колковите, на двете страни од грлото каде што се користи акумулацијата, помага да се уништи целулитот. Целулитот е предизвикан од акумулација на лимфни и други отпадни материи заедно со маснотии, течност и токсини кои се задржуваат на одредени места во телото - најчесто на задникот и нозете - и грубото сврзно ткиво содржано таму.
Ако сериозно имате намера да се ослободите од целулитот, тогаш темелно тријте ја кожата со четка три пати на ден за да ги стимулирате ткивата под кожата. Оваа постапка не треба да се изведува непосредно пред спиење, бидејќи стимулирачкиот ефект можеби нема да ви овозможи да заспиете. Чистење на кожата може да се заврши со контрастна туш, обидувајќи се да ги одржува младите од нозете до главата. Препорачливо е да се истура малку ладна вода на главата од основата на черепот преку 'рбетот за 30 секунди. Ова ќе им овозможи на лимфните, нервните системи и другите органи да работат поефикасно и можат да ги спречат катаракталните заболувања.
Чистење на кожата на овој начин е одличен начин да се одделите горниот слој на мртвите клетки од кожата, ослободувајќи од токсини, бактерии и отпадни клетки. Овој процес ги отвора порите и го подобрува отстранувањето на штетните материи од телото преку кожата.
Имаме повеќе лимфата во телото отколку во крвта, но нема моќна пумпа за да циркулира низ телото, а неговото движење зависи од тоа колку често се прави длабок дијафрагматски здив и се движи голема количина од тоа низ телото. Движењето на лимфата е обезбедено од гравитацијата и движењето на мускулите, принудувајќи го да циркулира низ телото преку лимфниот систем и да работи на отстранување на телото на отпадот. Вклучување и други аеробни вежби обезбедуваат правилно движење на лимфата и миење на жлебовите од ткивата на нашите органи. Употребата на мини бранувач за скокање неколку минути дневно има одличен ефект врз лимфниот систем и неговата нормална циркулација.
Најдобро е да ја исчистите кожата наутро, пред да се истуширате. И вашето тело и вашата четка треба да бидат суви.
Започнете со стапалата на нозете. Чистете меѓу прстите, а потоа со моќни движења се движите нагоре напред и назад со нозете со силни подвижни движења.
Од колковите, преминете во препоните, но не преку него, бидејќи препоните се наоѓаат во главниот лимфен јазол и акумулаторот.
Промешајте го стомакот во кружно движење во насока на стрелките на часовникот, следејќи го природното движење на храната преку цревата, повторувајќи ги движењата до 10 пати.
Чистете ги дланките, задниот дел од раката, потоа движете се подалеку од раката до рамото.
Премести го своето тело во твоето срце, потоа надолу, кога ќе поминеш твоето срце.
Врат, грлото и градите минуваат надолу, а потоа одат на горниот, потоа до долниот дел на грбот и задникот.
Секогаш обидувајте се да ги избегнете брадавиците, областите на препоните, иритираните или воспалените површини на кожата, особено проширените варикозни вени и лице, иако во салоните за убавина можете да купите специјални четки и за лице.
Можете да продолжите со чистење понатаму со движење над главата за да го поттикнете растот на косата и да ја подобрите нивната состојба на нивната структура. Кога ја започнувате постапката за чистење, движењата треба да бидат нежни и со текот на времето - потешки и посилни. Прво, за три месеци, повторете ја оваа постапка секојдневно, а потоа - неколку пати неделно.
Четкајте ја кожата 5 минути, а потоа земајте топол туш и, за крај, одете на ладна или малку топла вода ако ви е тешко да носите ладен туш.
Грижа за вашето тело, редовно произведувајќи слично чистење на кожата, се мие еднаш неделно со природен сапун. Темелно исплакнете, суво природно, и сè ќе биде добро.