- кромид - 100 гр
- шеќер - 8 гр
- сок од лимон - 15 милилитри
- растително масло - 10 гр
- сол - По вкус
Поради нивните корисни својства, кромидот се користи за превенција и лекување на многу болести. Кромид - извор на витамини од групата Б, Ц, есенцијални масла, калциум, манган, бакар, кобалт, цинк, флуор, молибден, јод, железо, никел. Кромидот има бактерицидни и антисептички својства, го подобрува апетитот, асимилацијата на храната, ја зголемува отпорноста на телото на заразни болести. Подготовка: Исечете го кромидот во прстени, ставете ги во сито и посипете со врела вода. Посипете со шеќер и стискајте. Ставете го кромидот во чаша салата, додајте сол, сок од лимон и растително масло. Промешајте и сервирајте веднаш.
Служби: 1