Заситеноста со разни витамини и корисни супстанции овозможува активно користење на авокадо во разни сфери на козметологијата. Редовната употреба на тоа овозможува да се зајакнат клеточните ѕидови, кои веднаш ќе влијаат на состојбата на кожата - ќе стане убава и еластична.
Употреба на авокадо во козметологијата
Авокадото не секогаш е потребно да се јаде. Ова е идеална основа за подмладување на маските. Сето тоа е за неговото богатство со витамин А, кој му помага на телото да формира нови клетки, па кожата се подмладува. Патем, тоа е благодарение на незаситени масти во авокадо дека витамин А работи 100%. Тоа е безбедно да се каже дека авокадо е специјално создаден за да им даде убавина на жените.
Важно! Авокадото за јадење и козметички процедури се различни едни од други. Во храната подобро е да се јаде овошје со посветла кожа. За маски, земете потемна.Ние ви нудиме едноставна маска на авокадо која совршено ќе ја влогови и заштити вашата кожа.
За нејзина подготовка земете:
- Авокадо
- Крем
- Жолчка
За да ја подготвите маската, треба да ја мелете авокадо пулпата. Ова може да се направи во блендер, во малтер или едноставно со вилушка. Додадете 1 лажичка крем и еден жолчка. Темелно тријте сè и рамномерно се нанесувате на лицето. Доставете 20 минути, а потоа измијте ја маската со топла вода.
Оваа алатка направена дома може да ги замени скапи маски од салони за убавина. Тоа ќе совршено влогови, смири кожата и мазни брчки. За да го добиете најдобриот резултат, најдобро е да ја направите оваа маска два пати неделно.
Губење на тежината со авокадо
Без оглед колку е чудно звучи, и покрај високата количина на маснотии, авокадото е идеално овошје за јадење за време на исхраната. Повторно, сето тоа се должи на незаситени масти кои немаат имот да бидат депонирани. Како овес, употребата на авокадо ве тера да се чувствувате полна долго.
Исхрана базирана на авокадо
Постои едноставна и многу ефикасна диета базирана на авокадо. Три дена ќе јадете на ист начин и секој оброк ќе го има овој плод.
- Појадок: половина од авокадо и 250 гр урда 0%
- Ручек: салата од половина авокадо, едно варено јајце, еден краставица и кромид.
- Вечера: Половина авокадо со урда или 200 грама месо со малку маснотии.
Овие три дена нема да бидат гладни, па овошјето многу долго се апсорбира од телото, што значи дека сте полни по цел ден.
Авокадо и нејзиниот ефект врз косата
Повторно, благодарение на масата на хранливи материи во составот, ова овошје може активно да се користи во процесот на нега на коса и реставрација. Со тоа можете ефикасно да се борите против масни скалпот или да го подобрите растот на косата.
- Со цел да се подобри пролетниот изглед на премногу сува коса, земи пулпа и да го нанесувате со маслиново масло и јајце. Нанесете 20 минути на косата и исплакнете со топла вода. Постапувајте ја постапката на редовна основа и ќе видите прекрасен резултат.
- Ако косата е премногу мрсна, користете маска базирана на авокадо и кефир. Се меша пулпата со кефир и се нанесува на косата.
- За да се подобри растот на косата, користете овошна каша, маслиново масло и мајонез. Редовно се применуваат на косата и го набљудуваат впечатливиот резултат.
Како што можете да видите, авокадото е вистинско откритие за современите жени. Маски од него да се направи многу едноставно, тие не бараат посебни компоненти, но се многу ефикасни.
Уживајте во даровите на природата и чувствувајте нивно позитивно влијание врз телото.