Салата за ефикасна губење на тежината од јаболка и целер: рецепт од актерката Елизабет Бојарска

Често се случува природата да "почива" на децата на познати личности. Сепак, ќерката на "главен мускетар" на земјата, Михаил Бојарски, наследи не само талентот на единствениот актер, туку и прекрасните надворешни податоци и моќната харизма на неговиот познат татко. Бојарскаја со право се смета за една од најубавите и талентирани актерки на современата руска кинематографија и е невообичаено во побарувачката во професијата. Најистакнатите режисери сонуваат да ја стават во своите проекти, распоредот за работа на актерката е насликан една година пред тоа. Природно, во таков вознемирен ритам многу е тешко да се најде време, дури и за семејството и за детето, за да не се споменувам себеси. Сепак Елизабет е во фина физичка форма и веќе многу години со раст од 172 см тежи 58 килограми. Па што е тајната на светлината убавина и идеалната фигура на Елизабет Бојарска?

Гастрономички пристрасности на Елизабет Бојарска

Актерката скромно признава дека е среќна само со генетиката. Таа има сè што е во семејството тенок, па Елизабет нема посебни проблеми со вишокот тежина. Бојарски не седи на диети, но многу селективно се однесува на содржината на нејзината чинија. Таа претпочита вкусна здрава храна, па заборавила на брза храна, пржени компири, масни рифови и пушеле колбаси. Во неговото мени преовладуваат растителни салати, посно месо или риба, варени на скара, житарици и леб од целата пченица.

Најомилен начин за актерка е овошјето. Тие јадат исклучително нивната количина, главната работа е што тие се природни и сезонски. Актерката се обидува да додаде овошје во салати, житарици, десерти, па дури и јадења со месо. Посебна страст Елизабета се храни со јаболка, кои се секогаш со неа: во автомобилот, авионот, возот, па дури и на собата. Ние им нудиме на нашите читатели рецепт за омилената салата на актерката, која исто така користи јаболка.

Рецепт за вашата омилена салата Елизабет Бојар

За да направите салата, треба да се сечат три целерни стебла, две зелени јаболка, излупени и изедени, една банана и една портокалова. Стави во салата сад, додадете неколку ореви и две лажици суво грозје. Промешајте и зачинете со природен јогурт без маснотии без додатоци.

За јаболка и целер, актерката сака да готви друга, незасладена салата. Во овој случај, тие додаваат исечен домат без кожата и кромидот на полу-прстени (може да се украси или црвена Јалта). Додајте маслиново масло и сок од вар. Бон апетит!