Психологија: како да го смените местото на работа без стрес

Според некои извештаи, стана познато дека повеќе од половина од руските граѓани се подготвени да го променат своето работно место кога ќе се постават поповолни услови. Но, и покрај тоа, сеедно, работното место кое се менува без стрес не е секогаш едноставно и лесно. Во оваа состојба на стрес, невозможно е соодветно и правилно да се процени што се случува околу себе и да се направи вистинска одлука. Понекогаш само науката како што е психологијата може да помогне: како да го смените местото на работа без стрес - ова е прашањето што таа ќе помогне да го најдеме најразумниот одговор.

Причината за промената во работната средина.

Дали сте се соочиле со избор помеѓу концептите "промени работни места" или "останете на истата"? За почеток, треба да разберете и да разберете зошто навистина сакате да го смените вашето место.

Ако причината за промена на работата е вообичаено навреда за лидерот, тогаш, благо речено, го покажувате недостатокот на професионалност. Вистинскиот господар на неговиот бизнис вообичаено ќе ги третира критиките и ќе се обиде да ги исправи сите негови минуси и грешки. Јасно е дека емоциите, за жал, не се секогаш вистински пријатели и советници, и ќе се смирите по одредено време, ќе се оладите и последиците по нив нема да исчезнат никаде, ќе треба да ја "распуштите кашата заварена од вас".

Може да се наведат вистинските причини за напуштање на работата, прибегнувајќи кон една тема како што е психологијата:

Како да ги зачувате нервите?

Психолошките совети за тоа како да се смени местото на работа без стрес се наведува дека времето за менување на работното место мора да биде избрано мудро, така што тоа не се совпаѓа со времето, т.н. "мртва сезона". Во тоа време, можете да ги преземете сите долготрајни празници и викенди на нашиот календар (тоа може да биде како новогодишни денови и сезони за одмор), се разбира, ниеден работодавач нема да има посебна желба да ја прочита вашата биографија кога веќе размислува за долгоочекуваниот викенд. И треба да се знае фактот дека секоја професија има свои "мртви сезони", со која е неопходно да се приклучат.

За да може шефовите да имаат добро мислење за вас и тоа, можеби дури и тие ви дадоа добри препораки, не треба да ја доделувате вашата грижа за време на рацете и по скапи предмети. И дефинитивно ќе ви требаат добри препораки на ново работно место за вашите претпоставени.

Не посветувајте апсолутно сите вработени на кои наскоро ќе ги оставите, ова само ќе доведе до непотребни разговори и, можеби, убедувања во вашата адреса. Би било подобро да ги просветли сите пред да замине. И да бараат работа е неопходно во секое слободно работно време кое не видело и не слушнало "излишно уши". Ако ви е назначено интервју, поверојатно е дека ќе биде подобро да земете слободен ден или еден ден на сопствен трошок, истовремено кажувајќи причина за колегите. Не се обидувајте да ги критикувате властите, предизвикувајќи непотребни интриги, тие сега ќе бидат добро на место.

Природното прашање на интервјуто е зошто имате намера да го промените работното место. Затоа, однапред треба да размислите за своите зборови, дури и да ги вежбате еден ден пред дома. Фокусирајте го своето внимание на тоа како ќе ги изговорите вашите зборови за причината за заминување, не треба да имаат емоционална наклонетост и каков било гнев и незадоволство.

Зборувајќи за сегашната работа, не е неопходно да се користат зборовите на критиката, тука, жал, за, можеби, сосема несоодветна изјава, бидејќи починатиот не е лошо зборува, исто така во оваа ситуација. Само наведете го фактот. На пример: "Би сакал да напредувам над нивото на кариера, каде што немаше таква можност во претходната работа, и твоето правилно мислење ќе биде земено предвид од мене".

Не заборавајте за законите.

За да се раководи со разрешување потребно е природно, прибегнување кон законот. Задолжителна акција од ваша страна ќе биде да напишете изјава за грижа на почетокот на моментот на чекање. Тоа ќе биде подобро да го направите во 2 примероци, од кои првиот мора да биде регистриран кај секретарот, а вториот треба да се чува за себе.

Иако постојат случаи кога таквата изјава едноставно е исфрлена или искинато, можеби затоа што сте толку важен и вреден вработен за вашите претпоставени. Во овој случај, можете да постапите според писмото на законот, испраќајќи апликација со препорачана пошта, при што го задржувате приемот, каде што датумот јасно ќе се види, од кој се бројат 2-те седмици.

По сите неопходни правни дејства, особено по поднесувањето на барањето за разрешување, 2 недели мора да се издржат достоинствено и што е најважно смирено, иако тие ќе бидат многу тешки. Некои менаџери мислат дека вашето заминување е изедначено со предавство, без разлика колку е тешко да се обидете да сторите сé што е правилно и тактично. Некои од нив се прибегнуваат кон фактот дека тие почнуваат да те ставаат надвор благо речено, пополнување со тешки задачи, или пак почнуваат да критикуваат, наоѓаат грешка и дека е полошо да се подигне гласот воопшто.

Неопходно е да се обидеме да го третираме сето она што се случува, разговарачки, "од високата кула", сфаќајќи дека има и такви несоодветни шефови, ништо не може да се направи за тоа. Само не оставајте незавршени или заборавени нешта за да можете да заминете "со мирна душа". И пожелно е да ги дадете сите препораки, како замена за вас на работа оставена.

Така, во сеќавањето на вашите поранешни колеги, ќе останете вистински кец на вашиот бизнис и ќе се избавите од неочекувани повици од работа што останала, која тврдоглаво се интересира за какви било прашања во врска со работата, додека пак со големо внимание и трудољубивост се обидувате да дојдете до срцето на новиот.