Овесни снегулки со бобинки Сите веројатно веќе знаат што се пијалоци - коктел од овошје со додавање мраз или млеко. Smoothies може совршено да го замени појадок или да послужи како здрав коктел за среден утрински закуска! Додавајќи малку мраз, ќе добиете летен освежувачки коктел. Бидете внимателни при мешање состојки: кисело овошје, како што се ананас или портокалова, не е подобро да се меша со млеко, туку да се подготвуваат пијалаци со мраз. Првата свежа јагода почна да се појавува и не можев да се спротивставам на искушението! Па, каде да се примени? Се разбира, за пијалаци! Комбинацијата од јагоди со банана уште од детството беше една од моите омилени, но за да ја направам оваа здрава и енергична појадок, додајте овесни снегулки и мед! Пријатно почнете со денот!
Состојки:- Млеко 200 ml
- Јагода 120 гр
- Банани 1 ЕЕЗ.
- Овесни снегулки 0,2 лажици.
- Златен сируп 60 ml
- Мед 1 суп.л-патки. л.
- Чекор 1 Значи, ви треба малку млеко, јагода, банана, неколку грмушки од големи овес, мед и златен сируп.
- Чекор 2 Прво, загревајте го златниот сируп во нелепка тава и доведете до вриење.
- Чекор 3 Додајте овесни снегулки и пржете неколку минути.
- Чекор 4 Исечете го плодот на мали парчиња.
- Чекор 5 Во стаклото од комбинирајте истурете го млекото и додајте ги сите состојки, додадете и лажица мед.
- Чекор 6 Втријте се со голема брзина додека не се изедначи. Шеќери не треба да се претворат во прашина, туку треба да останат мали парчиња.
- Чекор 7 Ставете во чаши и сервирајте веднаш. Излегува едно големо стакло или 2 мали очила.