- Репка - 1 парче (средна големина)
- Моркови - 5-6 парчиња (средна големина)
Ако одлучите да заземете вашето здравје - не брзајте да го зграпчувате лековите. Започнете со вкусни и здрави природни сокови. Тие ќе ви помогнат и ќе го исчистите телото и ќе го вратите здравото здравје. Едноставен рецепт за сок од морков песок е корисен за вас во ова. Сокот од цвекло не се препорачува да пие во чиста форма, па да го готвиме со додавање на моркови. Значи, рецепт за сок од моркови-репка: 1. Мојата цвекло и моркови и излупени. 2. Ако имате соковник, тоа значи само нешто и бизнис - вклучете го и притиснете сок од брашното зеленчук. Ако сеуште не сте ја стекнале таквата техника - не е важно. Ние морковме на мал ренде и го притискаме сокот или преку сито или преку газа. 3. На ист начин правиме со цвекло. 4. Препорачливо е да се соберат сокот во различни контејнери за да се види колку сок се исцеди. Направете мешавина од сокови е подобра во овој однос - 1 дел од сок од репка и 2-3 делови од морков. Дајте го сокот најмалку половина час за да останете во фрижидер, а потоа да се напиете. Не додавајте шеќер или сол. Пијте во натура и бидете здрави!
Служби: 1