Поволна е бременоста, која настана како резултат на заедничка желба и планирање од страна на двата партнера, во вистинско време, која поминува без стрес и отстапување, а резултатот е раѓањето на здраво полнорочно дете. Секое семејство очекува раѓање на дете сонува за поволна бременост. Со цел бременоста да тече лесно и безбедно, идните родители треба да направат се од себе.
Поволните денови за бременост, или поточно за концепцијата на детето, се прават кратко време за неколку дена (6-8) во средината на менструалниот циклус. Тогаш жената има поголеми шанси да остане бремена. Во тоа време, јајцето е целосно зрело и подготвено за процесот на оплодување во рок од еден до три дена. Што се однесува до сперматозоидите, тие остануваат одржливи за два до три дена. Така, брачната двојка може да го пресмета најповолното време за зачнување пред одреден ден од бременоста. Во овој период идните родители треба секојдневно да имаат секс. Постојат неколку начини за одредување поволни денови за зачнување. Тие вклучуваат календарски метод, метод на анализа на цревната слуз, методот на одредување на базалната телесна температура. Методот на календарот е прецизно да го следи менструалниот циклус. Методот на базична температура се базира на мерење на температурата и конструирање на посебен распоред. Во методот на студии на преципитати, се прават опсервации на влага и еластичност на преципитатите.
Се верува дека најсоодветната возраст за почеток на поволна бременост е 20-25-годишна возраст на идната мајка и на возраст од 25-30 години во иднина татко. Се открива дека во 20-25 години женскиот организам е целосно подготвен за раѓање на детето и породувањето. Во овие години, сите органски системи функционираат добро, за да можат да го обезбедат фетусот во развој со потребните хранливи материи, кислород и сл.
Човекот на возраст од 25-30 години е во премиер од неговиот живот. Постојат докази дека до 30 години машките сексуални жлезди произведуваат сперматозоиди 3 пати повеќе, во споредба со 40-годишна возраст. Се верува дека во овој возрасен период двојката е психолошки подготвена за појавата на детето. Сепак, дури и ако бременоста дојде на идеална возраст, тоа ќе биде само поволно ако е планирано.
Планирање на бременоста вклучува третман на идните родители на специјалисти, испорака на соодветни тестови, избегнување на настинки и стрес. И околу 2 месеци пред планираното зачнување треба да водите здрав начин на живот: урамнотежена исхрана, отфрлање на лоши навики, добар сон. Тогаш шансите да имате здраво дете понекогаш растат.
Тоа е време за годината. Според многу експерти, најповолно за носење на бебето е периодот кога првиот триместар паѓа на падот, а неговото раѓање е пролет или лето. Во ова сценарио, бременоста на првите три месеци поминува на есен, кога природни витамини се изобилува во врска со жетвата на овошје и зеленчук. Во исто време времето не е ладно, но сѐ уште не е топло. Во текот на овој период, бремена жена може да јаде природни производи и да оди на свеж воздух.
Вториот триместар од бременоста се смета за релативно неранлив и најчист, па затоа е добро ако падне во зимската сезона. Во текот на овој период, не е толку опасно да се фати студ, наместо во првите или третиот триместар.
Последниот, третиот триместар, стигнувајќи до пролет или дури на почетокот на летото, е добар, бидејќи во ова време на топли денови станува се повеќе. Ова им овозможува на бремената жена да помине повеќе слободно време на отворено. По породувањето, новоизразената мајка со бебето ќе може да оди без страв да фати студ. Во случај на недостиг на витамини, што е многу честа појава на пролет, жената прво може да ги искористи витаминските комплекси специјално дизајнирани за бремени жени, а потоа да консумираат свежо зелена боја. Покрај тоа, со затоплување на пролетта нема потреба да се носат многу облеки, што е погодно во врска со растењето на стомакот.