Веќе дваесет години, оние кои не работеа, вообичаено беше да се нарекуваат паразити. Денес, за среќа, никој нема да помисли на осудување на жена која постојано е дома. И причините за ова може да бидат многу различни. Но, без оглед на специфичните околности, сите домаќинства, порано или подоцна, се соочуваат со проблеми поврзани со комуникација, губење на професионални вештини, ниско расположение.
Пинк бебе
Ова розово-длабоко момче, смешни прсти нозе и пенкала, стана центар на вашето постоење. Секогаш се апсорбира во бескрајни грижи за него. Како резултат на тоа, вашата единствена фраза, изговорена за денот, е краток поздрав до мажот кој се враќа од работа. По една година од таквото постоење, забележувате дека вашиот речник драстично се исушил и преминал на специфични термини како "bu-bu", "a-ta-ta" и "agu". За време на телефонски разговор со еден пријател, се ограничуваш на едноставни реченици, па дури и едносложни одговори "да-не". И неочекуван ступор доаѓа кога, откако ќе бидете во пријатна пријателска компанија, некако не можете да го поддржите разговорот. И имаш страв од комуникација. Вие се плашите да заматете нешто непријатно и да изгледате смешно.
Во што е проблемот: Губење на говорни вештини и стеснување на вокабулар поради недостаток на комуникација.
Решение: Не губи стариот резерват на зборови, ќе им помогне да читаат класична литература или да учат странски јазик. Додека бебето спие, ќе можете да надминете неколку страници од една интересна книга.
А сепак, ништо не може да ја замени комуникацијата во живо. Додека во клиника или на игралиште, погледнете наоколу. Сигурно ќе има многу такви мумии во близина, кои ќе бидат задоволни да разменуваат зборови со некого. Уште подобро е да се согласите со некои од нив за меѓусебна помош и периодично да се "земате" едни со други за неколку часа од сите птици, така што останатите можат да седат тивко и да разговараат за чаша чај. Овој метод ви овозможува да убиете две птици со еден камен: додека мајките делат вести, нивните деца ги разбираат првите социјални вештини на комуникација.
Со волјата на судбината
Понекогаш човек се наоѓа себеси поврзан со куќата не од своја слободна волја, туку поради, на пример, здравствени проблеми. Типична ситуација: една млада жена беше принудена да поминат два месеци речиси без да излезе од станот, откако доби прилично силен потрес на мозокот. Дополнителна компликација беше создадена од фактот дека докторите привремено ја забранија читањето и гледањето телевизија. Единствената поврзаност со надворешниот свет беше телефонот и мајката, кои ја донесоа храната по работа. Една недела подоцна, таа се чувствува сосема несреќна и отсечена од животот.
Во што е проблемот: Принудена изолација и недостаток на комуникација.
Решение: Првото нешто што треба да направите е да се фокусирате на закрепнување и да ги оддалечите сите депресивни мисли. Сфатете ја болеста како можност да се одморите и да ги соберете вашите мисли. Присилната "едноставна" може да се претвори во идни победи. Организирајте група за поддршка. Немојте да се колебате да ги прашате вашите пријатели за помош. Но, тие се пријатели да бидат со нас во радост и во тага. Откако ќе ги повикате сите ваши пријатели, нема да имате висат од гостите. Како резултат на тоа, ќе отидете на амандманот многу побрзо отколку што беше предвидено од лекарите.
Во слободен лет
"Зошто не треба да работам дома?" - ова прашање често го поставуваат дизајнери, новинари, преведувачи и претставници на други "off-field" професии. И тогаш доаѓа долгоочекуваната слобода: станувате, кога сакате, работите кога има расположение. Се чини дека денот е бесконечно долг и сè може да се направи. Но понекогаш се случуваат чудни работи во животот на хонорарот. На пример, да седите утрото за работа на компјутер, а подоцна во вечерните часови одеднаш сфаќате дека проверувањето на пошта, комуницирање во ICQ и коментирање на блогови на други луѓе поради некоја причина траеше цел ден. Поблиску до полноќ, треба да се вооружите со чаша кафе и да работите до утро, пцуејќи се себеси и ветувајќи дека "ова никогаш не е повторно"!
Другиот крај, во кој слободни уметници штрајкуваат, е работа без слободни денови и празници. Кога профитабилни нарачки се наредени еден по друг, може да биде тешко да се каже "запре". И луѓето често едноставно "забораваат" за одмор, комуникација со пријателите и роднините. Тој се исклучува од надворешниот живот, престанува да биде заинтересиран за она што се случува околу себе.
Во што е проблемот: Одложувањето на работите за подоцна, недостатокот на организација, чувството дека времето е "гума" или, обратно, неможноста да се повлече линија помеѓу работата и остатокот од животот.
Решение: Наједноставното нешто што можете да го направите во овој случај е периодично да планирате. И листите на случаи треба да бидат краткорочни (за утре, за најблискиот петок) и долгорочни (нарачки за вчитување за еден месец или два напред). Покрај тоа, вреди да се направи правило да се прават итни и важни работи пред сè и да не се стартуваат другите пред да бидат завршени. Ова ќе ги избегне сите работи и непроспиени ноќи. Почесто комуницирајте со пријателите во живо, па ќе се борите со страв пред дијалог.
Домаќините по волја
Среќни сопственици на богати сопрузи и можности да не работат воопшто, чудно, од сите категории домаќинки се психолошки најранливи. Во првиот живот изгледа како еден постојан одмор! Салон за убавина, фитнес клуб, четување со девојка во кафуле - тоа е минато. Но, наскоро почнува да се создава. Мислите за сопственото нереализирање ми доаѓаат на ум. Особено кога гледате во работни пријатели, горди кариера достигнувања. Како од под земјата се појави глупава љубомора и комплекс на инфериорност. По неколку години таков живот има проблеми со комуникацијата, семејните односи се влошуваат.
Во што е проблемот: Ниска самодоверба, внатрешно незадоволство.
Решение: Помислете на себеси како возбудливо хоби, така што кога ќе кажете за тоа, твоите очи сјаат и вашето расположение расте. Од една страна, ќе го зацврсти вашиот престој дома и ќе го наполни својот живот со нови впечатоци. Од друга страна - вистински позитивни емоции кои доаѓаат од вас, ќе го привлечат и интригираат вашиот сопруг. Тој ќе сфати дека не само што се занимавате со домаќинство, туку водите богат, интересен живот.
Опасна професија
Научниците тврдат дека жените кои се постојано дома се изложени на ризик од развој на астма повеќе отколку што работат. Главната причина е постојан контакт со прашината и косата на домашните животни. Покрај тоа, жените кои седат дома со деца се еден и пол пати поголема веројатност да имаат проблеми со срцето.
Ова се само типични примери на проблеми со комуникацијата. Може да има многу повеќе. Но, благодарение на методите за борба против стравот пред комуникацијата, можно е да се надминат сите тешкотии и повторно да стане полноправна членка на општеството.