1. Изберете го времето.
Вреди да се знае дека веројатноста за зачнување не е подеднакво висока во текот на целиот месец. Најоптимално време за бременост е 5 дена пред овулацијата и еден ден по неа. Но, со цел правилно да го одредите ова време, треба да знаете што точно дојде овулацијата. Повеќето жени овулираат во средината на циклусот. Сега аптеките продаваат тестови со кои постои голема веројатност да покажат присуство на овулација. Користењето на нив не е потешко од вообичаените тестови за да се одреди бременоста.
Ако немате можност да купите таков тест, можете да го користите на други начини. Во текот на целиот циклус, потребно е да се измери базалната температура и да се евидентира. Препорачливо е да го направите ова рано наутро, пред да станете во кревет. Ако сте здрави, базалната температура ќе биде непроменета низ целиот циклус и само по овулацијата ќе се зголеми за 0,2 или 0,4 степени.
2. Да се регулира зачестеноста на сексуалните дела.
Околу колку често треба да имате секс, има многу митови. Ако не знаете како да забремените, тогаш не фокусирајте се на фреквенцијата на сексуални дејства. Вие не треба конкретно да го напуштите сексот или да мислите дека бременоста ќе се појави ако ја водите љубовта неколку пати на ден.
Ниту одбивањето на сексот за еден месец, ниту одбивањето на разумна апстиненција нема да придонесат кон шансите за зачнување. Од идејата дека бројот на сексуални акти може да влијае на квалитетот, подобро е да се одбие.
3. Научен пристап.
Можете да зборувате за проблеми со зачнувањето ако не сте користеле контрацептивни средства за една година, но бременоста не дојде. Точно, дури една година понекогаш е премногу краток период со сигурност да се каже за присуството на проблеми во оваа област. За да се разбере причината зошто не се појави концептот, неопходно е да се посети лекар. Направете го тоа со партнерот, бидејќи докторот ќе им ги додели потребните тестови на двата вас.
И само по целосно испитување и дијагноза е можно да се каже со сигурност, ако има било каков проблем во телото што се меша со оплодување или не. Вреди да се знае дека понекогаш лекарите не наоѓаат никаква причина за возбуда, но бременоста не се јавува со години. Но, таквата лажна неплодност не се третира, сепак, таа често завршува со среќен исход, односно со породување.
4. Поставете.
Уште еден обичен мит, за кој веруваат многумина кои не знаат како да забременат, е наводно правилен избор на држење на телото. Но, всушност, концептот се случува без оглед на положбата во која се занимавате со секс. Сперматозоните се многу мобилни, така што тие ќе најдат начин, во која положба ќе се сакате едни со други, важно е само спермата да влезе во вагината.
Меѓу другото, постојат различни народни лекови кои наводно ги зголемуваат шансите за бременост. Но, нема трева, заговори и знаци нема да помогне, ако постои некомпатибилност помеѓу партнерите или ако некој се соочува со сериозни здравствени проблеми. Понекогаш, за да имате дете, треба да поминете низ операција, продолжено лекување со хормони и, на крајот, вештачко оплодување. И понекогаш бременоста се јавува кога, се чини, нема шанси за тоа. Лекарите честопати се советуваат да не се грижат за тоа како да забременат, туку да уживаат во односите, да живеат полни со животи, да го следат вашето здравје и да чекаат за среќен момент.